لمشي 40 دقيقة يخفض ضغط الدم المرتفع 2024.
افادت دراسة لباحثين من كوريا الجنوبية، عرضت امام الاجتماع السنوي للكلية الاميركية للطب الرياضي نهاية شهر اكتوبر الماضي، ان المشي لمدة 40 دقيقة يوميا يخفض… اقرأ المزيد »لمشي 40 دقيقة يخفض ضغط الدم المرتفع 2024.