| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
أثبتت الدراسات الحديثة فوائد صحية عديدة لفاكهة البطيخ، خصوصا فيما يتعلق بسلامة الأمعاء
والكلي. فقد أظهرت الدراسات أن البطيخ لا يطفئ العطش، ويرطب الجلد، وينعش الجسم فحسب،
بل قد يفيد كمليّن قوى للأمعاء، ومادة تساعد على الهضم، ومقوى للدم، ومفتت لحصوات الكلي.
و وجد الباحثون أن المركبات الطبيعية الموجودة فيه تساعد فى تخفيف شدة الأمراض الجلدية، كما
تفيد بذوره فى تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويمكن استخدام جذوره فى وقف النزيف الدموي. وأكد
خبراء التغذية فى المركز القومى المصرى للبحوث، أن هذه الفاكهة غنية بالكثير من العناصر، التى
تكفى حاجة الإنسان من الماء والفيتامينات والمعادن طوال اليوم، خصوصا فى أيام الصيف الحارة،
لذا فهو يغنى عن عشرات الأصناف من الخضراوات واللحوم، لما له من أثر ملطف على المعدة،
ومنشط لإنتاج الطاقة.
و أشار هؤلاء الباحثون إلى أن البطيخ يحتوى على 92 فى المائة من وزنه ماء، كما يضم القليل من
المواد الزلالية والدهنية، بينما تصل نسبة السكريات فيه إلى 8 فى المائة، حسب نوعه وموسمه،
إضافة إلى احتوائه على نسبة متوسطة من فيتامينات "أ" و"سي"، لافتين إلى أن قيمته الغذائية
بسيطة، مقارنة بقيمته الطبية الكبيرة، المتمثلة فى تخفيف حالات الإمساك والتهابات الجلد، كما
يساعد على إدرار البول، وتنقية الدم، وعلاج أمراض الكلى والنقرس ومرض البواسير.
وكان الأطباء العرب القدامى، ومن أشهرهم الطبيب ابن سينا، قد أكدوا على فوائد البطيخ العديدة،
خصوصا قدرته على تنقية الدم، وعلاج الكلف والبهاق وقشر الرأس. كما يمكن الاستفادة من قشر
البطيخ لعلاج العديد من الأمراض، منها ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والتهاب الكلى
والاستسقاء.
لذا صدق المثل الشعبى المصرى القائل: "إذا طل البطيخ، بطل الطبيخ"!
.
منقول
تسلمين ع آلطرررح (=
[flash=http://www.dmuae.com/up//uploads/files/Dmuae.com-74e50da49a.swf]WIDTH=438 HEIGHT=300[/flash]
شكراً { إمـرأه لا تُنسـى}
ڑ الْـ م ـجّهودْ الْرَاقـِي . . .
آللّہـم سرَ خَاطرِيّ بِخَبر جَميل إنگ عَلى كٌلِ شَّيۓ قَديّر . … ♥
لتخليص المعاملات و الوثائق وأوراق العمال يرجى الاتصال ع الرقم 0559977930
.gif)
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آلجريح .،
 أنآ أقول ليش آلوآلدهْ آلله يحفظهآ دآيمْ ويآ آلغدآ تحطلنآ صحن متروس بطيخ =p
تسلمين ع آلطرررح (= |
الله يحفظها لك يا رب 
الله يسلمك 
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شذى العطور
يعطيج العافية غناتي ع المعلومات القيمة
|
الله يعافيج عيوني 
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم عبادي
تسلمييييييييييييييين ع الطرح المميز
|
الله يسلمج حياتووووو
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنوته السيح
ثانكس ع المعلووووومة
|
ولكمووووووو قلبيه
فوائد الثوم سبحان الله 2024.
معروف في هذا الزمان انوا الثوم غير محبب للجميع فالقله من يحب ان يتداوى بالثوم لكننا قد نكون اخطأنا فللثوم فوائد جمه ومنها
1ــــ يستعمل لتسكين الام الاذن وذلك بتنقيط بضع نقط دافئه من زيت الزيتون المطبوخ فيه بضعة فصوص ثوم
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
2 ــــ يستعمل كعلاج لطرد الدوده الوحيده وذلك بأن تقشر فصوص راس كبيرة منه وتبشر ناعما ثم تغلى لمدة 20 دقيقه ويؤخذ هذا المغلي صباحا على الريق ويمنع من تناول اي طعام اخر حتى الظهيره ويكرر ذلك لمدة ثلاثة ايام ولا تخافون من الممكن ازالة رائحة الثوم الغير مرغوب فيها بتناول تفاحه مبروشه او ملعقة عسل بعد نصف ساعه من اكل الثوم
ويا رب اكون افدتكم وادعوا من كل قلبي بالشفاء لكل مريض ( آمين يا رب )
امين يا رب الله يشفي الجميع ومشكوره حبوبه على الموضوع المفيد ونترقب اليديد
تسلمييين حبوبه ع الموضوع
وربي يعطييج العافيه..
ولاتحرمينا من يديدج دووم ..
لاهنتي ان شاءالله …
تسلمين ونتريا يديدج المبدع…….
الانسان حديث من بعده فكن حديث حسن 
فوائد ورق الجوافة لمرضى السكر و الكبد والكلى ~ 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
أكدت دراسة بالمركز القومي للبحوث أن مستخلص ورق الجوافة له دور فعال في
الوقاية من المضاعفات الخطيرة لمرض السكر،كما أن له فاعلية في التخلص من الشقوق
الحرة المدمرة لخلايا الكبد والكلي.
ومن خلال الدراسة التي أجرتها الدكتورة منال رمضان الأستاذ بقسم كيمياء مكسبات
الطعم والرائحة بالمركز القومي للبحوث, توصلت إلى أن مستخلص ورق الجوافة
يحتوي علي العديدمن العناصر والمركبات الفعالة,
والتي تلعب دوراً مهماً كمضادات الأكسدة، خاصةً تلك المركبات العضوية الطيارة مثل
مركبات "الباثينول" و"الثايمول", كما يحتوي على نسبة عالية
من مركبات البولي فينولات والمعروفة بدورها الفعال كمضادات للأكسدة والتي تعمل
علي وقاية أعضاء الجسم المختلفة من الآثار السلبية, كما تساعد في التخلص من
الشقوق الحرة المدمرة لخلايا الجسم والتي تنتج بنسب كبيرة في جسم مريض السكر.
وأثبتت الدراسات العملية الهستولوجية من خلال البحث، أن ورق الجوافة له دور
وقائي مهم في حماية أنسجة وخلايا الكبد والكلي والبنكرياس من السموم.
وأوضحت أن مستخلص ورق الجوافة يحمي كرات الدم الحمراء ويساعد على الحفاظ على
مستوي الهيموجلوبين بالدم لدي مرضي السكر في المستوي الطبيعي، كذلك يحافظ
مستخلص ورق الجوافة على الكلى من خلال الحفاظ علي مستوي "اليوريا"
و"إنزيم الكرياتينين" بالدم, بالإضافة إلي أنه يقي من خمول وتليف الكبد, حيث
ثبت من الدراسة أنه يحافظ على إنزيمات الكبد في المستوى الطبيعي.
الوصفه :
[ قليل من اوراق الجوافه يغسل جيداً + نضعه في ابريق به ماء مغلي نتركه الى ان
ينقع ويصبح لونه مثل الشاي ]
والجوافة فوائدها عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ، وذلك لاحتوائها على
فيتامين "ج" ونسبة من فيتامين "ا" ، كما أنها من أغنى الأصناف
بالفيتامين سي .
ويشير خبراء التغذية إلى أن الجوافة لها فوائد علاجية وصحية كثيرة ، ومنها :
1- نزلات البرد ومقاومة أعراض البرد لدي الأطفال وعلاج السعال.
2- الوقايه من مرض الإسقربوط.
3- مادة طبية قابضة ومعالجةللجروح وألم الأسنان.
4- يستخدم لحاء شجر الجوافة في دباغة الجلود وموادالصبغة.
5- تحمي الجسم من خطر السرطان و أمراض القلب.
6- ينصح بهاللذين يعانون من الإمساك.
7- ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأةالحامل.
8- نسبة السكريات تعتبر منخفضة إلى حد كبير في ثمار الجوافة ، الأمرالذي يجعلها
ملائمةلمرضى السكري أكثر من باقي أنواع الفاكهة.
المحتويات:
– تعتبر الجوافة مصراً جيداً للفيتامين A وهي مصدر غني جداًبالفيتامين C والألياف
وتحتوي على الكاروتينات وفيها القليل من الدهن والبروتين 1%.
* الفوائد والاستعمالات:
– للجوافة مذاق خاص بها وهي غنية جداً ( من أغنىالأصناف إن لم تكن أغناها )
بالفيتامين C.
– وهي غنية أيضاً بالفيتامين A وبأنواع الكاروتينات وغنية أيضاً بالألياف وتحتوي
على الليكوبين لذلك تعتبر من أنواع الغذاء المضاد للأكسدة التي تحمي الجسم من خطر
السرطان و أمراض القلب.
– والجوافة الغنية جداً بالفيتامينC غنية جداً بالألياف أيضاً لذلك ينصح بها
للذينيعانون من الإمساك.
– وهي غنية بالبوتاسيوم والحديد لذلك ينصح بتناولها في بدايةسن البلوغ وللمرأة
الحامل.
أفاد باحثون بأن الجوافة تعتبر من أنواع الغذاء المضاد للأكسدة التي تحمي الجسم من
خطر السرطان وأمراض القلب وأشار الباحثونإلى أن الجوافة غنية جداً
بفيتامين "a" وبأنواع الكاروتينات وغنية بالألياف وتحتوي على الليكوبين، كما أنها
غنية جداً بفيتامين "c"،
وغنية بالألياف لذلك ينصح بهاللذين يعانون من الإمساك، كما أنها غنية بالبوتاسيوم
والحديد لذلك ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل.
ولا تقتصر فوائد الجوافة على ثمارها فقط ،فالأوراق تحتوي على مواد لها مكانتها في
علاج الجروح والسعال وأوجاع الأسنان، أماجذورها فتستخلص منها مواد قابضة
لعلاج إسهال الأطفال المزمن.
تسلم اخويه ع المعلومات
شاكر لج مرورج العطر ..~
شكراً جزيلاً من الاعماق ,,
على هذا الموضوع المفيد ..
في وداعة الله وحفظه عزيزي ..
لا تحاصر نفسك بالسلبيات ولا تحطم روحك بالحزن والاسى ..
استفد من فشلك وعزز به تجربتك ..
توقع دوما الخير ولو صادفت الفشل ..
شاكر لج مرورج العطر ..~
وذلك لاحتوائها على فيتامين "ج" ونسبة من فيتامين "ا" ،
كما أنها من أغنى الأصناف بالفيتامين سي ..,,,,
تسلم على المعلومات المفيدة
[flash=http://www.dmuae.com/up//uploads/files/Dmuae.com-74e50da49a.swf]WIDTH=438 HEIGHT=300[/flash]
شكراً { إمـرأه لا تُنسـى}
ڑ الْـ م ـجّهودْ الْرَاقـِي . . .
ربي يعطيج الصحة و العافية ..
النعناع يدمر خلايا السرطان 2024.
السرطانية، مؤكدين إمكانية استخدام نوع من نبات النعناع لتصنيع
مادة كيميائية تدمر الأوعية الدموية التي تقوم بتغذية الأورام
السرطانية مما يؤدي إلى موت خلايا تلك الأورام معتبرين أن هذا الاكتشاف قد يمهد الطريق أما ظهور سبل علاجية أكثر نجاحا في
مقاومة الأمراض السرطانية.
لتنمو، لذلك فإن القدرة على تدمير الأوعية الدموية يساعد على
تدمير جميع أنواعه لدى البالغين والأطفال على السواء.
من 30 سنتيمترا وهى يمكن أن تبقى فى الأرض إلى ثلاث سنوات ،
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
بعدها تفقد خواصها وفاعليتها . وهى تقطف أوراقها الخضراءوتجفف
فى الظل ثم تسحق و تنخل وتستعمل حين الحاجة .والنعناع به زيت
طيار مع مادة المنتول ومواد أخرى مدرة للصفراء ومسكنه للتشنجات ،
وهو يؤكل طازجا لفتح الشهية ومع السلطه ويصنع منه شراب النعناع
وهو لذيذ الطعم ومفيد جدا وذلك بأن توضع عدة أوراق نعناع فى
فنجان ماء مغلى ويحلى بالسكر ويترك دقيقتين ويشرب ساخنا ،
ويضاف مسحوق النعناع المجفف إلى بعض الأطعمة فيزيد فى طيب
نكهتها ويخفف من تاثير الحموضة على الجسم . ويحتوى النعناع
على قيمة غذائية رائعة فهو يجدد الدم ويمنع الغثيان ، واوجاع المعدة
والمغص والحموضة والفواق ( الزغطه ) ويمتص الغازات ويخدر ويدر
ويفيد فى النقرس والحكة والبواسير ، وماؤه إذا وضع معه السكر كان
شراباً قاطعاً لأنواع الصداع وضعف البصر وآلام الرأس وينقى الصدر من
البلغم ويسكن وجع الأسنان إذا مضغت أوراقه الخضراء وهو مفعول
مضاد للتشنج.
^^
تسلم
[align=center]
[/align]
[align=center]
منطۉڦ ڦڷبٻـے ~❤
[/align]
الدرمكي
موضوع جميل ومفيد فنفس الوقت
رائع ما وضعته اناملك ..
اسعدني التجوال والرد تقبل تواجدي معاكم..
والان في حفظ الرحمن ورعايته ..
لا تحاصر نفسك بالسلبيات ولا تحطم روحك بالحزن والاسى ..
استفد من فشلك وعزز به تجربتك ..
توقع دوما الخير ولو صادفت الفشل ..
منوريييييييييييييييين ..
منوريييييييييييين ..
ما هي مشكلة الكلام أثناء النوم؟ 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
الأشخاص الذين يتحدثون أثناء نومهم غالبا ما لا يعرفون ذلك. أما العوامل المسئولة عن الكلام اثناء النومِ فهي اِضطرابات القلق، الإجهاد، والحمّى. في أكثر الحالاتِ، لا يعد الكلام أثناء النوم حالة خطيرة، ويمكن أن يختفي مع مرور الوقت والعمر. هذا ويرتبط الكلام أثناء النوم أحياناً باضطرابات النومِ الأخرى، وهنا يصبح الوضع أخطر.
في أغلب الأحيان يمكن أن يسبب الكلام أثناء النوم الإذلال الاجتماعي، فالنائم يمكن أن يفصح عن معلومات سرية خلال النوم، كان ينوي إخفائها عن الشريك. كذلك يمكن أن يسبب الكلام أثناء النوم الإزعاج للشريك. وهذه هي الحالات التي يجب أن يهتم النائم الناطق بها لتجنب الإحراج.
ما هي الأعراض المرتبطة بالكلام أثناء النوم؟
في أغلب الأحيان يصاحب الكلام أثناء النومِ التمتمة غير الواضحة أو الكلمات الواضحة. وغالبا ما تكون مصحوبة بشعور بالانزعاج، غناء أو صراخ.
ما أسباب الكلام أثناء النوم؟
قد يرتبط الكلام أثناء النوم بحالات منها:
• اِضطرابات نفسية مثل اضطرابات القلق.
• اِضطرابات طبية مثل (الحمَّى).
• اضطرابات النوم مثل متلازمة النوم العميق ، المشي أثناء النوم، أو الاضطراب السلوكي في مرحلة النوم الخفيف.
ما هي المعالجة المتوفرة؟
• الابتعاد عن تناول الكحول، والأطعمة الثقيلة، والأدوية والمخدرات. كذلك الحصول على ساعات معقولة للنوم.
• الأدوية – هذا البرنامجِ يتضمّن تعليم المريض حول استعمال الحبوب المضادات للكآبة أو الحبوب المنومِّة للتَرويج للنوم.
• العلاج السلوكي الإدراكي – في هذا البرنامجِ، يتم تجهيز المريض بإستراتيجيات فعّالة طويلة المدى للتَغلب على القلق أو الإجهاد.
نصائح لتَخفيض الكلام أثناء النوم:
• خفض مستويات الإجهاد قدر المستطاع
• عدم تناول وجبة طعام ثقيلة قبل وقت النوم.
• الاستيقاظ المبكر والنوم وفقا لروتين يومي.
• الحصول على فترة كافية من النوم والراحة.
تسلم ع الموضوع
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة her highness
مرات يكون شي لا ارادي
تسلم ع الموضوع |
الله يسلمج اختي وشكرا لج ع مرورج العطر ربي يحفظج
عيل جي سالفة وأنا أمس كنت قاعده اشوف التلفزيون في غرفت أخووي وهو كان راقد وجاان يرمس رمسات هب مفهوومة واستوى أكثر من مرة بس أحيين بعد هالموضوع لازم أناقش أخوووي
تسلم أخووي على المعلومة ..~
حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله أنا إلى الله راغبون
{رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي، وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي، وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي، يَفْقَهُوا قَوْلِي}
غير يخربط بكلام غير مفهوم
اسميك انت راااك بوي سالفه سويت
الكل راح يقعد يسمع شريكه وهونايم
الحين عاد خاف ع نفسك عن تنجك
ويطردونك ههههههههههههههههههههههه
شكرا راااك بوي ويعطيك الف عافيه
لا تحاصر نفسك بالسلبيات ولا تحطم روحك بالحزن والاسى ..
استفد من فشلك وعزز به تجربتك ..
توقع دوما الخير ولو صادفت الفشل ..
◑△◐الغذاء الرمضاني المتوازن وقـاية من الجوع والعطش◑▽◐ 2024.
يلعب الغذاء المتوازن الذي يتناوله الصائم، خصوصاً في وجبتي الإفطار والسحور دوراً كبيراً في تحمله العطش، وهو الشعور الفسيولوجي الذي ينبهه إلى حاجته إلى الماء الذي يشكل النسبة العظمى من تكوين جسم الإنسان، ففقدانه بكميات كبيرة دون اللجوء إلى تعويضه يؤدي إلى الإصابة بالجفاف الذي يعيق بدوره تنفيذ الجسم وظائفه الحيوية. وينصح خبراء تغذية الصائمين بشرب كميات من المياه خلال ساعات الإفطار، وكذلك تناول الخضراوات والفواكه والأطعمة الغنية بالسوائل لتفادي الشعور بالعطش خلال فترة الصيام.
وقالت اختصاصية التغذية مريم محمد «يلعب الغذاء الذي يتناوله الصائم دوراً كبيراً في تحمله العطش أثناء فترة الصيام التي تمتد إلى ما يقارب الـ14 ساعة، إذ تحتوي بعض أصنافه على كميات عالية من السوائل التي تمكث في المعدة لفترة طويلة، فتقلل الشعور بالعطش والجوع أيضاً، في حين أن بعض أصنافه تعمل على زيادة الإحساس بهذا الشعور».
وأشارت إلى أنه لابد من التعرف إلى أبرز هذه الأصناف لتوخي الحذر من تناولها في وجبتي الفطور والسحور، منها ـ حسب مريم ـ الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من التوابل والبهارات وفي مقدمتها الملح، لأنها تتطلب شرب كميات كبيرة من الماء، والحلويات التي تحتوي على سكريات سريعة الامتصاص مولدةً الإحساس بالعطش، والأطعمة السريعة التي تمنح الشعور بالشبع لمدة لا تتجاوز ثلاث ساعات إلى أربع فقط حداً أقصى، ومن ثم تولد الإحساس بالجوع والعطش، نظراً لقيامها بعملية حرق سريع للسكر، على خلاف الأطعمة البطيئة الهضم التي تمنح الجسم الشعور بالشبع لمدة تصل إلى 10 ساعات، وكذلك الحال بالنسبة للحلويات التي تحتوي على سكريات سريعة الامتصاص مولدةً الإحساس بالعطش، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين الذي يعمل على در البول، وبالتالي يفقد الجسم السوائل التي يحتاج إليها.
شعور بالشبع
أما في ما يتعلق بالأصناف التي تحتوي على كميات عالية من السوائل التي تمكث في المعدة لفترة طويلة، مقللةً الشعور بالعطش والجوع، فتتمثل، كما ذكرت اختصاصية التغذية، في الأطعمة البطيئة الهضم التي تمنح الجسم الشعور بالشبع لمدة تصل إلى 10 ساعات، والتي تشمل معظم أنواع الخضراوات والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من السوائل، هذا إلى جانب شرب ستة أكواب إلى ثمانية من الماء، خلال فترات متقطعة من الليل.
من جانبها، حذرت رئيسة قسم التغذية في مستشفى القاسمي لطيفة راشد من التهاون في تعويض الجسم ما يفقده من سوائل، لتفادي الإصابة بالجفاف الذي يعيق الجسم عن تأدية وظائفه الحيوية، موضحة أن إصابة الجسم بالجفاف يعني خسارته كميات كبيرة من السوائل، يصبح على إثرها عاجزاً عن تأدية وظائفه الحيوية، إذ لا يملك ما يكفي من الماء والسوائل الأخرى لتنفيذها.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
سوائل
وأفادت راشد بأن أهم أسباب الجفاف في شهر رمضان تتمثل في «عدم أخذ القدر الكافي من السوائل، ومن خلال فقد الجسم كميات كبيرة منها خلال التعرق الشديد، ففي حال ارتفاع درجة الحرارة يحاول الجسم تخفيضها من خلال التعرق، وهذا غالباً ما يحدث مع الأشخاص الذين يمارسون أعمالهم في الفناء أو بيئة حارة، كما أن القيء يكون سبباً لفقدان الجسم السوائل، ومن الصعب شرب السوائل بعد القيء لتعويض ما نقصه الجسم، وفي هذه الحالة لابد من أخذ العلاج عن طريق الوريد. ويؤدي الإسهال كذلك إلى فقد السوائل مع حركة الأمعاء».
وبينت أن المسنين يعدون أكبر فئة من الصائمين المعرضين للإصابة بالجفاف، إذ إن الشعور بالعطش يقل كلما تقدم الإنسان في العمر، ومرضى السكري من الفئات المعرضة للإصابة بالجفاف. وتتمثل أعراض الجفاف في العطش، وانخفاض كمية البول، ويصبح أكثر تركيزاً وذا لون أصفر غامق، يليه جفاف الفم والحلق وتوقف التعرق، وإذا زادت حدة الجفاف ينتج عنه تشنجات عضلية وغثيان وقيء، ويصبح الجلد أقل مرونة.
تعويض
قالت رئيسة قسم التغذية في مستشفى القاسمي لطيفة راشد، تعويض السوائل التي يفقدها الجسم أمر بالغ الأهمية، ولكن شرب الماء ليس بالخيار الأمثل بالنسبة للأشخاص الذين أصيبوا بالجفاف، إذ إن تعويض السوائل المفقودة بالماء فقط من الممكن أن يؤدي إلى اختلال في التوازن الكيميائي داخل الجسم، وقصور في العناصر الضرورية لأداء الوظائف الحيوية داخل الجسم، وأهمها الصوديوم والبوتاسيوم والكلوريد والكالسيوم والفوسفات»، منبهة إلى أنه «لابد من استخدام المحاليل الخاصة لمعالجة الجفاف عن طريق الفم، وفي حال المعاناة من القيء والاسهال المتكرر لابد من مراجعة الطبيب لأخذ الإجراء اللازم».
