المودرا سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ممارسة المودرا بعمل حركات على الأصابع مرتين إلى ثلاث مرات يوميا تساعد في الكثير من علاج بعض اعضاء الجسم خاصة عند التقدم بالسن والمودرا… حركات بالأصابع لعلاج و تنشيط اعضاء الجسم ( صور )
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر يقول الدكتور حسام الدين سالم، استشارى العلاج الطبيعى والمتخصص فى الطب اليدوى: يقوم الجسم بأداء حركاته من خلال المفاصل. وعادة يكون الجزء الداخلى للمفصل من… هل طقطقة الرقبة والأصابع مفيدة أم ضارة؟
فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة البعض يستخدمها كتسلية أو نوع من التدليك لليد تتكون أغلب المفاصل في الجسم عند التقاء نهاية إحدى العظام بنهاية عظمة أخرى. وتكون هذه… فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة
الفلفل الحار مفيد للدورة الدموية ويمنع التشقق في الأصابع خلال الشتاء إذا كنت تشعر بالبرودة الشديدة في الشتاء وتعاني من التشقق في أصابع يديك وقدميك فما عليك سوى أكل الفلفل الحار للتغلب على هذه المشكلة.… الفلفل الحار مفيد للدورة الدموية ويمنع التشقق في الأصابع خلال الشتاء
أكدّت دراسة قام بها فريق من أطباء الأشعة بمستشفى (بلفاست) أضرار فرقعة الأصابع على الصحة ، فقد اوضح الباحثون أن من اعتادوا على فرقعة الأصابع يتعرضون لأضرار بالغة في أربطة ومفاصل الأصابع وان الصوت المرتفع… أضرار فرقعة الأصابع !!! (( خطيرة جداً)~~