التأمل يساعد في الهدوء

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر التأمل يساعد في الهدوء التأمّل هو إحدى الوسائل الممكنة لتحقيق قدر من السلام والهدوء، ويعرب لوتس هيرتل وهو اختصاصي نفساني في الرابطة الألمانية لسلامة الصحة في مدينة ديسلدورف عن اقتناعه بأحد الآثار الإيجابية للتأمل، بالقول «إننا نرى قيمة إضافية كبيرة في التأمل بشكل يفوق التدليك … اقرأ المزيد

تعدّد الزوجات مفيد للصحة

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر تعدّد الزوجات مفيد للصحة ذكرت دراسة بريطانية جديدة أن الرجال الذين لديهم أكثر من زوجة واحدة يعيشون حياة أكثر صحة، وهي دراسة نشرت في مجلة «الطب الحديث» بينت أن تعدد الزوجات يمكن أن يكون الحل لحياة أطول وأكثر صحة، حيث يصل معدل أعمار الرجال من … اقرأ المزيد

فيتامين سي يقاوم السرطان

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر فيتامين سي.. يقاوم السرطان كشف علماء أميركيون عن أن حقن المصابين بالسرطان بجرعات عالية من فيتامين سي يمكن أن يؤدي إلى وقف انتشار المرض لدى الفئران المصابة، غير أن باحثي الأكاديمية الأميركية الوطنية للعلوم حذروا في الوقت نفسه من أخذ جرعة مرتفعة من الفيتامين عن … اقرأ المزيد

فوائد الليمون

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر عرفالليمون منذ القدم واستخدم في الطب والصناعة، وأطلق على شجرة الليمون (ملكةالفواكه) وسمي حامض الليمون في الطب باسم (الحامضالطبي ). توجد في الليمونأملاحمعدنية ومواد حيوية مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والمنجنيز والنحاس وفيتامينات (ب1، ب2، ب3، أ، ج، ب ب) التي تلعب دورا مهما في التوازن … اقرأ المزيد

لا تلبس النظارة وأنت تتحدث بالهاتف

لا تلبس النظارة وأنت تتحدث بالهاتف لا تلبس النظارة وأنت تتحدث بالهاتف النقال … ولماذا؟ أصبح الهاتف النقال في الآونة الأخيرة إحدى سمات ثورة الاتصالات و المعلومات، حتى من الضروريات التي لا يمكن الاستغناء عنها رغم مخاطره. غالب تلك المخاطر والتحذيرات تتحدث عن الإشعاعات وتأثيرها على الجسم و خصوصاً الرأس.. لكن العجيب أن يخرج إلينا … اقرأ المزيد

ادخل وزنك وطولك وشاهد ماذا ينصحك الطبيب الإلكتروني ؟؟

عـــلى الــــرابط الأدنــــــــــــــــــــــــى قم بإدخال وزنك في المربع المخصص ومن ثم طـــــــــــــولك ( بالسنتيمتر ) ثم أضغط علـــــــــــــــــــى ( احسب ) وتعرف على نتيجة وزنك …… http://www.alhayat.net/bmi.htm سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر كل واحد يكتب الي طلع معه انتظر ردوردكم تهانينا ان هذا هو الوزن السليم … حافظ على ذلك … اقرأ المزيد

القرنبيط يحمي من السرطان

القرنبيط يحمي من السرطان اكتشف علماء أمريكيون عملية خلوية تفسر كيف أن الخضر التي تنتمي إلى عائلة الكرنب، كالقرنبيط الأبيض والأخضر، تقي من الإصابة بمرض السرطان. وقالت معدة البحث أولغا أزارينكو من جامعة كاليفورنيا في سانتا باربارا إن “الوقاية من سرطان الثدي ممكنة من خلال تناول الخضر كالكرنب والقرنبيط لأنها تحتوي على مكونات تدعى ايزوثيوسيانات … اقرأ المزيد

سمّاعات الأذن قد تنقل بكتيريا قاتلة

سمّاعات الأذن قد تنقل بكتيريا قاتلة حذر علماء من ان سماع الموسيقا عن طريق سماعات الأذن كما هي الحال مع اجهزة آي-بود يمكن ان يسبب آلاما في الاذن. واظهر بحث هندي نشر في مجلة “الصحة والعلوم” ان الذين يستمعون للموسيقا دائما عن طريق سماعات الاذن معرضون الف مرة اكثر من غيرهم لوصول البكتيريا الى آذانهم. … اقرأ المزيد

كيف تمنع الكحة في 5 دقائق‏

كيف تمنع الكحة في 5 دقائق سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر للكبار وخصوصا للأطفال النتيجة مضمونة مائة بالمائة وذلك حسب نتائج الدراسات بمجلس البحوث بكندا وحتى الان لايعلم العلماء سبب نجاح ذلك بإختصار شديد: قبل النوم قم بتدليك باطن القدمين بالفيكس ثم البس جوربا وستشعر بأن الكحة توقفت بعد خمس … اقرأ المزيد

فيتامينات ومعادن تمنع النسيان

بسم الله الرحمن الرحيم فيتامينات ومعادن…تمنع النسيان * فيتامين ب1 ، ويسمى فيتامين الأعصاب , ويدخل في تكوين الخلايا العصبية للمخ وهو هام للذكاء والقدره على التعلم ويوجد في البليلة والخميرة. *فيتامين ب 3 ، ينشط الذاكرة ويوجد فى القمح واللحوم ونقصه يسبب العصبية الزائدة. *فيتامين ب12 ، هام للمخ والأعصاب ويوجد في اللحوم والجبن … اقرأ المزيد