* معني هـشاشة العظام: – هى حالة ضعف أو نقص في كثافة العظام والتي تؤدي إلي هشاشتها وسهولة كسرها. تحتوي العظام علي معادن مثل الكالسيوم و الفسفور والتي تساعد علي بقاء العظام كثيفة وقوية. وللحفاظ… اعراض و انواع و علاج مرض الهشاشة

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ظ†طµط§ط¦ط­ ظ„ظ„ط­ظپط§ط¸ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط¹ظ…ظˆط¯ ط§ظ„ظپظ‚ط±ظ‰ ظˆط§ظ„ط±ظƒط¨طھظٹظ† ظ…ظ† ط§ظ„ط®ط´ظˆظ†ط© ظˆط§ظ„ظ‡ط´ط§ط´ط© هناك العديد من العادات والسلوكيات الاجتماعية التى يمكن أن تساعد على ازدياد ظهور هذه المشاكل وسرعة… نصائح للحفاظ على العمود الفقرى والركبتين من الخشونة والهشاشة