— "الجزر يقوي النظر".. ليست مجرد مقولة *موقع الجزيرة نت الفيتامينات المهمة للعين يمكن الحصول عليها من خلال تناول الفلفل والجزر والبنجر الأحمر والبروكلي والخس (الألمانية) أكّدت الرابطة الألمانية لأطباء العيون أن اتباع نظام غذائي… "الجزر يقوي النظر" ليست مجرد مقولة