تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » فطور الصباح بأطباق شهيهـ { بالصور }

فطور الصباح بأطباق شهيهـ { بالصور } 2024.

خليجية

فطــور الصبـاح بأطباق شهيه

آلكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم .
وخصوصآ للطلاب والموظفين .. اما الي جالسين بالبيت
ماعليهم ضيق متى ماقامو ياكلون شابوره مع كاس شاهي
عشان كذا لآزم نركز عليها أكثر من العشا ..
وبعض الناس مايحبون الفطور لانهم حاطين في بالهم انه خبز
مع جبن وكاس شاهي بس
تلقينها تقول اتصبر لين الغداء احسن ..
غلط .. واكبر غلط تفوتين وجبة الفطور ..
ومن ناحية الرشاقه ..وجبة الفطور تعتبر الوجبه الأساسيه لتحرك
عضلات البطن في الهضم .. لانها وجبه بعد الأستيقاظ من النوم ..
فالجسم بيتحرك بدون كسل ..
معلومات بسيطه حبيت أطرحها واتمنى تستفيدون منها ..
نشوف مع بعض أنواع وجبات للفطور ..
وتقدرين تغيرين بالمقادير .. الي تبي دجاج بدل اللحم او تونه ..
[ بيض بالمرتديلا ]
:
خليجية
:
نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل
البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..
:
خليجية
:
نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه
وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه ..
او بالمكرويف 3 دقايق ..
:
خليجية
:
وتكون جاهزه .
:
خليجية
:
وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من
الفلفل البارد
وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه .
:
خليجية
:
[ فطاير الجبنه ]
:
خليجية
:
علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه +
13 كاس صحين + فانيليا + سكر
نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه
صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين
والجبنه بعد تفخليجيةها ..
بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..
:
خليجية
:
ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..
:
خليجية
:
دقيقه ثم نقلبها ..
:
خليجية
:
وقدميها مع العسل او المربى ..
:
خليجية
:
لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك مقدار بياله
مع 12ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم
وحطيهم على الوجه ..
او توت ..
:
خليجية
:
ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه ..
:
خليجية
:
ميني بان كيك
:
خليجية
:
الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب ..
فقط مويه ..
جهزيه وهاتي قوالب أشكال .. وأبدي الشغل . .
:
خليجية
:
حطيهم ع التاوه وصبي الخليط فيها ..
وقدميها بطريقتك ..
:
خليجية
:
فطور جيمي أوليفر
:
خليجية
:
2 بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها
نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح ..
تقدم مع الخبز الأسمر المحمص ..
أضفت لها زيتون وكاس شاهي يعدل المزاج ..
وست هولندي
توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه ..
ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات
فراوله ونحطها فوقه ..
:
:
قدميه مع كاس عصير برتقال طازج وكاس كابتشينو . .
:
خليجية
:
نقدر نزينه بالنوتيلا
الكريب
2 بيضه + نص كاس حليب + ملعقه صغيره سكر +

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

نص ملعقه صغيره ملح .. نخفقهم ثم نضيف لهم
نص كاس دقيق ..
:
خليجية

:
ونتركهم نص ساعه يتخمرون ..
نجهز القلايه وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب
مقدار بياله ..
:
خليجية
:
حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه ..
:
خليجية
:
انتي وذوقك .. وش حابه تحشينه .. ؟
نوتيلا وفراوله ؟
مربى وزبده الفول السوداني ؟
جبن وعسل ؟
:
خليجية
:
الحشوه .. زبده الفول السوداني + مربى مشمش
حلواني
لفيها رول وقصيها من النص وقدميها ..
:
خليجية
:
التوست الفرنسي

توست مقصوصه أطرافه + بيضه مخفوقه + بياله كريمه خفق
او حليب + نص ملعقه صغيره فانيليا نخلطهم مع بعض ..
نغطس التوست بالخلطه ثم نحمرها على تاوه مدهونه بالزبده ..
:
خليجية
:
ثم نقصها من النص ونقلبها في سكر باودر ..
:
خليجية
:
وقدميه مع كاس نسكافيه ..
لو حبيتي أضيفي له جبنه وطبقيه ..
:
خليجية
:
صحتين على قلوبكم

خليجية لا تحاصر نفسك بالسلبيات ولا تحطم روحك بالحزن والاسى ..
استفد من فشلك وعزز به تجربتك ..
توقع دوما الخير ولو صادفت الفشل ..

خليجية

يا صباح الأنــــــــــــــوار

يسعد صباحج خليجية

" تسلمين عالإفطـار أكيد شكله حلو،، ولا صورة ظاهرة عندي "

خليجية [SIZE=3][FONT=Arial]نَآخـذْ مِنْ الصدمَـآتْ وَ نرميْ ورآنَــا

[COLOR=white]………………..[/COLOR] وَ نمشيْ الـطريقْ الـصَعبْ ونقُولْ

[COLOR=red]"[/COLOR][COLOR=dimgray] هآآآنــتْ [/COLOR][COLOR=red]"[/COLOR]
[COLOR=red][COLOR=white]……………..[/COLOR]"[/COLOR] [COLOR=gray]هـآآآنـــتْ[/COLOR] [COLOR=red]"[/COLOR]
[COLOR=red][COLOR=white]……………………………..[/COLOR]"[/COLOR] [COLOR=silver]هـآآآنـــتْ[/COLOR] [COLOR=red]"[/COLOR][/FONT] [/SIZE]

خليجية
آآآآآآآآآآآآخ بطني يوعاااااااااااااااااااان

سلمتي ع الطرح الي يخلي الواحد يدش ع الشاشه الكمبيوتر ( لابتوب )

( الي ينزل الصور في الصباح ارجو من الجميع تحميل الصور عشان الاخت غمازو اتشوفه ههههههههه )

خليجية

خليجية

خليجية
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة %غمـــازة% خليجية
يا صباح الأنــــــــــــــوار

يسعد صباحج خليجية

" تسلمين عالإفطـار أكيد شكله حلو،، ولا صورة ظاهرة عندي "

هلا والله الشيخه تسلمين الغاليه بس
ليش مش ظاهره الصور عندج

خليجية

ما ادري حبيبتي المهم الفطور روعه بس ناقص وجودج معاي فديتج

ربي يحفظج ويخليج ,,

خليجية لا تحاصر نفسك بالسلبيات ولا تحطم روحك بالحزن والاسى ..
استفد من فشلك وعزز به تجربتك ..
توقع دوما الخير ولو صادفت الفشل ..

خليجية
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RAK BOY 783 خليجية
آآآآآآآآآآآآخ بطني يوعاااااااااااااااااااان

سلمتي ع الطرح الي يخلي الواحد يدش ع الشاشه الكمبيوتر ( لابتوب )

( الي ينزل الصور في الصباح ارجو من الجميع تحميل الصور عشان الاخت غمازو اتشوفه ههههههههه )

الله يسلمك بس اقولك الفطور عيبك شكله
بالهناء والعافيه عليكم

يحليلها اختيه غمازه ما ادري ليش مش ظاهره الصور عندها
خليجية

خليجية لا تحاصر نفسك بالسلبيات ولا تحطم روحك بالحزن والاسى ..
استفد من فشلك وعزز به تجربتك ..
توقع دوما الخير ولو صادفت الفشل ..

خليجية
صج إلي بيشوف هالفطور من الصبح بيتنشط عدل للدوام
تسلمين حبيبتي

خليجية
سويت كم شغله

صدق رووووووووعه

يسلمووووووووووووووووو

خليجية
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاميره الناعسه خليجية
هلا والله الشيخه تسلمين الغاليه بس
ليش مش ظاهره الصور عندج

خليجية

ما ادري حبيبتي المهم الفطور روعه بس ناقص وجودج معاي فديتج

ربي يحفظج ويخليج ,,

فديتج الدوام عندي نحيــس ما يظهر الصور إلا اذا كانت محملة على مركز التحميــل..خليجية ..

خليجية

بسامحج على شان هالأكلة الروعــــــــــة ،، اللي اموت عليهــــــــا خليجية

فديتج.. ..

خليجية [SIZE=3][FONT=Arial]نَآخـذْ مِنْ الصدمَـآتْ وَ نرميْ ورآنَــا

[COLOR=white]………………..[/COLOR] وَ نمشيْ الـطريقْ الـصَعبْ ونقُولْ

[COLOR=red]"[/COLOR][COLOR=dimgray] هآآآنــتْ [/COLOR][COLOR=red]"[/COLOR]
[COLOR=red][COLOR=white]……………..[/COLOR]"[/COLOR] [COLOR=gray]هـآآآنـــتْ[/COLOR] [COLOR=red]"[/COLOR]
[COLOR=red][COLOR=white]……………………………..[/COLOR]"[/COLOR] [COLOR=silver]هـآآآنـــتْ[/COLOR] [COLOR=red]"[/COLOR][/FONT] [/SIZE]

خليجية
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الخليج خليجية
صج إلي بيشوف هالفطور من الصبح بيتنشط عدل للدوام
تسلمين حبيبتي

الله يسلمج الغاليه
ان شاء الله نال على اعجابكم وبالهناوالعافيه على قلبج
لاعدمنا هالزياره الحلوه

خليجية لا تحاصر نفسك بالسلبيات ولا تحطم روحك بالحزن والاسى ..
استفد من فشلك وعزز به تجربتك ..
توقع دوما الخير ولو صادفت الفشل ..

خليجية
آآآآآآآآآخ يعـــت … ابغيــ اكــــــل

=^_^=

خليجية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.