القاهرة – وام
يشارك الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية، عبداللطيف بن راشد الزياني، اليوم في أعمال الدورة العادية لمجلس الجامعة العربية على المستوي الوزاري لمناقشة تطورات الشأن اليمني وإطلاع المجلس على تطورات الأوضاع في هذا الشأن، إضافة إلى الوضع في ليبيا وسورية والصومال.
وقال السفير أحمد بن حلي نائب الأمين العام لجامعة الدول العربية، خلال مؤتمر صحافي مشترك الليلة قبل الماضية مع سفير الأردن لدى مصر مندوبها الدائم في الجامعة العربية، بشر الخصاونة في ختام اجتماع مجلس الجامعة على مستوى المندوبين، إن الاجتماع ناقش العديد من البنود المهمة خصوصاً المتعلقة بصيانة الأمن القومي العربي ومكافحة التنظيمات الإرهابية، موضحاً أنه نظراً لما يعانيه العراق من التنظيمات الإرهابية خصوصاً تنظيم «داعش» تم تخصيص قرار للعراق.
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
وفي ما يتعلق بالبند الخاص بالجزر الإماراتية الثلاث «طنب الصغرى وطنب الكبرى وأبوموسى» المحتلة من قبل إيران، أوضح أنه بند دائم ولكن المجلس أضاف بياناً خاصاً بهذا الموضوع.من جانبه، أكد مندوب الأردن الدائم بالجامعة العربية السفير بشر الخصاونة، الذي تترأس بلاده الدورة الحالية لمجلس الجامعة أن المندوبين الدائمين اتفقوا على العناصر الأساسية لمشروع جدول أعمال القمة العربية المقررة نهاية الشهر الجاري بشرم الشيخ، فضلاً عن جدول أعمال مجلس الجامعة العربية على المستوى الوزاري الذي يتضمن 24 بنداً أساسياً.
وأشار المندوب الأردني إلى أن الاجتماع ناقش أيضاً مشروع قرار حول مساندة السلطة الفلسطينية مالياً.
وقال: «إن البنود المتعلقة بالأوضاع في بعض الدول محاور تجرى بشأنها مشاورات على المستوى السياسي من قبل وزراء الخارجية والقادة العرب لاتخاذ قرارات بشأنها، سواء في اجتماع وزراء الخارجية العرب اليوم أو على مستوى القادة نهاية الشهر الجاري بشرم الشيخ، خلال أعمال القمة العربية».
وأكد مندوب الأردن أنه كان هناك توافق عام بين مندوبي الدول العربية حول مختلف القضايا التي ناقشها مجلس الجامعة على مستوى المندوبين، مشيراً إلى أن الاجتماع شهد أيضاً عرضاً لنتائج أعمال فرق العمل التي شكلت بغرض تطوير الجامعة، إلى جانب الحديث حول المنجز في مسار الأطروحات المرتبطة بتعديل ميثاق الجامعة العربية والنظام الأساسي لمجلس الأمن والسلم العربي.
الافتراضي فوائد الجزر للجسم . 2024.
السـلآم عليكم و رحمـة الله
بنـات جمعت بعض المعلـومات عن الجزر و فوائده للجسم بصفة عـامة و للبشره بصفـة خـاصة .
لأنني درست عنه و وجدت أنـه جد مفيد )
فهـو من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك ما لها من فوائد صحية عظيمة.
أول شيئ .. معلـومـآت عن الجزر :
يعد من وسائل التجميل الأساسية نظرا لأنه غني بفيتامين A الذي يعمل على صحة وسلامة الجلد ،
ولذلك فهو يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ، فلـ قشرة الجزر الطازج تأثير واضح كمضاد للبقع والشوائب ،
بالإضافة لأنه يعمل على تحسين البشرة وهو أيضا غذاء مفيد لصحة الشعر والعينين .
كما من المستحسن أكله مطبوخا،
لأن طبخه يؤدي إلى تخليص المواد المغذية التي يحتوي عليها من خلاياه المعروفة بشدتها وقسوتها.
و هو مصدر ممتاز لمادة البيتا كاروتين Betacarotine التي تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية إذا تناولتها بجرعة كبيرة .
قنـاع الجزر مفيد للبشرة الحسـاسة :
إذا كانـت بشرتكـ تعـآني من الحسـاسيـة المفرطـة جربي هذه الوصفـة ..
ابدإي ببشر الجزر و امزجيه بقليل من العسـل، ضعي المزيـج على وجهك و اتركيـه على بشرتـك مدة ربع سـاعة .
فـ فيتامين A الموجود في الجزر مفيد و مغذي رآئع للبشره .
كمـا .. يزيل الجزر البثـور من الوجـه و يمنحه نضارة و يسـاعد على اكتسـاب بشرتكـ لونـاً برونزيا جميلآ .
قنـاع الجزر الذي يناسب ذوات البشره الجافه :
اهرسي جزره صغيره واخلطيها مع صفار بيضه وملعقه كبيره من زيت اللوز الحلو ,
ضعي المزيج على الوجه والعنق لمدة 20 دقيقه بعدها ازيليه بماء فاتر .
هل تعلميـن يا أختـي ..
بـأن جزرة متوسطـة الحجـم تحتوي على أربعة أضعـآف حاجـة الإنسان اليومية من فيتاميـن A .
قنـاع الجزر للجلد الضعيـف :
اغسلي مقدار جزرتين متوسطتي الحجم يكفي ما بنتج من مقدار فنجان واحد من عجينة الجزر
تطحنيها في الحلآط حتى تنعم أطلي بها وجهك و فوق عينك و عنقك .
تحتاج عينك لهذا فهو يخفف من حرارته و خصوصا في الصيف .
الجزر .. لآ حدود لفوائده ..:
الجزر كله فوائد وله عدة ألوان من الأصفر إلى الأرجواني متدرج الحمرة ،
وكلما كان الجزر أكثر احمرارا كلما زاد محتواه من مادة البيتا كاروتين التي يحتاج إليها الجسم بمقدار واحد ونصف جرام يومياً.
و معلـومـآت عن الفيتامين A
فيتـامين A :
و المعروف باسم ريتينول (Retinol) يوجد طبيعياً في الحيوانات فقط ،
و يمد صفـار البيض و الكبد و الحليب الجيم بقدر كبير من فيتامين (أ) ،
و هذا الفيتامين لا يذوب في الماء و لكن يذوب في الدهون و مذيباتهـا
و يستطيع الجسم ان يصنع فيتامين (أ) من مركب البيتاكاروتين (Beta-varotene)
الموجود بالجزر و البطيخ الاصفر و السبانخ .. إلخ
وهذا المركب يوجد في جميع الخضروات والفواكه الطازجة ذات اللون الأخضر أو الأصفر،
وعندما يصل مركب البيتاكاروتين مع الغذاء إلى الامعاء الدقيقة يتم تحويله في جدران الأمعاء إلى فيتامين (أ).
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
ويعطي الجزء الواحد من البيتاكاروتين جزئين من فيتامين (أ)،
وهو ضروري بوجه خاص لنمو العظام والأسنان ويحافظ على سلامة الجلد،
كما يساعد في تكوين الافرازات المخاطية التي تبني المقاومة ضد الأمراض،
و يكسب الشخص الحيوية والنشاط و يؤخر الشيخوخة.
والأطفال هم أحوج الناس إلى فيتامين (أ) ، لاضطراد نموهم ووقايتهم من الأمراض.
وباستمرار نقص الفيتامين يجف الجلد المصاب سواء كان طفلاً أم بالغاً و يتساقط شعر الرأس بسبب جفاف خلايا فروة الرأس.
وتعتبر منطقة أعلى الركبتين وأعلى الفخذين من أشد مناطق الجسم تأثراً بنقص فيتامين (أ) حيث يبدو الجلد في هذه المناطق صلباً،
وينتشر جفاف الخلايا الطلائية إلى الجهاز البولي والتناسلي والتنفسي والهضمي وتتحول الخلايا التي تقطن هذه الأجهزة إلى خلايا ميتة
فيشعر المريض بالتهابات مؤلمة في هذه الأجهزة
وخصوصاً في مجرى البول وأخطر أعراض نقص هذا الفيتامين هو فقد الإنسان للقدرة على الابصار ليلاً
أو ما يعرف بالعشى الليلي المصحوب بالتهاب وجفاف مجرى الدمع والغدد الدمعية والتهاب القرنية والملتحمة مما قد يؤدي إلى فقد البصر.
وتزول الأعراض المتسببة عن نقص فيتامين (أ) بمجرد تناول المصاب للأغذية الغنية بفيتامين (أ) ويشفى الشخص وتزول آلامه.
ويقدر ما يحتاج إليه الشخص البالغ من فيتامين (أ) بنحو 2500 وحدة دولية وهذا المقدار ينتج من 400 وحدة من البيتاكاروتين
الذائب في الدهون أو 7500 وحدة دولية من البيتاكاروتين
في صورة خضروات أو 1200 وحدة دولية من البيتاكاروتين في الجزر.
وقد وجد ان 25% من كاروتين الخضروات قابل للامتصاص
ويستفيد منه الجسم بينما يستطيع الجسم الاستفادة من جميع الكاروتين الذائب في الدهون.
تح ـيـآتي ..
الأميرة الحسناء …
لا تحاصر نفسك بالسلبيات ولا تحطم روحك بالحزن والاسى ..
استفد من فشلك وعزز به تجربتك ..
توقع دوما الخير ولو صادفت الفشل ..
على الرد الثمين ..
لج كل الشكر والتقدير
لا تحاصر نفسك بالسلبيات ولا تحطم روحك بالحزن والاسى ..
استفد من فشلك وعزز به تجربتك ..
توقع دوما الخير ولو صادفت الفشل ..
على الرد الثمين ..
لج كل الشكر والتقدير
لا تحاصر نفسك بالسلبيات ولا تحطم روحك بالحزن والاسى ..
استفد من فشلك وعزز به تجربتك ..
توقع دوما الخير ولو صادفت الفشل ..
طهران: الجزر الإماراتية المحتلة إيرانية إلى الأبد 2024.
طهران: الجزر الإماراتية المحتلة إيرانية إلى الأبد
العربية.نت
أكد المتحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية أن الجزر الإماراتية الثلاث، أبوموسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى، "كانت وما زالت جزءا لا يتجزأ من الأراضي الإيرانية وستظل كذلك إلى الأبد".
وقال رامين مهمان باراست: "نحن ننفي الادعاءات الوهمية لوزراء خارجية دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية خلال اجتماعهم الـ124، والتي لا تستند إلى أدلة ولا أساس لها من الصحة، حول الجزر الإيرانية الثلاث".
وكانت دول مجلس التعاون الخليجي العربية نددت في ختام اجتماع لمجلسها الوزاري في جدة مساء الأحد، بـ"تدخلات" إيران في شؤونها الداخلية، مجددة في الوقت ذاته "مواقفها الثابتة الرافضة لاستمرار احتلال طهران للجزر الثلاث في مياه الخليج".
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
وجدد المجلس "تأكيد مواقفه الثابتة الرافضة لاستمرار احتلال إيران للجزر الثلاث طنب الكبرى وطنب الصغرى وأبوموسى، مؤكداً "دعم حق السيادة الإماراتية عليها باعتبارها جزءاً لا يتجزأ" من أراضيها.
يُذكر أن إيران سيطرت على الجزر الثلاث غداة انسحاب البريطانيين منها في 1971.
[align=center][/align]
[glow1=0000CC]
[/glow1]
نهاياتكم قريبه بإذن الله تعالى
[align=center][/align]
[glow1=0000CC]
[/glow1]
وقديما قالوا عدو عالم خير من صديق جاهل
أنها أحلامكم المريضة في الخليج العربي
ولتذهبوا إلى الجحيم
والجزر إماراتية وستعود قريبا
سيييري لاااه
الجزر الثلاث إمارتية للأبد شأتم أم أبيتم بل إنها جزء
لا يتجزء من دولتنا الحبيبة الغالية على قلوبنا جميعاً
فلتعيشوا في أوهامكم مثلما يعيش اليهود في دولة
عربية (فلسطين) ويدعون أنها ملك لهم أسموها
إسرائيل وحق المظلوم لا يضيع عند رب العالمين .
أيران خبلت بدول وعالم كيف جـي من وين لها هاي الطاقه
يعني الي يقرا تاريخ أيران من زمن الشاه حتى أحين
أيران كله تتكلم بالقوه والكبرياء
شكله بتم جزرنا مع أيران ع قولتهم الى الابد
مانقول غير لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
قدرنا نحرر ليبيا بس عاجزييين نحرر سوريا لان وراهم أيران
انزعاج إيراني من خرائط لنوكيا تؤكد أحقية الإمارات بالجزر 2024.
الاثنين 14 مايو 2024
نشرت صحيفة شرق الإصلاحية الإيرانية أن خرائط لشركة نوكيا العالمية الشهيرة تظهر الجزر الثلاثة "أبو موسى، طنب الكبرى وطنب الصغرى" المتنازع عليها بين إيران والإمارات لصالح الإمارات.وقالت الصحيفة: "بإمكان المستخدم إذا ضغط على معلومات عن الجزر داخل الخرائط تظهر المعلومات بأنها جزر إماراتية وليست إيرانية".
وبحسب الصحيفة، قال أحد المستخدمين: "أنا لاحظت هذا حينما حمَّلت خريطة إيران على جهاز نوكيا ولم أجد للجزر أثرًا عليها، وأرسلت إيميلاً لنوكيا ولم أتلق أي رد حتى الآن".
وأشارت صحيفة شرق إلى أن لشركة نوكيا مكتبا رسميا في طهران ومنتجات نوكيا في الأسواق الإيرانية تغطي جزءًا كبيرًا من إكسسوارات الموبايل في إيران، وتحقق الشركة سنويًّا ما يفوق المليار تومان إيراني.
وقالت: "يجب أن يهتم مدراء شركة نوكيا لانزعاج الإيرانيين من انتهاك نوكيا لجزء من بلدهم"، وفق ادعائها.
وكان خبير عسكري قد كشف عن قدرة سلاح الجو الإماراتي على تدمير الجيش الإيراني، نظرًا للتسليح العالي الذي يتمتع به سلاح الجو الإماراتي، الذي يتفوق على نظيره المصري أيضًا، حسب رأيه.
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
وأكد الدكتور خيرالله محمد ساجر الدليمي خريج الأكاديمية العسكرية العليا بكوريا الشمالية أن الإمارات لديها سلاح جوي متطور للغاية من حيث حداثة الطائرات ومهارة الطيارين وعدد الطلعات الجوية والمواظبة على التدريب ونوعية العتاد القتالي، إضافة إلى المطارات الاستراتيجية والتكتيكية والرادارات الثابتة والمحلقة جوًّا وأجهزة الإنذار المبكر ووسائل الدفاع الجوي المتطورة، وأنه يتفوق على سلاح الجو الإيراني بنسبة تزيد كثيرًا عن 100%.
وشدد على قدرة السلاح الجوي الإماراتي على سلاح الجو الإيراني في ثلاثة أسابيع كحد أقصى، حيث يمكنه تنفيذ مابين 150 إلى 200 طلعة جوية قتالية يوميًّا في سماء طهران، مؤكدًا قدرة الإمارات على تحويل طهران إلى حجارة متناثرة فوق رؤوس طواغيتها بكل اقتدار.
وذهب الدليمي إلى مدى بعيد حيث قال: إن سلاح الجو الإمارتي يتفوق كثيرًا على سلاح الجو المصري، ويمكن تصنيفه بالمرتبة الثانية بعد سلاح الجو الصيهوني، فهو يمتلك 130 طائرة إف 16، 50 من طراز ميراج (9-2000)، 40 من طراز ميراج (2000)، 50 من طراز (إف 15)، و50 من طراز هوك.
والجميع يعرف ذلك..
ولكن منذ متى والمسلمون يحاربون عدوهم وهم يفوقونهم عددا أو عتادا؟؟؟
المسلمون يحبون الموت كما يحب غيرهم الحياة ، ويقاتلون وهدفهم إما النصر وإما الشهادة، والله ناصر الحق والباطل كان زهوقا، والجزر إماراتية ولا سبيل لتغيير التاريخ، والخليج عربيا وليس كما يدعون فارسيا، وسيرجع الحق لأصحابه يوما ما، نسأل الله أن يكون قريبا
http://forum.alrams.net/showthread.p…post1059891459
دخون عربي
الجزر اماراتية والخليج عربي
إيران تنشئ منتجعا سياحيا فى إحدى الجزر المتنازع عليها مع الإمارات 2024.
اليوم السابع
نقلت وكالة أنباء إيسنا، أن إيران توشك على إكمال بناء منتجع سياحى مؤلف من مجموعة ضخمة من المشاريع السياحية فى جزيرة أبو موسى المتنازع عليها مع الإمارات.
وقال مدير منظمة السياحة والتراث الثقافى الإيرانية، فى مدينة هرمزجان مهدى دريانور، لوكالة أنباء إيسنا، إنه تم إكمال جزء كبير من هذا المنتجع السياحى فى جزيرة أبو موسى، وسيتم إكماله خلال الشهر القادم.
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
وذكر مهدى دريا نور، بأن المجمع السياحى فى هذه الجزيرة تتكون من ميناء سياحى وحاجز للأمواج، وستستكمل خلال الفترة المقبلة، لتوفير الأرضية الخصبة لجذب السياح الإيرانيين والأجانب، مضيفا أنه تم تخصيص 30 مليار ريال للأنشطة السياحية بالجزيرة.
وأشار إلی مشروع إنشاء البيئة، لإجراء التنقيبات الأثرية فى جزيرة أبو موسی، لاستضافة علماء الآثار
أيران محد قدر عليها وأكبر دليل حتى الان العرب يتخبطون في موضوع سوريا لأن أيران وحزب الله في صميم الموضوع
والعرب وأوربا مرعوبيين
لعنة الله على النظام الملاللي الشيعي الكافر الحاقد وأن شاء الله يسقط هالنظام عشان تقوى شوكة العرب شووي ويطردو كابوس أيران والملالي
من مخيلاتهم
وهنيا لهم أعيال المتعه عقبال مايسون متعه بالجزيره بأسم الزواج
شكـرا صمت – المشاعر ع التوقيع
[flash=http://im19.gulfup.com/mUnM1.swf]WIDTH=500 HEIGHT=200[/flash]
يارب ان كتبت لي فرحه ف اقسمها بيني وبين من من اراد بي خيرا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضاء نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الجزر العذراء 2024.
الجزر العذراء مجموعة من تسع جزر بالبحر الكاريبي تقع إلى الشرق من جزيرة بورتوريكو ، وتبعد
عنها بحوالي 64 كيلو متراً ، في شرقها ممر أنجادا المائي الهام ويفصلها عن جزر الأنتيل الصغري ،
واكتشف هذه الجزر كريستوفر كولومبوس في سنة (899 هـ -1493 م ) ومن ثم احتلتها أسبانيا ثم
احتلت بريطانية بعضها في سنة (1077 هـ -1666 م ) واحتلت الدنمرك قسماً منها ، واشترت
الولايات المتحدة الجزر التي كانت تحت سيطرة الدنمرك بمبلغ (25 مليون دولار ) في سنة
(1336 هـ – 1917 م ) وذلك لكي تسيطر على المدخل الشمالي للبحر الكاريبي والمتمثل في
ممر أنجادا المائي الهام .
وتنقسم جزر العذراء سياسياً إلى قسمين :
-
الأول تحكمة الولايات المتحدة ، وتبلغ مساحته 344,5 كيلومتراً ، وتشكل هذه المساحة
-
ثلثي مساحة الجزر العذراء وأهم جزرها سانت كرمريكس ، وجزيرة سانت توماس وجزيرة
-
جون ، وحوالي 50 جزيرة أخري غير مسكونة ، ومعظم أرض هذه الجزر من أصل بركاني ،
-
ومناخ المنطقة مداري وحرارته موتفعة ويلطف الماء من حدتها ، والأمطار غزيرة والرطوبة
-
مرتفعة . سكان القسم الشمالي يقدرون بحوالي (100 ألف نسمة ) أغلبهم من الأفارقة
-
الذي يشكل ثلاثة أرباع السكان ، وعاصمة هذا القسم مدينة شارلوت أمالي وتوجد في
-
جزيرة سانت توماس ، واقتصاد هذه الجزر العذراء الأمريكية مبني على زراعة قصب السكر
-
وتربية الحيوانات مثل الأغنام والماعز ، واستخراج خام البوكسيت ، والسياحة مورد هام
-
للجزر .
-
القسم البريطاني القسم البريطاني من جزر العذراء بتكون من ست جزر ، تبلغ مساحتها
-
حوالي ثلث مساحة الجزر العذراء كاملة ، وتبلغ مساحة القسم البريطاني من هذه الجزر
-
حوالي (152 ) وأهم جزر هذا القسم تورتولا ، أنجادا ، وجوروا ، ومعظم الجزر قمم جبلية
-
تنحدر سفوحها بشدة ، وتربة الأرض فقيرة لذا فالعي أهم اقتصاديات سكان القسم
-
البريطاني من الجرز العذراء والبالغ عددهم حوالي (14,000 نسمة ) لذلك فالمنطقة صغيرة
-
المساحة قليلة السكان ، وتشكل الجزر العذراء وحدة اقتصادية أهم مواردها السياحة .
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
المصدر
www.webshots.com
http://ar.wikipedia.org
ان شاءالله تعجبكم
يا سلاااااااااااااااااام رووووعه الصراحه مشكوره اختي الغاليه على الطرح المميز وبانتظار كل يديد …………………………..
شاكره لج مرورج بالموضوع
منوره^^
تسلميين حبوبه ع الطرح ..!!
وربي يعطييج العافيه ..!!
ولا تحرمينا من يديدج دووم ..!!
لا هنتي ان شاءالله …!!
[align=center]
[glow=FFFF66]
نتلقي بعد لمتحانات انشاء الله
[/glow]
[/align]
فيديو :جزيرة اللفت . اغرب الجزر في العالم 2024.
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
يسلمو ع المرور^^
وهــل حد منكم سمع عـن أغـرب جزيره بالعـالم ( جـزيــرة لارك )
|
لا ما سمعت شو فيها ؟
أهلاّ رويــدا ومرحب بج عالطاعه
من صدقج ماسمعتي بهذي الجزيره الي تكلم عنا أسد البحار أحمد بن ماجد
وسفير العرب أبن بطوطه المغربـي وغيرهم من المؤرخين العرب والاجانب
عـيـل فاتـج نـص عـمـرج
جـزيرة لارك فيها الاعناب والفواكه تتدلى والانهار ولاشجار وكأنها عين من الجنه أراسها الله في هذي الجزيره
أهلاّ رويــدا ومرحب بج عالطاعه
من صدقج ماسمعتي بهذي الجزيره الي تكلم عنا أسد البحار أحمد بن ماجد وسفير العرب أبن بطوطه المغربـي وغيرهم من المؤرخين العرب والاجانب عـيـل فاتـج نـص عـمـرج جـزيرة لارك فيها الاعناب والفواكه تتدلى والانهار ولاشجار وكأنها عين من الجنه أراسها الله في هذي الجزيره |
يا سبحان الله جزاك الله خير في اي دولة جزيرة لارك؟؟؟؟؟ اول مرة اسمع عنها الصراحة
أهلاّ رويــدا ومرحب بج عالطاعه
من صدقج ماسمعتي بهذي الجزيره الي تكلم عنا أسد البحار أحمد بن ماجد وسفير العرب أبن بطوطه المغربـي وغيرهم من المؤرخين العرب والاجانب عـيـل فاتـج نـص عـمـرج جـزيرة لارك فيها الاعناب والفواكه تتدلى والانهار ولاشجار وكأنها عين من الجنه أراسها الله في هذي الجزيره |
عن هالخريط دخلت النت وشفت انه جزيرة لارك صوب بندر عباس ونادر ما تنبت بها نباتات وصحراوية ولا فيها شيء من اللي وصفته مسكينة أنا مصدقتنك بعد وسايييرة أوصف جزيرة لارك مالك لزوجي عشان نسويلها زيارة الله يسامحك *
ساندوتش الدجاج بالجزر بالصور 2024.
م
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
[flash=http://www.dmuae.com/up//uploads/files/Dmuae.com-4fbf7029e7.swf]WIDTH=400 HEIGHT=350[/flash]
و ان شاء الله انتي بعد الي تتمنينه يتحقق
تحياتي لج
وكل عام أنتي بخير
فوائد الجزر . 2024.
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
الجزر:
ثمرة جزر واحدة تمدك بكل ما تحتاجه من فيتامين (أ) يومياً، كما أن له فاعلية في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية (وبمعنى آخر يقي من التجاعيد المبكرة ويبدو الإنسان في مرحلة عمرية أصغر). يوصى الباحثون الصينيون بأكل الجزر حيث يعطى كبد الإنسان طاقة.
* ملحوظة: أكل الجزر بكميات مفرطة يُكسب الجلد اللون الأصفر بشكل مؤقت (وهنا لا يعتبر ضاراً لصحة الإنسان لكن حينها ينبغي فقط الإقلال من تناوله)، بالإضافة إلى أن الجزر يعمل على إرخاء الأعصاب ويحفز على الإجهاض فعلى المرأة الحامل أيضاً الإقلال منه أثناء فترة الحمل.
فوائد الجزر:
– الجزر من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت.
– يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم.
– هناك فائدة أخرى للجزر ممن لديهم اضطرابات في القلب، فقد يقلل الجزر من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومحاربة أنواع معينة من السرطانات.
– استخدامات الجزر:
– عصير الجزر الطازج، يخفف من حدة الضغوط والتعب ويحفز على الطاقة، وينقى الجسم من السموم.
– حساء الجزر، هو علاج منزلي طبيعي للإسهال لأنه مهدأ للأمعاء ويكبح فاعلية البكتريا أو نموها.
– ثمرة الجزر في صورتها الطازجة، (يمكن تناوله وهو مبشوراً) من الممكن أن يُستخدم في علاج الجروح والقطع والالتهابات.
نصائح إرشادية مع الجزر:
– من الأفضل تخزين الجزر في الثلاجة، يفقد الجزر مذاقه الحلو والمقرمش إذا تُرك في درجة حرارة الغرفة بدون لفه (يذبل).
– كلما كان اللون برتقالي داكن كلما كان محتوى مادة (Carolenoids) مصدر فيتامين (أ) متوافر بكثرة في ثمرة الجزر.
– الجزر ثمرة جامدة وقد لا تُهضم سريعاً، حيث يجد الجسم معها مشكلة فيمكن طهيه وتناوله حتى يستفيد الإنسان من المواد الغذائية التي توجد بالثمرة.
وجبة صحية من الحساء:
المقادير:
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
24 جرام كرات (كراث) مقطع إلي أجزاء صغيرة
1 ثمرة بصل متوسطة الحجم مقطعة إلي أجزاء صغيرة
240 جرام جزر مقشر ومقطع إلي شرائح صغيرة
عودان كرفس مقطع إلي أجزاء صغيرة
ملعقتان صغيرتان عدس
ملعقتان صغيرتان بسلة
ملعقتان صغيرتان فاصوليا بيضاء
1 ملعقة صغيرة زعتر مفرى
1/2 ملعقة صغيرة فلفل
435 جرام طماطم مقطعة إلي أجزاء صغيرة
300 جرام حساء دجاج (قليل الملح)
120 جرام سبانخ طازجة مقطعة إلي أجزاء صغيرة
الطريقة:
– يسخن زيت الزيتون فوق نار متوسطة الحرارة، يضاف الكراث والبصل مع التقليب جيدآ لمدة خمس دقائق.
– تضاف باقى المكونات ماعدا الطماطم والسبانخ، ثم يترك الخليط فوق النار لمدة 45 دقيقة مع تغطية الإناء والتقليب من آن لآخر.
– تضاف الطماطم ويترك الخليط لبضعة دقائق أخرى، وبعد تمام نضج الفاصوليا البيضاء تضاف السبانخ ويترك الخليط لمدة ثلاثة دقائق أخرى.
– يقدم الحساء ساخنآ.
القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 144 (17 % مستمدة من الدهون)
البروتينات = 8 جرام
الصوديوم (الأملاح) = 110 ملجم
الكربوهيدرات = 23 جرام
إجمالى الدهون = 3 جرام (4 جرام منها دهون مشبعة)
الألياف = 7 جرام
الكوليسترول = —–
فوائد الجزر ماهي فوائد الجزر
تمنياتي لكم بالصحه والعافيه ..
الاميره الحسناء..
…’’ مــآقصــرتــ ــي يالغ ــــلـآ ربـــ ــي يعط ـــيـ ج الع ـآفيه ’’…
شرفني حظورج وبكل سرور ..
دمتــــــي بـــعـــز ..
لا تحاصر نفسك بالسلبيات ولا تحطم روحك بالحزن والاسى ..
استفد من فشلك وعزز به تجربتك ..
توقع دوما الخير ولو صادفت الفشل ..
صينيان يصنعون آلات موسيقية من البطاطا والجزر و “الخضروات” ( صوره + فيديو ) 2024.
صحيفة الوطن الرمس نت :
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |