تناول الشاى قد يساعد فى تخفيض ضغط الدم المرتفع 2024.

أكدت أبحاث طبية، أن تناول ثلاثة أكواب من الشاى الأسود يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.

وتشير الأبحاث إلى أن الانتظام فى تناول الشاى خاصة الأسود يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع بمعدل ما بين نقطتين إلى ثلاث نقاط.

وأوضح الباحثون، أن معدلات الخفض قد تبدو ضئيلة إلا أن الأطباء يؤكدون على أنها تشكل فائدة هامة وكبيرة فى وقاية الإنسان من مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 10%.