| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
يسعدلي مسااكم صبااحكم بكل خير و بركه
لماذا يزيد وزن الجسم في وقت الشتاء ?
حرارة الجسم ثابتة وتبلغ حوالي 37 درجة مئوية تقريباً، ومع حلول فصل الشتاء تقل الدرجة عن المعدل بكثير فيقوم الجسم بحرق كميات إضافية من الطعام لتعويض الحرارة المفقودة، مما يؤدى إلى الإحساس بالجوع وتكون النتيجة التهام كميات إضافية من الأطعمة تبلغ أضعاف ما قام الجسم بحرقه وتكون الحصيلة النهائية هي زيادة في عدد السعرات الحرارية المختزنة وتراكم طبقات من الدهون وزيادة في الوزن
وزيادة وزن الجسم شتاءً ترجع في بعض الحالات إلى زيادة الكسل وقلة الحركة مع التهام أطعمة عالية السعرات الحرارية. لذلك، ينصح بضرورة نبذ الكسل والاستجابة لأية فرصة لبذل الحركة والنشاط سواء كان ذلك في صورة مجهود عضلي أو رياضي لضمان استهلاك الدهون المختزنة بالجسم دون المساس بأنسجته وعضلاته، إضافة إلى ضرورة الامتناع نهائياً عن تناول الدهنيات، خاصة المشروبات الدسمة ذات السعرات الحرارية العالية كالسحلب والزنجبيل والكاكاو.
وللتخلص من الوزن الزائد، خاصة في فصل الشتاء يتطلب اتباع الآتي:
– وجود توازن في مجموع الوجبات الغذائية المتناولة خلال اليوم وليس على مستوى الوجبة الواحدة.
– عدم الاعتماد على حساب الوحدات الحرارية فقط في نظم إنقاص الوزن الزائد، ولكن لابد أن يصاحب ذلك تنوع الأغذية واتباع الأسس الصحيحة في اختيار الأطعمة وطرق تناولها.
– تفادى مزج الأطعمة غير المتوافقة، والتي يصعب هضمها، مثل تجنب عدم خلط المواد الكربوهيدراتية كالخبز الأبيض والأرز مع الدهنيات كاللحوم والزيوت، في وجبة غذائية واحدة.
– زيادة كمية الألياف المتناولة من الفواكه والخضراوات المائية الطازجة.
– التخلص من استخدام السكريات ويفضل إلغاء السكر تماماً من قائمة الغذاء، وفى حالة ضرورة تناوله مع أحد المشروبات يمكن إضافة السكارين أو دايت سويت.
– تجنب القهوة العادية، وإن كان لابد، تناول القهوة منزوعة الكافيين بدون سكر وبكميات قليلة.
– تناول 3 أكواب من الماء قبل الوجبات الرئيسية، فالماء ليس له أية سعرات حرارية، ويملأ فراغ المعدة ويقلل بالتالي من تناول الطعام.
– تناول الجريب فروت أو خل التفاح قبل الطعام، مما يقلل إحساسك بالجوع ويحد من تناولك للطعام.
– تناول السلطات الخضراء المضاف إليها القليل من الخل، فتقلل من تناولك للطعام ذي السعرات الحرارية العالية وتعطيك إحساساً بالشبع لمدة طويلة وفى نفس الوقت سعراتها الحرارية قليلة.
– تناول وجبتك ببطء شديد فتصل إلى مرحلة الشبع بسرعة دون أن تملأ معدتك بكثير من الأطعمة، وعلى العكس الأكل بسرعة يملأ المعدة بالكثير من الأطعمة دون أن تصل إلى مرحلة الشبع.
– قطع الطعام إلى قطع صغيرة وتناول قطعة قطعة، فقد وجد أنك تشبع بعد أكل عدد معين من القطع وليس بعد كمية معينة من الطعام، أي أن عدد الطلعات من الطبق إلى الفم أهم من الكمية في إعطائك الإحساس بالشبع.
– استعمل أدوات المائدة الخاصة بالأطفال بمعنى أن تكون الأطباق والملاعق والشوك والسكاكين صغيرة جدا، فهذا يقلل من تناول الطعام وفى نفس الوقت يزيد من إحساسك بالشبع.
– عند تناول الطعام، ضع الملعقة أو الشوكة على المنضدة بعد كل مرة تستعملها فيها، ثم امضغ الطعام جيدا، وعاود استعمال الملعقة أو الشوكة من جديد بعد مغادرة الطعام لفمك تماماً، ويمكنك أن تستريح دقائق في وسط تناول الطعام.
– اجعل الأواني الكبيرة المملوءة بالطعام بعيدا عن المائدة واغرف الطعام في المطبخ ثم انقل الطعام إلى المائدة مع إبعاد نظرك قدر الإمكان عن الطعام بصفة عامة.
– تجنب تناول الطعام واقفا وتناوله بهدوء واسترخاء ولا تقذف بطعام إلى فمك قبل أن تبلع تماما ما في فمك من طعام.
تسلم عالنصائـح rak boy
[SIZE=3][FONT=Arial]نَآخـذْ مِنْ الصدمَـآتْ وَ نرميْ ورآنَــا
[COLOR=white]………………..[/COLOR] وَ نمشيْ الـطريقْ الـصَعبْ ونقُولْ
[COLOR=red]"[/COLOR][COLOR=dimgray] هآآآنــتْ [/COLOR][COLOR=red]"[/COLOR]
[COLOR=red][COLOR=white]……………..[/COLOR]"[/COLOR] [COLOR=gray]هـآآآنـــتْ[/COLOR] [COLOR=red]"[/COLOR]
[COLOR=red][COLOR=white]……………………………..[/COLOR]"[/COLOR] [COLOR=silver]هـآآآنـــتْ[/COLOR] [COLOR=red]"[/COLOR][/FONT] [/SIZE]
– تناول الجريب فروت أو(( خل التفاح)) قبل الطعام، مما يقلل إحساسك بالجوع ويحد من تناولك للطعام.
خل التفاح صحيح مفيد …ولكن يوجد عواقب وخيمه عند الاكثار منه …فهو مسبب لامراض السرطان في المعده ابعد الله عنكم الشر يفضل دهن به بالجسم ..فنصيحه مني لكم
شكرا راكـ بوي عالمعلومة والنصايح المفيدة
ولا يهمكـ بنتبع هالنصايح بس خلى ايي الشتاء بالاول
يسلم يمناكـ عالطرح
[align=center]
[/align]
[align=center]ڷآ إلــه إ ڷآ [mark=#FFFFCC]أنـــتْ[/mark] سبْحـــآنڪَ ،، إنـيے ڪُنْـت مِن آلــظآلمين . .! . [/align]
على الإفادة ..
نترقب الزوؤووؤد من يدااك
عسآإآك على القوؤوؤه مدددديم
لا هاان مقدارك يالحشيــــــــــم
دمت بحفظ المولـــــــــــــى
شكرا اخوي راك بوي …
لا تحاصر نفسك بالسلبيات ولا تحطم روحك بالحزن والاسى ..
استفد من فشلك وعزز به تجربتك ..
توقع دوما الخير ولو صادفت الفشل ..
سر ريحة الجسم الرهيبه ! 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
بعد ماتاخذن شور محترم وتظهرن من الحمام وانتن بكــــــرامهـ:
حطن شوي في راحهـ ايديكن بيبي اويل
وحطن معاه مسك روز من اجمل او سويت كمليا من زهور الريف
والكل راح يسالكن عن ريحتكن ^_^ هذا غير التررررررررررررررطيب
تسلمين فديتج عالموضوع
نسلمون عالمرور وربي يعطيكم الصحه والعافيه
تسلمين عالمعلومـــة
بنجرب
[SIZE=3][FONT=Arial]نَآخـذْ مِنْ الصدمَـآتْ وَ نرميْ ورآنَــا
[COLOR=white]………………..[/COLOR] وَ نمشيْ الـطريقْ الـصَعبْ ونقُولْ
[COLOR=red]"[/COLOR][COLOR=dimgray] هآآآنــتْ [/COLOR][COLOR=red]"[/COLOR]
[COLOR=red][COLOR=white]……………..[/COLOR]"[/COLOR] [COLOR=gray]هـآآآنـــتْ[/COLOR] [COLOR=red]"[/COLOR]
[COLOR=red][COLOR=white]……………………………..[/COLOR]"[/COLOR] [COLOR=silver]هـآآآنـــتْ[/COLOR] [COLOR=red]"[/COLOR][/FONT] [/SIZE]
~ْ|| تسلميـن إختـي ع الطـرح ||ْ~
.
أجهزة ميدانية حديثة لخفض حرارة الجسم للحجاج 2024.
الجزيرة
كشف وكيل وزارة الصحة للإمداد والشؤون الهندسية السعودية، رئيس لجنة الخدمات الفنية المساعدة الدكتور صلاح بن فهد المزروع عن أجهزة ميدانية حديثة وفرتها وزارة الصحة مخصصة لخفض درجة حرارة الجسم لمعالجة المصابين بضربات الشمس في أماكن وجودهم, وذلك خدمةً لضيوف الرحمن في موسم حج هذا العام.
وأوضح د. المزروع أن الأجهزة الميدانية الحديثة تتكون من حقيبة تحتوي على بطانية موصولة بجهاز تبريد متنقّل لخفض حرارة المريض في لحظات وتستخدم للرقبة والصدر، مشيراً إلى أنه تم تأمين (550) حقيبة لاستخدامها في الطب الميداني، إضافةً إلى تأمين جهاز الحقن بالوريد لتبريد جسم المريض وعددها (15) جهازاً موزعة على مستشفيات المشاعر المقدسة.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
وأشار الدكتور المزروع إلى أن الوزارة وفّرت جميع احتياجات المنشآت الصحية في المشاعر المقدسة بمكة المكرمة, والمدينة المنورة, لحج هذا العام من الأدوية والتجهيزات واللوازم الطبية والمخبرية.
ولفت إلى أن الوزارة قامت أيضاً بتوفير أدوية خاصة بمرضى القلب وخاصةً ممن يجرى لهم عمليات جراحة القلب المفتوح أو القساطر القلبية، حيث وزعت على مراكز جراحات القلب في المشاعر المقدسة, مبيّناً أنه عند انتهاء موسم الحج يتم حصر جميع الأدوية واللوازم الطبية والمخبرية المتبقية ويعمل لها جدولة لتوزيعها على جميع المرافق الصحية بالمملكة حسب الاحتياج لتتم الاستفادة منها. وأكّد الدكتور المزروع أن الوزارة دعمت هذا العام منطقة المشاعر المقدسة بمكة المكرمة بإنشاء مستشفى جديد في مشعر عرفات باسم مستشفى شرق عرفات بسعة 236 سريراً جُهِّز بأحدث الأجهزة الطبية المتطورة ووفِّرت له كامل الأدوية اللازمة لخدمة ضيوف الرحمن.
منتجات خاصة للبشرة والجسم والشعر حياج مع منتجات غلا الماس 2024.
**خلطات تبييض الجسم:: الاحجام 500جرام
1_خلطة الكركم بالاعشاب للتبييض وتوحيد الجسم 150درهم
2_خلطة النيلة الصحراوية بالاعشاب للتبييض 150درهم
3_خلطة دم الغزال والورس والاعشاب لتوحيد الجسم 150درهم
4_لوشن الاعشاب لترطيب وتفتيح ونعومة البشرة 100درهم
________________________________________________
**خلطات مقشرات وصنفرات للجسم:: الاحجام و250جرام و500جرام
1_خلطة سكراب الكركم والاعشاب لتفتيح البشرة 100درهم و150درهم
2_خلطة سكراب النيلة الصحراوية والاعشاب لتبييض البشرة 100درهم و150درهم
3_خلطة سكراب الاعشاب الصحراوية النادرة لبياض الجسم 100درهم و150درهم
4_صنفرة الاعشاب والكركم لبشرة الوجه 100درهم
5_صنفرة دم الغزال والاعشاب والورس 100درهم
6_صنفرة الاعشاب والنيله الصحراوية للقدمين واليدين 100درهم
_________________________________________________
**خلطات للوجه خاصة لبشرة الوجه:- عبوة 50جرام ومع صابونة تبييض
1_خلطة غلا الماس للتبييض 150درهم
2_خلطة بياض الثلج 100درهم
3_خلطة خلاصة الكركم لتفتيح البشرة 100درهم
_________________________________________________
**الخلطات الصابونية :- عبوة 500جرام
1_الخلطة الصابونية بالاعشاب 100درهم
2_الخلطة الصابونية بالنيله الصحراوية 100درهم
3_الخلطةالخلطة الصابونية الملكية 150درهم
4_خلطة غلا الماس الصابونية 150درهم
________________________________________________
**الماسكات للبشرة:- عبوة 150جرام
1_ماسك ليالي الزين 50درهم
4_ماسك السدر والاعشاب 50درهم
3-ماسك غلا الماس 50درهم
5_ماسك الكركم والاعشاب 50درهم
_______________________________________________
**منتجات اليدين والقدمين :- عبوة 150جرام
1_خلطة ترطيب وتنعيم اليدين وتقوية الاظافر 75درهم
2_خلطة الصبار والشيا والفيتامينات للقدمين 75درهم
3_خلطة خاصة لتشققات القدمين 75درهم
4_خلطة انامل الملوك اتسمين ولتبييض اليدين 200درهم
** المنتجات المنفردة:-
1_مقشر الحمام لتقشير الجسم سريع التقشير 40درهم
2_غسول للبشرة لتبييض وترطيب البشرة 30درهم
3_شامبو شعر 3في 1 30درهم
4_بخاخ ماع الورد بالاعشاب والزيوت للبشرة 50درهم
5_مزيل مكياج للبشرة ينظف البشرة من المكياج مع قطن 40درهم
6-الليفة المغربية الاصلية 40درهم
7-مثبت المكياج 25درهم
8-بودرة خاصة للقدمين 20درهم
9-الروج السحري 10درهم
** الزيوت للشعر :- عبوة 50مل
1_زيت الحلزون بالاعشاب 550درهم
2_زيت الحية بالاعشاب 50درهم
3_زيت الحية والزيتون والاعشاب 50درهم
4_حمام زيت بالاعشاب وخلاصة الفواكه 50درهم
_5-خلطة زيوت اعشاب هندية 75درهم
_________________________________________________
**خلطات التنحيف والشد:- عبوة 500جرام
1_خلطة للسيلوليت 150درهم
2_خلطة التنحيف 150درهم
3_خلطة علامات التمدد 150درهم
4_خلطة شد الجسم 150درهم
_________________________________________________
**المنتجات الخاصة للجسم :-
2_شبة مطحونة مع مسك 15درهم
5_معقم لليدين 10درهم
7_بخاخ معطر الجسم بروائح مختلفة 50درهم
8_خلطة عطور فرنسية ومخلطات بروائح مختلفة بعطر واحد((عطر غلا الماس)) 50درهم
9_خلطة لوشن كريم معطر بروائح مختلفة بلوشن واحد((لوشن غلا الماس)) 50درهم
**كورس غلا الماس لتفتيح المناطق الداكنة وتوحيد الجسم :-
مكون من اربع منتجات وهي عبارة عن…
((الخلطة الصابونية الملكية+خلطة سكراب بالاعشاب+خلطة تبييض السواد+ليفة للجسم))
سعر المجموعة 300درهم
************************************************************ ************************
**مجموعة غلا الماس المتكاملة))وهي عبارة عن…….
((الخلطة الصابونية بالاعشاب +حمام زيت بعصارة الفواكه +شامبو 3في 1+ماء الورد بالاعشاب والزيوت
+خلطة سكراب الكركم للجسم+لوشن تبييض الجسم بالاعشاب+ خلطة الصبار والشيا والفيتامين للقدمين+
مرطب شفايف+ ماسك ليالي الزين +كريم خلاصة الكركم لتفتيح البشرة مع صابونته))
سعر المجموعة 500درهم
************************************************************ *************************
**مجموعة تنظيف البشرة:-
مكونة من ((غسول +ماسك +مقشر+مرطب+سائل تنظيف+قطن))
سعر المجموعة 200درهم
************************************************************ ************************
**المجموعة الوردية:-
مكون من ((كريم توريد البشرة+بخاخ الاعشاب+صابون توريد وتبييض البشرة))
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
سعر المجموعة 200درهم
************************************************************ **********************
**مجموعة الحمام المغربي:-
مكونة من ((الصابون البلدي + +الغاسول +صابون الطاووس +الليفة))
سعر المجموعة 150درهم
وهذي صور واحجام المنتجات
أسئلة شائعة :
1 – منتجاتكم مجربة ومضمونة ؟
منتجاتنا قبل ما نعرضها في السووق دائما نجربها على انفسنا اولا .. اذا اعطى نتيجة عرضناه واذا ما اعطى حذفناه من اللستة … اهم شي عشان تشوفين النتيجة انك تلتزمين بالطريقة المحددة لك الين تحصلين على النتيجة اللي تبغينها …. و ملاحظة هاامة جدا واكرر " منتجاتنا ما تنفع لاصحاب البشرة الحساسة "
2– كم المدة " بالضبط " عشان اشوف النتيجة ؟
اذا بغيتي المدة " بالضبط " الصراحة ما نعرفها .. لان كل بنت يختلف جسمها او شعرها او وجهها عن الثانية يعني مثلا هاذي شعرها كثيف والثانية خفيف .. ووحدة جسمها داااكن مره والثانية عادي .. ووحده وجهها دهني والثانية جاااف ..فما اقدر اعمم مدة معينة للجميع …والمدة تكون على حسب حاجتك انتي متى بتظهر لك النتيجة ….. فهمتوني يا الطيبات ؟
3– ليش ما تنزلون اسعاركم ؟
الحمد لله اننا ما رفعنا اسعارنا اصلا .. واسعارنا ثابتة وموحدة في كل مكان … في المعرض , وبرع المعرض .. حتى لو بالمفرد او الجملة … لان الصراحة مكونات المنتجات غالية وما نبغى نغلي وشغل البيت افيد واضمن من السوق … واسعارنا في متناول الجميييع ^^
4– استعملت منتجاتكم وما ظهرت لي نتيجة …!!!
هذا اكثر سؤال ينرفزني , لان لما وحدة تسألني هالسؤال ارجع اسألها انا واقول : " التزمتي عليييه ؟ وكيف استعملتيه ؟ " وترد علي " استعملته اسبوع وما جاب نتيجة " 0.0 … اسبووووع الله يهديكم !!!…. خلوني اعطيكم مثال .. تخيلوا لو عندكم البيت تركتوه ومانظفتوه فترة وتوسخ زيااادة … ما يباله فتره وجهد من ترميم وتنظيف وتغسيل عشان تشوفين البيت نظيف ؟! وبعدين تتمين تنظفينه بشكل اسبوعي عشان ما يتراكم ويكون مثل اول مره وسخ ؟! … وجسمك او شعرك نفس الشي يعني يكون شعرك خفييييف مره ويتساااقط كثير من سنين وتبغين تشوفين النتيجة من اسبوع ؟!! ما ينفع هالحال … لازم تداومين على المنتج الين تحصلين شوية فرق وبعدين استمري اكثر عشان تحصلين النتيجة اللي تبينها … فهمتوا يا حلوين …..؟!! ^^
ملاحظة ::-
اللي تشتري اكثر من اثنين منتج تحصل على هدية مجانا وهدية وراح تعجبكم انشالله
راح توصلكم مع الطلبية.
للتواصل عالبلاك بيري او الواتساب او مسج عالموبايل.
ببن كود:26c6fda7
عالواتساب558577571
للطلب يرجى ارسال المعلومات الخاصة بالزبائن
الاسم:
الرقم:
الامارة:
ملاحظة:
((التوصيل لجميع الامارات سلم واستلم لباب البيت سعر التوصيل 30درهم))
ْ قمر الدين ْْ مطهر للأمعاء ومقوي لمناعة الجسم 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
يحتوى قمر الدين الدين على نسبة عالية من الأحماض النباتية والسكريات، كما يحتوى على معادن أهمها الحديد والبوتاسيوم، والعديد من الفيتامنيات أهمها فيتامين B وفيتامين C .
ويحمى قمر الدين الجسم من الإصابة بالأمراض القلبية ويعمل على تخفيض مستويات الكوليسترول فى الدم ويمنع ترسب جزيئاته على جدران الشرايين».
َ و إِغْسِلْنِيْ بِـ ثَلْجُ الْعَفُوُّ وَ آلْبَسَّنِيّ مِنْ سِتْرِكَ ’’ غَطْآ ’’
الفلفل الحار لطيف على الجسم 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
الفلفل الحار لطيف على الجسم
يندهش البعض حين يعلم أن نبات الفلفل الحريق اللاسع اللسان والنوع البارد منه من أطيب وألطف ما يكون للجسم من الداخل، والذي يعتبر من أفضل منشطات ومكسبات الحيوية بصفة عامة، فعند الآسيويين هم أول من عرف زراعة هذا النبات وأدرك بعض فوائده كمساعده للهضم، ولم يعرفه الأوروبيون إلا بعد قيام كولومبس برحلاته الشهيرة إلى العالم الجديد.
وأطلق عليه الإغريق اسم capsicum وهو الاسم العلمي الحالي له ومعناه to bite…. أي ليلسع أو يعض. ويعتبر أجود أنواع هذا الفلفل الأحمر الحار هو الذي يزرع في (زنزبار بتنزانيا في ولاية لويزيانا الأميركية).
والفلفل نوعان معروفان لدينا كما نعلم النوع الذي يأخذ الشكل الدائري نوعا ما وهو الذي يكون غير لاسع المذاق والنوع الحريق والفلفل البارد قد يكون أبطاء في الهضم من الفلفل الحار وبالتأكيد فقد تم عمل دراسة تم التوصل فيها إلى الفوائد للفلفل وهي الفيلفلة تحتوي على فوائد جمة تنعكس بشكل أساسي على جهازي الدورة الدموية والهضم. إذا أنها تنظم ضغط الدم وتقوي نبضات القلب، وتخفض الكوليسترول وتنظف جهاز الدورة الدموية وتعالج القرحة، وتوقف النزف، وتسرع من شفاء الجروح، وترميم الأنسجة التالفة، وتخفف من الاحتقان، وتساعد على الهضم، كما أنها تخفف من آلام التهاب المفاصل والروماتيزم وتمنع انتشار الأوبئة.
وتعمل الفليفلة على تنشيط جميع أجهزة الجسم وخلاياه، كما أنها تستخدم في كافة أنحاء العالم كمنشط وقابض ومضاد للتشنج، ومنعش للدورة الدموية ومضاد للكآبة، فضلا عن أنها مضادة للبكتيريا وإذا استخدمت على شكل توابل، فإنها تساعد على الهضم وتخفف من الإرباكات المعوية عن طريق تنشيط المعدة كي تنتج مزيدا من الإفرازات المخاطية.
ففي الصين تستخدم الفليفلة الحارة كفاتح للشهية ولتعزيز إفرازات اللعاب التي تساعد على الهضم. وأما في جهاز الدورة الدموية فإنها الفليفلة تساعد الشرايين والأوردة والأوعية الشعرية على استعادة مرونتها عن طريق تغذية الخلايا تخفيض الكوليسترول.
شو هااااااي الاخبار
الحلوووووووووووووه
وجبتي المفضلة
ع الطرح الحلوووو واللذيذ
<<< كثر ما تاكله المعده يعورها
تهده يوم وترد له مره ثانيه ماشي ادمان هع
يسلمووو حبوبه على المعلووومه الرااائعه
دمتي بأمان الله
بحر الذكرى
تسلمين على الموضوع ..~
حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله أنا إلى الله راغبون
{رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي، وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي، وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي، يَفْقَهُوا قَوْلِي}
الفراولة وقاية وعلاج كل مايخص البشرة والجسم 2024.
موضوعي عن ثمرة الحب او(الفراوله) سأضع بعض من فوائدها للجسم اوالبشرة وأيجابياتها
تحتوي الفراولة (الفريز) علي فيتامينات مختلفة ومهمـته لها تأثير كبير علي البشرة
وبخاصة بشرة الوجه وتضيف اليها مسحة جمالية طبيعية
من دون مضاعفات وآثار جانبية للمواد الكيمياوية
الفراولة ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة الصفراوية,
والأوراق والجذور جيدة أبضاً لتثبيت الأسنان الرخوة
ولشفاء اللثة الإسفنجية الفاسدة,
وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه
من الأملاح والفيتامينات وتفيد المصابين بالتدرن
الرئوي والتهاب المفصل.
وكان العالم (ليني) مصاب بالنقرس يتداوى بأخذ الفراولة,
وتبعه كثيرون بعد أن تحسنت حالته الصحية.
يوجد في ثمار الفراولة .
.
فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50%
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى آثار من فيتامين ب1
بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح والليمون والصفصاف
كماتعتبر ثمار الفراولة غنية بأملاح الصوديوم, والبوتاسيوم,
والكالسيوم, والفوسفور, والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي
عليه في العنب, لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم..
.يجب أن تؤكل الفراولة على الريق بين 250و500 غرام
في اليوم الواحد,
ويفيد مغلي أوراق الفراولة وجذورها في مكافحة أمراض عديدة
كالإسهال والنقرس والروماتيزم
والمرارة.
فرك الاسنان بالفراولة يساعد على جعلهم اكثر لمعانا,
او يمكن عمل معجون من مسحوق الفراولة الممزوج مع بيكربونات الصودا
وتفريك الاسنان به مره او مرتين بالاسبوع. تأكدي من تنظيف الاسنان جيداً بعد المعجون
وذالك لان السكر والحمض الموجود في الفراولة
قد يؤدي الى تساقط الاسنان او تبقعها اذا تركت لفتره طويلة.
أما عصير الفراولة وجوز الهند فيفيد في حالة التهاب الحلق
والتهاب المعدة وفي قرحة المعدة,
كما أن له تأثيراً قوياً على عصايات الالتهاب وخاصة
عصية التيفوئيد.
يفيد عصير الفراولة الجسم المتاكسل في إزالة البثور وحب
الشباب واللون الشاحب
اهرسي حبتين أو ثلاث حبات من الفرولة الطازجة والناضجة
ثم أضيفي إليها ملعقتين من عصير الليمون
الطازج ثم ضعيها على بشرتك وادلكيها بحركات دائرية بسيطة
مع تجنب استخدامها حول العين والشفايف.
حاولي أن تجددي القناع كل أسبوع، للحصول على
بشرة مشرقة وخالية من مظاهر الجفاف
فقرة المنوعات
حماية البشرة
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
تخلط ملعقة (أكل) من مربي المشمس مع ملعقة من الخيار المهروس
وملعقة طاولة من العسل الطبيعي
ويستعمل المزيج كقناع للبشرة علي الوجه لمدة ربع ساعة بعدها
يغسل الوجه بالماء الدافئ او بالماء المعدني،
ويمكن تكرار العملية مرتين او ثلاثاً في الاسبوع.
نضارة البشرة
تمزج 4 حبات من الفراولة مع قشدة الحليب الطري
غير الاصطناعي ويستعمل المزيج كقناع لاعادة البريق
الي الوجه من جهة ولازالة الانتفاخ الذي يحيط بالعينين.
ويدوم القناع لمدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء
الدافئ ويمكن تكرار العملية مرتين في الاسبوع.
ولتجميل الوجة تهرس بضع حبات الفراولة ويدهن الوجه
بها قبل النوم, وتبقى حتى الصباح ثم تغسيل بماء البقدونس
الإفرنجي فينشط الجلد وتزول التجعدات.
ويجب أن تؤكل الفراولة مباشرة بعد غسلها لئلا تخرب
خواصها المضادة للجراثيم.
شوف ، شخصـ"ن" اردى منك .. بس يتمنى حيآتك ، ،
عيش عمرك لا تبالي ، واشكر .. الله واحمدهْـ ،
لنظافة الجسم + البشرة +الاسنان + الاظافر =؟؟ 2024.
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
البـــــــــــــشرة:
فالملح يساعد على التخلص من الخلايا الميتة .
انثري قليلاً من الملح على قطعه قماش مبلله بالماء الدافيء.
ثم ادعكي بها وجهك برفق ولطف ثم ضعي كريماً مرطباً مناسباً لبشرتك.
الجـــــــسم:
بالاضافه إلى أن الملح يساعد على إزالة الجلد الميت ..فهو يساعد أيضا على تنشيط الدورة الدموية.
قومي بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن ..قبل الحمام الدافيء فهو
يساعد على نعومة بشرتك ويمنحك الطراوة والحيوية كما يساعد على تجفيف الجروح البسيطة.
اغمسي إصبعك ً بالماء ثم ملح الطعام ثم ادعكي بها أسنانك لإزالة أي أثار لمواد عالقة بالأسنان ..
وستشعرين بالانتعاش ثم مضمضي بعد ذلك بالماء البارد, استعملي هذه الطريقة مره واحده
في الأسبوع مع الاحتراس ألا يخدش الملح اللثة.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
كما يمكنك عمل سائل مكون من ملعقة صغيره من الملح في كوب من الماء الدافىء ويستخدم
للمضمضه وهو يفيد في حالات قروح الفم والالتهابات ويساعد على التخلص منها
.الأظــــــــافر:
لكي تحتفظي بأظافر قويه جميله وصحيحة..امزجي ملعقة صغيره من صفار بيضه جيداً ثم
أضيفي إليه :ملعقتي عسل نحل والملح ثم امزجي الخليط جيداً.
ادعكي أظافرك جيداً واتركي المزيج لمده نصف ساعة ثم شطفي أصابعك جيداً بالماء البارد والملح.
كرري هذه العملية كل أسبوع
باجر عليج امتحان من 30 درجه
ذاكري زين
خخخخخخ
ويعطيج العآآفيه
دمتي بحفظ الرحمن^^
طريقة توديع شعر الجسم لمدة 5 سنوات 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
يختفي 5 الى7سنوات بدون ظهور
الطريقه مضمونه 100%
والي قالت لي اياها وحده من جنوب افريقياو
والله مادري من وين حبشه سودان افريقيا
المهم مافي ولاشعره بجسمها سالتها انتم مافيكم شعر من اصلو ولاكيف
قالت لا احنا زيكم فينا شعر وبعد غزييييييييييييييييييييير وطبعا مو فاضين
كل شهر يشيلو الشعر فصارو يسوو هالطريقه الي تخفييه سنين
بدووووووون اضرار
الطريقه سهله
تقول اجيب امواس الحلاقه واشيل الشعر كلو الي بجسمي بعدين
اجيب ملح وارش ماي خفيف على يدي بس تبللها تقول وافرك
الملح بعدين اجيب كيس واحطه على المكان الي شالت منه الشعر
وتلفه عليه لحد مايتعرق المكان بعدين تشيل الكيس وتتحمم وتقول
انا الحين صار لي 5 سنه مافي شعر
2-بعدماتشيليه تماما رشي المنطقه الي شلتي منها الشعر بقليل من الماي
3- خذي ملح الملح الخشن طبعا اطحنيه زين ورشيه على المنطقه الي رشيتي فيها الماي وحركيها حركه بسيطه بحيث انه يتوزع على المنطقه
المشيول منها الشعر
بعد كذا جيبي كيس تعرفين اكياس حفظ الطعام لفيها على يدك او المنطقه الي شلتي منها الشعر بعد كذا خليها لحد ماتحسين يدك عرقت وفكي الكيس
وروحي تحممي
كم وقت الي تخلين فيه الكيس خليه لحد ماتحسي يدك صارت عرقانه وشيليه والملح بعد ماتشيلي على على طول حطيه
وتقدري تجربي على منطقه بسيطه من رجلك اذا ضبطت معك
وارتحتي سويها لباقي جسمك :
اتمنى أنكم تستفيدوا من الطريقة
بعدني ما جربتها
وناويه اجربها ان شاء الله
على المرور
مشكورة ع الموضوع
مشكورة الغاليه
وما تقصرين
كلج وووووووووووووق
كالعاادة متالقه
تقبلي مروري ^^
شوف ، شخصـ"ن" اردى منك .. بس يتمنى حيآتك ، ،
عيش عمرك لا تبالي ، واشكر .. الله واحمدهْـ ،
كلج ذووووووووووووووووووووووووووووق
مجرد راي لا أكثر .. وشكرا كتير كتير لك ست الحبايب ..
أربعة أشياء تُمرض الجسم 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
الكلام الكثير * النوم الكثير * والأكل الكثير *الجماع الكثير
وأربعة تهدم البدن
الهم * والحزن * والجوع * والسهر
وأربعة تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته
الكذب * والوقاحة * والكثرة السؤال عن غير علم * وكثرة الفجور
وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته
التقوى * والوفاء * والكرم * والمروءة
وأربعة تجلب الرزق
قيام الليل * وكثرة الاستغفار بالأسحار * وتعاهد الصدقة * والذكر أول النهار وآخرة
وأربعة تمنع الرزق
يقول صلى الله عليه وسلم بلغوا عني ولو اية
وقد تكون بارسالك هذه الرساله لغيرك قد بلغت آيه تقف لك شفيعةً يوم القيامه
اللهم صلى
على أشرف الخلق والمرسلين
نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه أجمعين
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم
[BIMG]http://store2.up-00.com/Dec10/1aN91203.jpg[/BIMG]
دمت بحفظ الرحمن
ويعطيج العافية
دمتي بخير
[BIMG]http://store2.up-00.com/Dec10/1aN91203.jpg[/BIMG]
وعلى اله و صحبه وسلم والتابعين ومن تبعهم
باحسان الى يوم الدين
تسلم اخوي بارك الله فيك
[BIMG]http://store2.up-00.com/Dec10/1aN91203.jpg[/BIMG]
واضاءه دربك ويسر امرك امين يااا رب االعااالمين
سررت بمرورك يا ابو نهيان
وياك انشاء الله
الله لا هانك
في وداعة الله
[BIMG]http://store2.up-00.com/Dec10/1aN91203.jpg[/BIMG]
تسلم الايادي يالغلاااااااا
كل الود وباقة ورررد
دمتي بخير
[BIMG]http://store2.up-00.com/Dec10/1aN91203.jpg[/BIMG]
