| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
آحس البرنآمج وآيد مسلي
^^*
ماشي للبناات؟؟؟
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ḿΐ$.ẪЯ₥ẵ₦ĩ
 هالبراامج للشباب بسس؟؟؟
ماشي للبناات؟؟؟ |
هي اختي هاذي البرامج بس للشباب في شي للينات و السموحه
شهادة الجودة والتميز لدفاع مدني رأس الخيمة 2024.
* دار الخليج
* الصورة من صحيفة الرؤية
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
تسلم العقيد محمد عبد الله الزعابي مدير إدارة الدفاع المدني في رأس الخيمة في مكتبه صباح أمس شهادة الجودة والتميز 2024/9001 من ممثلي شركة tuv الألمانية، بحضور الرائد الدكتور غانم محمد رئيس قسم الاستراتيجية وتطوير الأداء ممثل الجودة في الإدارة .
وأكد العقيد الزعابي أن حصول إدارة الدفاع المدني برأس الخيمة على هذه الشهادة، يأتي انطلاقاً من حرصها الدائم على تنفيذ توجيهات الفريق سمو الشيخ سيف بن زايد آل نهيان نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية الرامية للارتقاء بمستوى الخدمة والارتقاء بالعمل، بما يتماشى مع سياسة وزارة الداخلية الهادفة لتفضيل أفضل الخدمات وفق أعلى معايير الجودة العالمية، مضيفاً أن تحقيق هذا الإنجاز جاء بعد توثيق إجراءات العمل وتطبيق معايير الجودة تحت إشراف قسم الاستراتيجية وتطوير الأداء، وهو ما انعكس من خلال الارتقاء بالخدمات المقدمة لجمهور المتعاملين مع الإدارة وتطبيق أحدث النظم الإدارية في العمل، ما أسهم في رفع مستويات رضا المتعاملين .
التعديل الأخير تم بواسطة رذاذ عبدالله ; 11 – 12 – 2024 الساعة 09:29 AM
عودة وفد نادي التميز من الديار المقدسة بالسلامة شاهد الصور 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عاد وفد نادي التميز للناشئة بحمد الله من الديار المقدسة بعد ان وفقهم الله لأداء مناسك العمرة .
عمرة الفردوس
التي اختط لها النادي هذاالإسم واتخذمن الأية الكريمة من قوله تعالى: (( إن الذين آمنوا وعملوا الصالحات كانت لهم جنات الفردوس نزلا ))شعارالتلك الرحلة
تهدف الرحلة : عمرة الفردوس إلى
· الارتقاء بالمستوى الإيماني للطالب من خلال ممارسة يوميات الشاب المسلم
· تعويد الطالب على الانضباط واحترام الوقت.
· توفير رفقة طيبة للطلاب والتعرف على أصدقاء جدد.
· مراجعة بعض سور القرآن من جزء عمّ.
******************************************
عمرة الفردوس من الإنطلاقه حتى العودة خطوة خطوة
في صالة الإنتظار قبل الصعودإلى الطائرة
عند الوصول إلى مطار جدة
الوصول إلى الفندق والإستعداد لأداء مناسك العمرة
المعتمرين في الحرم الشريف
دورة الشاب المسلم
البرامج الثقافي ( السمر )
تفاعل المشرفين في السمر
الصعود إلى غار حراء
الإستعداد للخروج إلى غار حراء
بداية رحلة الصعود إلى غار حراء حيث مهبط الوحي على سيدنا محمد صلى الله علية وسلم
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
معتمري التميز في التسوق في اسواق مكة المكرمة
في النهاية نسأل الله العلي القدير أن كما رزقنا زيارة بيت الله الحرام أن يرزقكم زيارتة مرات ومرات امين امين
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
almkar-99
أسعد الله أوقاااتكم بكل خير وعااافيه ،،
ماااشاااء الله عليــــهم . . اظاااهر إنهم تعبوواا في الرحلة ،،
الحمدلله على سلامتهم . . . أهم شي لا ينسووونا في الدعاااء ،،
الله يتقبل منهم جميـــــــعاااا .. ويتقبل من جميـــــــــــع المسلميـــــن إن شااااء الله ،،
كاااان هناااا : شجاااااااااع ،،
في أماااان الله ،،
من اهم الامور التي يجب التركيز عليهاا
الله يحفظهم و يطرح البركه فيهم
تسلم اخوووي
وماشاء الله عليكم سرتو غار حراء ومب مقصرين صورتو كل شى
الله يوفقكم ان شاء الله
وعمره مقبوله إن شاء الله ..
و الله يوفقكم لكل خير إن شاء الله ..
=)
والملاحظات الهامة
والمرور الأكثر من رائع
إن شاء الله مزيدا من الرحلات القادمة
والفائدة والمتعة
وشكــــــــــرًا
والله يوفقكم لما فيه الخير
شكرا لنادي التميز ع جهودكم الطيبه
في وداعة الله
ديكورات اسبانية لعشاق التجديد والتميز 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
اخوي التاجر
تسلم أخوي عالصور والطرح الكشوخي
لا تحرمنا من جداك
[align=center]
[/align]
[align=center]ڷآ إلــه إ ڷآ [mark=#FFFFCC]أنـــتْ[/mark] سبْحـــآنڪَ ،، إنـيے ڪُنْـت مِن آلــظآلمين . .! . [/align]
ديكورآت لـ شـآشــة البــلآزمـ ـآ [ قمة الفخآمة و التميز ] ~ 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
جمعت لكم ديكورآت لـ شآشة البلآزمآ
بقمة الفخآمة و التميز
أتمنى تعجبكم ~
"
"
"
"
"
"
إن شآء أعجبتكم 
وااااو روعـــــــــــــــه تسلم اخوي صج ذوووق ربي يحفظك
نادي التميز بالتعاون مع الهيئة العامة للشؤون الإسلامية والأوقاف يقيم دورة التجويد الأولى 2024.
وصرحت إدارة النادي أن هناك 7 مساجد في الرمس ومسجد في الجولان في الدورة الأولى لاستقبال الطلاب في هذا العام، وأن المساجد تم اختيارها بدقة لتخدم أكبر شريحة من الطلاب، كما وأن المدرسين هم من أفضل الأئمة الموجودين.
وأشارت الإدارة كذلك أن هناك خطط للتوسع في المرات القادمة لاستيعاب رأس الخيمة بأكملها بالتعاون مع الأوقاف.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
شي مميز ..
الله يوفقكم ..
http://forum.alrams.net/showthread.php?t=471883
توزيعات حق الليلة للطلب يرجى ارسال مسج 0509100809
الله يـــــــجــزيـــــــكم الخيـــــر
وجزاكم الله خير
.: رمضان شهر القرآن :.
أنت تدخن ؟ بقلم غدق التميز 2024.
سمعنا كثير إن التدخين مُضر بالصحة
و إنه الإنتحار البطيء
فتتبعوا معي كيف يضر التدخين بالصحة ….!!
تحتوي السجائر على مادة النيكوتين ..!!
هذه المادة قابضة قوية للأوعية الدموية .. كيف ؟
ينتج عن النيكوتين سموم على هيئة دهون و كولسترول
فتعمل تلك على تمزيق الغشاء الداخلي للأوعية الدموية
endothelium
فتترسب تلك الدهون بداخل جدار الأوعية الدموية
تتأكسد هذه الدهون
و ينتج عن تأكسدها إشارات كيميائية و تجذب بذلك
الخلايا الهاضمة phagocytes
هذه الخلايا تقوم بإلتهام الدهون و الكولسترول المُترسب
و تتحول إلى خلايا عظمية !
و يُسمى plaque
يكبر هذا الجسم المُتصلب
و يعمل على تضييق الأوعية الدموية و إعاقة مرور الدم
يتمزق بعدها النسيج العضلي للاوعية الدموية
و تلتف حول plaque
و بعدها يتكسر هذا الجسم المُتصلب إلى أجسام أصغر
و يُسمى بالجلطات embolus
هذه الآلية تُسمى بتصلب الشرايين
و تصلب الشرايين مؤذي خطير …!!
لأن يسبب ارتفاع ضغط الدم
موت أنسجة المخ ما يؤدي إلى السكتة الدماغية
موت أنسجة القلب ما يؤدي إلى السكتة القلبية
فشل في الكلية و تليفها
ضعف البصر
و يحدث امتداد في الشرايين aneurysm نظرا لتصلب الشرايين و ارتفاع ضغط الدم
تنفجر و تسبب نزيف قد تؤدي إلى الوفاة ..!!
و قد تُسبب غرغرينا فالمُدخنين لا تلتئم جروحهم بسرعة
نظرا لتصلب شرايينهم و قلة وصول بروتينات التجلط
هذه الأعراض لا يُشعر بها المُدخن
لأن أمراض الدورة الدموية أعراضها صامتة ..!!
أو ما يُسمى
silent symptom
و لا يعي بها إلا عندما يتطور خطورة المرض
و لا يكتفي خطورة المرض بذلك
فالنأتي إلى أهم عضو في جسم الإنسان
الكبد ( المُرشح )
تحتوي السيجارة على مواد كيماوية سامة تسبب السرطانات
و لا يقوى الكبد على القيام بعملية detoxification
عملية إبطال السموم
فيتليف الكبد .. و يتسمم الدم ..!!
و تكون أعراض تليف الكبد كما في الصورة
الرئة أول المتضرر بالتدخين
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
يحدث تضخم في الرئتين أو بما يُسمى emphysema
نظرا لوجود مُهيجات و هو المواد السامة بالسجائر كالقطران
تفقد بذلك مرونتها و تُملأ الحويصلات الهوائية بأول أكسيد الكربون
يحدث ضيق تنفس و بالتالي فقدان الطاقة و نقصان الكفاءة
ناهيكم إن 90% من أسباب الإصابة بسرطان الرئة هو التدخين !
طبعا الموضوع يتشعب و يطول و يتفرع ..!!
فأضرار التدخين لا يمكن أن أحصرها بموضوع واحد ..!!
الرسول صلى الله عليه و سلم قال
نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ
فاشكر الله على نعمة الصحة …!!
فصحتك أمانة ستُسأل بها يوم القيامة ….!!!
و اعلم إن الإقلاع عن التدخين أمر هين ..!!
بالإرادة و قوة العزيمة و النية الصادقة
فمن أراد التغيير لا يعوقه شي !
بقلم غدق التميز
غــدق التميــز
سلمتي غناتي
ولاهنتي ع الطرح الاكثر من راائع
دمتي بود
بارك الله فيج
..,’ الله يهديـــــهم بس عن هالســــم اللي يدخنونـــــه ’,…
/
تسلمـــــــــين غ ــنــآآآتي ع الطـــــرح
بارك الله فيج
البرص بقلم غدق التميز 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
البرص أو ما يسمى بـ vitiligo
عافانا الله و إياكم منه
ما هو مرض البرص ؟
هو عبارة عن مرض من أمراض التصبغات الجلدية
و يحدث بسبب تدهور خلايا الميلانين التي تنتج
صبغة الجلد ( ميلانين )
فتظهر البقع البيضاء
و هذا المرض يحدث في كافة الفئات ذكور و إناث
أين تظهر البقع البيضاء ؟
أكثر المناطق التي تُصاب بالبرص هي التي تتعرض لأشعة الشمس
كالوجه و الكفين و الأرجل
إلى أين تمتد البقع البيضاء ؟
قد تُصاب قرنية العين و الشعر
و داخل الفم oral cavity
و باقي الجسم
ما أسباب مرض البرص ؟
قد تكون بسبب الوراثة !
و كذلك الأشخاص اللي عندهم أمراض المناعة الذاتية
مثل فرط نشاط الغدة الدرقية hyperthyroidism
و الإنيميا الحادة الناتجة من نقص فيتامين b12
قد يُصابون بهذا المرض
في نظرية تقول إن الحروق الناتجة من الشمس
و التعب و الإرهاق يمكن أن يسبب البرص لكن لم تُثبت هذه النظرية
ما أعراض هذا المرض ؟
ظهور بُقع بيضاء depigmentation
في المناطق اللي تتعرض للشمس
هل ينتشر المرض ؟
يعتمد من شخص إلى شخص
أحيان لا ينتشر و أحيان ينتشر ببطئ أو بسرعة
هل يُعدي هذا المرض ؟
المرض غير مُعدي فهو من أمراض المناعة الذاتية
ليس بسبب جرثومة أو بكتيريا أو أي طُفيل
كيف يتم الكشف عن البرص ؟
من خلال معرفة تاريخ المرض لدى المريض
و أخذ عينة من جلده المُصاب بالبرص و فحصها
و نتيجة الفحص يكون عدم وجود خلايا الميلانين
و في بعض الأحيان يؤخذ عينه من الدم
لأن له ارتباط بأمراض فرط نشاط الغدة الدرقية و الأنيميا
كيف يتم العلاج ؟
باستخدام بعض الأدوية
كـ
و قد تظل البقع البيضاء لمدة 3 أشهر لا تختفي مع العلاج
و العلاج الثاني يتواجد في أمريكا
و هو Psoralen photochemotherapy
يُعطى المريض مادة كيميائية هذه المائدة تتفاعل مع الأشعة الفوق البنفسجية
و ترجع صبغة الجلد
لكن لها أعراض جانبية
في الحالات اللي يكون فيها البرص منتشر بشكل كبير في الجسم
يُعطى المريض
monobenzyl ether of hydroquinone
و يجب عدم مُلامسة شخص سليم هذا الدواء
لأن قد يُسبب له مرض البرص !
هُناك أيضا طرق علاج أخرى كالجراحة
و له طرق مُتعددة
مرض البرص
لا يُسبب أمراض عضوية
بل يُبب أمراض نفسية كالإحراج و القلق و الإكتئاب
فالحمدلله الذي عافانا ممن ابتلى و فضلنا على الكثير من خلقه
بقلم غدق التميز
والله يشفي مصابي المرض ويعافينا منه إن شاء الله،
شاكـرة تزويدكـ بالمعلومات الطبية،
دمت بصحة،
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رذاذ عبدالله
طرح مفيـد،،
والله يشفي مصابي المرض ويعافينا منه إن شاء الله، شاكـرة تزويدكـ بالمعلومات الطبية، دمت بصحة، |
جزاج الله خير أختي على الحضور
انخفاض ضغط الدم بقلم غدق التميز 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
الكِل يعلم خطورة ارتفاع ضغط الدم و لكن يُخفى علينا خُطورة انخفاض ضغط الدم ..!!
أو ما يُسمى ب hypotension
و إليكم بعض التوضيحات و الأسئلة
ما المقصود بانخفاض ضغط الدم ؟
ضغط الدم ضروري لضخ الدم من القلب إلى جميع خلايا الجسم
و أهمها الدماغ ..!!
و لكن عند انخفاض ضغط الدم تقل القوة الدافعة للدم
فبالتالي يقل تدفق الدم إلى أنسجة الجسم
و يقل وصول الأكسجين لها
ماذا يحدث عند عدم وصول الأكسجين أو قلة وصولها للأنسجة ؟
أول عِرض لها هُو الإعياء و الإحساس بالتعب و الإرهاق
و الإحساس بالعطش و شحوب الجلد و جفافها
الدوخة أو الدورة و يكون التنفس سريع أو بمسى
hypervantilation
ما أسباب انخفاض ضغط الدم ؟
طبعا ضغط الدم ارتفاعه أو انخفاضه مُتعدد و مُتشعب الأسباب
و يُسمى multifactorial disease
أي مُتعدد الأسباب من الناحية الجينية أو البيئية
و إليكم بعض الأسباب لانخفاض ضغط الدم
الكبار في السن
يقل ضغط الدم عند الكِبار بالسن و دايما ما يشعرون بالدوخة
و خصوصا لما يقومون
لأن الجسم عندهم ما يقدر ينظم ضغط الدم
و يحدث بالتالي نقص مُفاجئ للأوكسجين للمخ
عند الشباب و صغار السن
بعض الشباب أو صغار السن يصير عندهم انخفاض
في ضغط الدم لكن لحظي لما يسمعون أخبار مُزعجة .. و الخ
فيحدث عندهم شحوب في الجلد و عدم الإرتياح في المعدة
و تصل الحالة إلى الإغماء
الجفاف و سوء التغذية
الجفاف dehydration يسبب نقص في الأملاح و السوائل
بسبب التقيؤ او التعرض للشمس فترة طويلة مثلا
فتقل كمية الدم و يقل ضغط الدم فلذلك المُصابين
بالجفاف يعطونهم saline السيلان
و هو عبارة عن ماء + أملاح لتزيد من كمية الدم
و بالتالي رفع ضغط الدم
الأنيميا
الأنيميا أي قلة كريات الدم الحمراء
و عندما تقل كريات الدم الحمراء في الدم تقل لزوجة الدم
و يزداد سرعة الدم و يقل بذلك ضغط الدم
تناول أطعمة دسمة ثقيلة
و هذي منتشر في الخليج بصفة خاصة
لما الواحد ياكل أكل دسم يشعر بالدوخة
لأن الدم يتوجه إلى أعضاء الهضم كالمعدة
لتتم هضم الطعام
بينما يقل تدفق الدم إلى المُخ ..!!
و هُناك أسباب أُخرى
كعند الحوامل
أو اللي يتناول أدوية تخفض ضغط الدم
أو اللي عنده قصور في الغدة الدرقية
hypothyrodism
ماذا عن العِلاج ؟
العلاج على حسب مُسبب المرض
إن كان بسبب الجفاف فتعويض ذلك بالسوائل و التغذية الصحية
و التخفيف من تناول الأطعمة الدسمة
حفظكم الله من هذه الأمراض و أسبغ عليكم دوام الصحة
بقلم غدق التميز
الله يحفظ الجميع
الله يعافينا ويعافي جميع المسلمين
يزاج الله خير
يسلموو على الطرح النير
الدلع : الدوار له أسباب كثيرة و هو يحدث بسبب نقص الأكسجين في المخ .. إما لفقر الدم .. أو سوء التغذية .. أو الربو ( ضيق التنفس ) أو انخفاض الدم …و الخ
فإذا وايد يصيرلج دوار راجعي الطبيب أختي
يعطيج العافيه
بارك الله فيج
يعطيج العافية
غاليتي
ع طرحك المميز
دمتي بهذا العطااء
ربي يوفجج
الصداع النصفي . بقلم د.غدق التميز 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
الصداع النصفي و يُسمى بالشقيقة
migraine
ما هو الصداع النصفي ؟
الصداع النصفي يحدث بسبب توسع الأوعية الدموية بالدماغ
vasodilatation
مما يؤدي إلى إلتفاف الأعصاب بالشرايين
فتفرز الأعصاب مواد كيماوية تُسبب الإلتهاب و الألم
كُلما زاد توسع الشرايين كُل ما زاد الألم !
و يُرافق ذلك تحفيز الجهاز السيمبثاوي
sympathetic system
فلذلك المريض بالشقيقة يشعر بالغثيان ويُصاب الإسهال و التقيؤ
لماذا أدوية الشقيقة أو الصداع النصفي لا تنفع أحيانا ؟
كما أسلفت فإن تحفيز الجهاز السمبثاوي يؤدي إلى تأخر
إفراغ المعدة للأمعاء
فلذلك الأدوية التي تُؤخذ عن طريق الفم تبقى في المعدة
فلذلك لا تُمتص من قبل الأمعاء
ما أعراض الصداع النصفي ؟
إحساس بألم خافق ( كأن به نبضات ) و يُسمى بـthrobbing pain
أحيانا هذا الألم يتركز في منطقة الجبهة و حول العين و خلف الرأس
و أغلب ألم الرأس يكون بجانب واحد من الرأس فلذلك يُسمى بالصداع النصفي
و الصداع النصفي يتفاقم إذا قام المريض بعمل أو نشاط حتى لو صعد السلم
كذلك من أعراضه كما أسلفت هو الغثيان و برودة الكف و شحوب الوجه
الإكتئاب و العصبية
ما مضاعفات مرض الشقيقة ؟
أولا : الإعتلال الوظيفي لساق الدماغ و يُسمى بـ
Vertebrobasilar migraines
طبعا ساق الدماغ مسؤول عن الأنشطة الإرادية و الوعي
فالإعتلال فيه يُسبب فقدان الوعي و الدوار
ثانيا : الشلل النصفي و يُسمى بـ
Hemiplegic migraines
كيف يكشف على مرض الشقيقة ؟
مسح على الدماغ عن طريق أجهزة كـMRI أو CT
أخذ عينة من الدم
كيف يتم علاج الشقيقة ؟
وضع الثلج أو Cold pad على موضع الألم
النوم و الراحة
تجنب التدخين
تجنب أكل الأطعمة التي تحتوي على كميات من النترات كالمكسرات و اللحوم
و كذلك الإبتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على التايرمينكالأجبان
أما بالنسبة للأدوية
يُعطى المريض acetaminophen
و يجب عدم أخذه بكميات كبيرة لأن تسبب ضرر للكبد !
و النوع الآخر من الأدوية هي NSAIDS
كالإسبرين و البروفين و نابروكسين
عند أخذ الإسبرين يجب التأكد من عدم وجود حساسية إتجاهه!
بقلم غدق التميز
سؤال: هل ترتبط عادة تناول المنبهات بشكل مفرط في الصداع النصفي: كالشاي والنسكافيه وغيرها من محتويات الكافيين..!؟
في انتظار جديدك،
دمت بصحة وسعادة،
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رذاذ عبدالله
أشكـرك على الطرح المفيـد،
سؤال: هل ترتبط عادة تناول المنبهات بشكل مفرط في الصداع النصفي: كالشاي والنسكافيه وغيرها من محتويات الكافيين..!؟ في انتظار جديدك، دمت بصحة وسعادة، |
و يُمكن يسبب الإدمان و يؤثر على الدماغ
فنعم الكافيين يُسبب الصُداع ..
لكن ليس بالصُداع المُزمن أو الشقيقة …
للتوضيح :
المُنبهات تعمل على توسيع الأوعية الدموية بالدماغ
ليكثر تواجد الدم هُناك بما يحتويه من الأوكسجين و الجلوكوز
فلذلك الكميات المناسبة بدون تفريط
تحسن من الذاكرة أو الفهم و الحفظ
أشكـرك على المعلومات الصحية،
وأعتذر عن تأخري في الرد،
دمت بخير وصحة وسعادة معا،
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رذاذ عبدالله
أفدتني جدا،
أشكـرك على المعلومات الصحية، وأعتذر عن تأخري في الرد، دمت بخير وصحة وسعادة معا، |
تسلمين على حضورج
ربي يعطيج الصحة و العافية ..
تسلم على حضورك
