بسم الله الرحمن الرحيم
مفهوم التخطيط في التدريب الرياضي :
-التنبؤ بالمستويات التنافسية في الرياضة بناءاً على توقعات وعمل البرامج التنفيذية لتحقيق نتائج محددة أو مرغوب فيها.
-عملية تنبئية تعتمد على تنظيم وتسجيل مكونات وعناصر التدريب الاساسية لتحقيق هدف معين.
-تقرير مقدماً عن ما يجب عمله لتحقيق هدف محدد.
-تحديد الأعمال والأنشطة وتقدير الموارد واختيار السبل الأفضل لاستخدامها من أجل تحقيق أهداف معينة.
-هو الأداة المهمة جداً المستخدمة من قبل المدرب في الإدارة لبرامج التدريب المنظمة جيداً ، فالمدرب الكفء والفعال فقط هو المدرب المنظم تنظيماً جيداً.
-عملية تنبئية تعتمد على تنظيم وتسجيل مكونات وعناصر التدريب الاساسية لتحقيق هدف معين.
-تقرير مقدماً عن ما يجب عمله لتحقيق هدف محدد.
-تحديد الأعمال والأنشطة وتقدير الموارد واختيار السبل الأفضل لاستخدامها من أجل تحقيق أهداف معينة.
-هو الأداة المهمة جداً المستخدمة من قبل المدرب في الإدارة لبرامج التدريب المنظمة جيداً ، فالمدرب الكفء والفعال فقط هو المدرب المنظم تنظيماً جيداً.
الأسس العلمية المعتمد عليها لوضع الخطة التدريبية :-
للمدرب أن يتساءل … هل من أسس علمية يجب أن اعتمد عليها لوضع الخطة التدريبية؟
وجواباً على هكذا سؤال يمكن القول انه لضمان وضع خطة نظرية مكنة للتنفيذ وجب على المدرب ان يأخذ بعين الحسبان العناصر المدرجة أدناه علماً إنها تكتسب نفس الأهمية في التخطيط للعملية التدريبية دول أي تفاضل بينها.
1-الاعتماد على القابليات والقدرات والمواصفات للرياضيين.
2-تحديد الهدف المواد الوصول أليه.
3-تحديد طول المدة المخطط لها.
4-الاعتماد على الشمولية في الإعداد.
5-العمل على تطوير العلاقات الاجتماعية بين أعضاء الفريق.
6-إعادة نظام إعادة الشفاء بعد التدريب والممارسة.
7-اعتماد المعسكرات التدريبية قبل المشاركة في المنافسات المهمة.
2-تحديد الهدف المواد الوصول أليه.
3-تحديد طول المدة المخطط لها.
4-الاعتماد على الشمولية في الإعداد.
5-العمل على تطوير العلاقات الاجتماعية بين أعضاء الفريق.
6-إعادة نظام إعادة الشفاء بعد التدريب والممارسة.
7-اعتماد المعسكرات التدريبية قبل المشاركة في المنافسات المهمة.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
8-العمل على ان تكون الخطة مرنة وسهلة التنفيذ.
9-تكوين وتربية الشخصية المثالية للرياضي.
10-زيادة درجة المعرفة النظرية والثقافة الرياضية.
11-اعتماد الزيادة والتدرج بالحمل وفق الاسس العلمية.
12-حسن انتقاء الوسائل والأساليب التدريبية وفق الأهداف.
ان التخطيط العلمي لعملية التدريب الرياضي يقتضي من المدرب قبل وضع الخطة ان يستحضر كل المعلومات المتعلقة بالنقاط المذكورة أعلاه ليكن تخطيطاً سليماً وواقعياً.
كابتن علي الوصلة
