الســــلام عليكم ورحمــة الله و بركاتـــــه ،،،، معلومــة بسيطــة لكن مفيـــــدة سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر عندما يكون الإنسان على سفر، فإن الشيء الوحيد الذي يتحرك هو وسيلة الانتقال ذاتها،… أثناء السفر التمارين ضرورية

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اليوم اهدي لكم كتاب رائع بعنوان داء السكر والتمارين الرياضية الملفات المرفقة داء السكر والتمارين الرياضية.pdf‏ (173.1 كيلوبايت,… كتاب رائع بعنوان داء السكر والتمارين الرياضية

التمارين تقلص مخاطر سرطان القولون اظهرت دراسة امريكية متخصصة ان ممارسة التمارين الرياضية تقلص من مخاطر الاصابة بسرطان القولون بنسبة 40 في المائة. ووجدت الدراسة التي اجراها باحثون في كلية هارفارد للصحة العامة ومركز فوكس… التمارين تقلص مخاطر سرطان القولون