2.تناول الدواء طبقا للإرشادات
3.راقب وتنبه لوقوع النوبة مبكرا
5.-لا تدخن ، ولا تتواجد في الأماكن التي ينبعث فيها الدخان
6.-امسح الغبار بقطعة قماش مبللة أثناء التنظيف
8.-تجنب الإفراط: سواء في مشاعر الإثارة أو الإحباط
9.-تلوث البيئة: من المعروف على نطاق واسع أن تلوث البيئة سواء كان في موقع العمل أو المعيشة يثير أزمات الربو. وكما هو الحال بالنسبة لغبار الطلع يصعب تجنب تلوث البيئة مما يستدعي تناول العلاج بانتظام
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
إلى أن تصبح لائقا بدنيا. تعتبر السباحة رياضة جيدة بالنسبة لمرضى الربو . احرص دائما على تناول العلاج قبل البدء بممارسة التمارين الرياضية
11.إن اتباع هذه الإرشادات البسيطة يحد من التعرض لنوبات الربو .
ملاحظـة : اللهم أشفي مرضانا و مرضى المسلمين
المعلومات الحلوه
[flash=http://download.mrkzy.com/e/1912_md_13374413386.swf]WIDTH=500 HEIGHT=200[/flash]
شكرا صمت -المشاعر ع التوقيع ^^
رسمتي ( ماروكو)
http://forum.alrams.net/showthread.php?t=325862
رسمتي (دراغون بول z )
http://forum.alrams.net/showthread.php?t=221884
رسمتي ( سبونج بوب )
http://forum.alrams.net/showthread.php?t=223939
ربي يعطيج الصحة و العافية ..
الطيب والكريم
لو يثبت الموضوع لكان أفضل
لأنه عبارة نقاط .. سهلة تفيد مرضى الربو
بشكل كبير
جعله الله في ميزان حسناتك..
وحفظ أهلك من كل سوء..
الطيب و الكريم
إن حساسية الصدر أو ما تُعرف بالربو من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم
وبنسب إصابة تتراوح من 5 – 10% من عد السكان وينتج الربو بسب التهاب تحسي مزمن يصيب المجاري التنفسية مسباً زيادة في الإفرازات وسعالاً متكراً مع ضيق في التنفس قد يشتد مسباً الصفير المعروف.
من أهم عوامل النجاح في علاج الأمراض المزمنة عامة والربو خاصة
فهم المريض لأسباب المرض وطرق علاجه بصورة صحيحة يقوم بها المريض بدوره بالالتزام بالإرشادات بشكل عام والطريقة المثلى لأخذ الدواء بشكل خاص بالإضافة إلى تجنب مهيّجات الحساسية في المنزل والمدرسة أو العمل.