– إغماض العين ينعش الذاكرة سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن استحضار الأحداث في الذاكرة يكون أقوى عند إغلاق العينين، ما يعطي شعوراً بالانفصال عن العالم من حولنا للحظات. وقال القائمون على الدراسة من جامعة سري إن الابتعاد عن أي عنصر مشتت من حولنا من خلال … اقرأ المزيد
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر – تكون غير مكتملة النمو رفع الطفل من ذراعه يزحزح مفاصله *موقع 24 د. ب. أ: حذر البروفيسور الألماني هانز يورغن نينتفيش الآباء من رفع أطفالهم من خلال جذب أذرعهم إلى أعلى حيث قد يتسبب ذلك في تزحزح مفصل الكوع لديهم. أرجع نينتفيش، عضو الرابطة … اقرأ المزيد
– درجة حرارة الجو العالية تسرع في تلف الغذاء وبالذات المطبوخ مع قرب موسم الصيف.. لنبدأ في زيادة تناول السوائل! *جريدة الرياض السمك المطبوخ يفسد بسرعة فالواجب تبريده ثم تجميده وكذلك البيض د. عبدالعزيز بن محمد العثمان: يدخل فصل الصيف بمشيئة الله هذا العام في الاسبوع الأول لشهر رمضان المبارك، ونعيش هذه الأيام تقلبات جوية … اقرأ المزيد
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر قد تعتقد أنه لا بأس من التدخين في السيارة حتى إذا كانت مغلقة، ولكن الدراسات والأبحاث قد أوضحت أن التدخين لمدة 75 دقيقة في سيارة مغلقة، سيتسبب في فقدانك الوعي ومنه يمكن أن يسبب الوفاة. وتستند النظرية إلى سلسلة من الحسابات النظرية باستخدام الفيزياء التطبيقية، … اقرأ المزيد
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر – كيف تتجنب المواد السامة في الخضار! *دويتشه فيله: لا يكفي أن نهتم بنوعية وجودة ما نأكله، وإنما بكيفية طبخ وتحضير طعامنا أيضاً. حيث أن بعض الخضار والفواكه يمكن أن تحتوي على مواد ضارة، إليكم بعض النصائح لدى الطبخ وتحضير الطعام لتجنب مخاطر تلك المواد … اقرأ المزيد
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر – لتخفيف الوزن الزائد لماذا يعتبر عصير البطيخ مثالياً بعد التمارين؟ *موقع 24 البطيخ غني بأحماض أمينية تساعد العضلات على التعافي منال داود: تساعد المغذيات التي تتناولها بعد ممارسة التمارين الرياضية على الاستفادة من النشاط البدني الذي قمت به، لأن عملية تجديد السوائل والشوارد والجلوكوز … اقرأ المزيد
– سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر اشرب فقط قدر حاجتك عند العطش قال باحثون بريطانيون، إن التوصيات المنتشرة منذ سنوات بشرب من 6 إلى 8 أكواب يومياً من الماء ليس مفيداً للصحة بالضرورة في جميع الأحوال، مشككين في الفوائد التي يؤكدها بعضهم، مثل التمتع ببشرة صحية وخفض الوزن وتعزيز التركيز … اقرأ المزيد
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر – احذر وضع الخضروات في الميكروويف! *دويتشه فيله: تتسبب طرق الطهي المختلفة للخضروات في ضياع فيتامينات مهمة، لكن الميكروويف يتسبب في فقدان أكبر نسبة من مضادات الأكسدة، التي تحمي الجسم من السرطانات. في المقابل يرى الخبراء أن المستقبل سيكون للطهي بالبخار. يؤدي استخدام الميكروويف لطهي … اقرأ المزيد
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر – هل تجعلك قلة النوم أكثر حساسية للألم؟ *دويتشه فيله: أظهرت دراسة نرويجية أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في النوم يتحملون الألم الجسدي بشكل أقل، وهو ما يعني أنهم أكثر حساسية للألم من غيرهم. ولكن ما هي قدرة الناس العاديين وكذلك المصابين بألم مزمن … اقرأ المزيد
– البروكلي والجرجير والملفوف والقرنبيط 4 خضروات تقاوم السرطان عند مضغها *موقع 24 الجرجير البروكلي منال داود: قالت نتائج دراسة جديدة من جامعة ولاية ساوث داكوتا إنه يمكن الاعتماد على تناول 4 خضروات هي: البروكلي، والملفوف، والجرجير، والقرنبيط في منع تكرار وانتشار الخلايا السرطانية، خاصة لدى من سبق لهم الإصابة بالورم. سبحان الله والحمد لله … اقرأ المزيد