سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر فوائد الشمندر البنجر أو الشمندر أو Beta vulgaris للبنجر فوائدة جداً كبيرة تتلخص في الآتي … يفيد المصابين بفقر الدم حيث يزيد معدل الهيموجلوبين في… الشمندر

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر — يحسّن أداء الإنسان لغناه بالأكسجين «الشمندر» يهدئ الأعصاب ويكافح السرطان ويسهل الهضم *جريدة الاتحاد بيروت (الاتحاد): يعرف الشمندر أو «البنجر» كما يسمى في مصر… «الشمندر» يهدئ الأعصاب ويكافح السرطان ويسهل الهضم ويحسّن أداء الإنسان