صبااحكم/ مساائكم ضحكـ..،
/
/
كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى
الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان
الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف
على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام
لفترات طويلة أثناء النهار ..
وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى
حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي
أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات
النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا
سنوات أكثر ..
الكل يضحك ..
خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
قبل النوم ..
فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا ..
تح ـــــــياتي
/
/
وتصبحون وتمسون ع ــــــــلى ضحكـ..
[flash=http://www.shy22.com/upfiles/EBT85197.swf]WIDTH=600 HEIGHT=400[/flash]
نترقب الزود من صوبج
ربي يحفظج دووووم
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رمش الغلا
 تسلمين الغاليه ع طرحج الغاوي
نترقب الزود من صوبج ربي يحفظج دووووم |
ربي يسلمج اختي شكرا لج ع المرور العطر 
[flash=http://www.shy22.com/upfiles/EBT85197.swf]WIDTH=600 HEIGHT=400[/flash]
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RAK BOY 783
تسلمين ع المعلومه
|
ربي يسلمك اخوي شكرا لك ع المرور العطر نورت الصفحة 
[flash=http://www.shy22.com/upfiles/EBT85197.swf]WIDTH=600 HEIGHT=400[/flash]
مسگين ، من نوے يضحگ و ختم ضحگته بـ [ شهاق ] .. هه
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة * خياله*
تسلمين ع المعلومه
|
ربي يسلمج اختي وشكرا لج ع المرور العطر نورتي الصفحة
[flash=http://www.shy22.com/upfiles/EBT85197.swf]WIDTH=600 HEIGHT=400[/flash]
