المودرا
ممارسة المودرا بعمل حركات على الأصابع مرتين إلى ثلاث مرات يوميا تساعد في الكثير من علاج بعض الحركات بالصور :
لعلاج مشاكل الاذن
لإبعاد الأكتئاب
للربو و التنفس و الامراض الصدرية
لتنقية الدم و الأمراض الجلدية
للصداع و الحرارة و الكثير ..
للجهاز الهضمي و تستخد هذه الحركة بعد الطعام
مشاكل العين ، و المشاكل العصبية …
لراحة البال و تنشيط الدورة الدموية
لتقليل الكسترول في الجسم
لآلام المفاصل ومشاكل المعدة
|
غريبه قلوبنا حيه على الدنيا وننسى الدين نتاجر فيها بانفسنا وندري النفس خسرانه
ربي يعطيك الصحة و العافية ..
تسلم عالموضوع
مشتااق لابوي تسلم ع روووعة الطرح
والحركااات الجميله لاعضاء الجسم
ربي يحفظك ولا يحرمنا جديدك
في وداعة الله
الحل لكل مشاكل البشرة والجسم والشعر مع التجارب حياكم الله 2024.
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
احب اعرض عليكم خلطاتي الخاصة للجسم والبشرة والشعر خلطات مضمونة وليس لها أي اضرار 100%
خلطاتي كلها مدروسة ومجربة ولله الحمد الكل اللي ياخد ولا احد اشتكى الكل استفاد وهدفي قبل كل شي اني اعطي كل مفيد لزبايني وابعد أي خلطة تسبب لهم ضرر وهذا الشي راح اتحاسب عليه واتحاسب على كل كلمة اقولها.
انا لي خبرة في هذا المجال من سبع سنوات كنت ابيع على قرايبي وجيراني وربيعاتي وحبيت اطور اكتر بعد النجاح الباهر اللي لقيته في منتجاتي اتمنى الكل يجرب ويبشرني بالنتايج .
المهم الخلطات كلها طبيعيه و قبل لا أعرضها بحطلكم اقتباسات من منتدى ثاني ما شاء الله كل من جرب شي ارتاحله…
((( و ترا أنا قبل ما أفكر ابيع الخلطات … ترا جربت خلطاتي علي و على اهلي )))
((ومن بعدها على زبوناتي وزاد التطور انه صالونات يتعاملون معاي ))
تجارب بعض الزباين ::-
أم حمووودي
أهلين اختي بصراحة عجبني الكريم لحد الحين تقريبا اسبوع من اشتريته وبعدني براسلك بعد ما تخلص الكمية عشان اشوف الكمية أكثر وبالتوفييق
——————————————–
شذاووي
السلام عليكم عزيزتي
اشكرك عالخلطة غلا الماس بصراحة شي وما توقعتها بهالشكل عالاسبوع الجاي اريدك تحجزي وحده وبخلي زوجي يستلمها منك بيكون متواجد
————————————————-
داري بلادي
اهلين اختي بأمانة خلطة النيلة للجسم وااااااااااااااااااااااااااايد ممتازة اسبوع واحد والفرق بدأ يظهر صار الجسم ناعم ونظيف وابيض والخلطة بصراحة تزيل الاوساخ والسمورة من الجسم والكل لاحظ التغير ومن فضلك اريد مجموعه لخواتي وقريباتي
بس ممكن تراعيني في السعر لان اريد 10 وتقدري باجر او بعده طرشيلي
ملاحظة اختي اذا معاك خلطة للوجه اريد وحدة اجربها باذن الله بتطلع نفس مال الجسم لها فايدة.وانتظر ردك لا تتأخري علي لان محتاجتلهم ضروري.
——————————————————
اسماء الحارثيه
بصراحه خلطة لتبيض ماعليها كلاااااااااام لانها عن جد روعه مالت الجسم والوجه وربي الشاهد مالت الوجه في يومين حسيت باالفرق
ومالت الجسم لاتعليق تجنن . والاهم انه اسلوبك اكثر من رائع في التعامل مع الزباين والله يكفي اسلوبك الراقي وان شاء الله اكون
زبونه دايمه .
—————————————————
أم بشار
شكرا غلا الماس
كورس غلا الماس فوق الممتاز
—————————————————
Sms
مساء الخير أختي غلا الماس
بغيت كورس غلا الماس بصراحة أعجبتني هالخلطة كنت ماخذه منها وعلى وشك تخلص وطرشيها لي باجر ———————————————
عفاف
عزيزتي غلا الماس
حبيت أعطيك رايي في مجموعة غلا الماس المتكاملة هالمجموعه كلمة رهيبة شويه عليها بصراحه كنت خذيتها قبل عرسي بشهر ونص ولاكن غيرتني من سمرا لبيضاء وصبرت لين داومت عليها
وخلصت العلب وما شاءالله بالفعل خلطات ممتازه ونفس الشي الجذور طيوبه وحبوبه
———————————–
أم خالد
هلا هلا بصراحة خلطة اليدين تراها شي ومشكورة الغاليه على هالخلطة
———————————–
شمعة نوال
حلووووووه خلطة غلا الماس للوجه مع الصابونة وحسيت بتغير في بشرتي طبعا للأحسن شكرا أختي عالخلطة
—————————————————
أم بشار
شكرا غلا الماس
كريم الكركم للجسم فوق الممتاز
وهذي اراء بعض الزباين::
موسوعة منتجات غلا الماس العناية بالجسم والبشرة والشعر
**خلطات تبييض الجسم:: الاحجام 500جرام
1_خلطة الكركم بالاعشاب للتبييض وتوحيد الجسم 150درهم
2_خلطة النيلة الصحراوية بالاعشاب للتبييض 150درهم
3_خلطة دم الغزال والورس والاعشاب لتوحيد الجسم 150درهم
4_لوشن الاعشاب لترطيب وتفتيح ونعومة البشرة 100درهم
________________________________________________
**خلطات مقشرات وصنفرات للجسم:: الاحجام و250جرام و500جرام
1_خلطة سكراب الكركم والاعشاب لتفتيح البشرة 100درهم و150درهم
2_خلطة سكراب النيلة الصحراوية والاعشاب لتبييض البشرة 100درهم و150درهم
3_خلطة سكراب الاعشاب الصحراوية النادرة لبياض الجسم 100درهم و150درهم
4_صنفرة الاعشاب والكركم لبشرة الوجه 100درهم
5_صنفرة دم الغزال والاعشاب والورس 100درهم
6_صنفرة الاعشاب والنيله الصحراوية للقدمين واليدين 100درهم
_________________________________________________
**خلطات للوجه خاصة لبشرة الوجه:- عبوة 50جرام ومع صابونة تبييض
1_خلطة غلا الماس للتبييض 150درهم
2_خلطة بياض الثلج 100درهم
3_خلطة خلاصة الكركم لتفتيح البشرة 100درهم
_________________________________________________
**الخلطات الصابونية :- عبوة 500جرام
1_الخلطة الصابونية بالاعشاب 100درهم
2_الخلطة الصابونية بالنيله الصحراوية 100درهم
3_الخلطةالخلطة الصابونية الملكية 150درهم
4_خلطة غلا الماس الصابونية 150درهم
________________________________________________
**الماسكات للبشرة:- عبوة 150جرام
1_ماسك ليالي الزين 50درهم
4_ماسك السدر والاعشاب 50درهم
3-ماسك غلا الماس 50درهم
5_ماسك الكركم والاعشاب 50درهم
_______________________________________________
**منتجات اليدين والقدمين :- عبوة 150جرام
1_خلطة ترطيب وتنعيم اليدين وتقوية الاظافر 75درهم
2_خلطة الصبار والشيا والفيتامينات للقدمين 75درهم
3_خلطة خاصة لتشققات القدمين 75درهم
4_خلطة انامل الملوك اتسمين ولتبييض اليدين 200درهم
** المنتجات المنفردة:-
1_مقشر الحمام لتقشير الجسم سريع التقشير 40درهم
2_غسول للبشرة لتبييض وترطيب البشرة 30درهم
3_شامبو شعر 3في 1 30درهم
4_بخاخ ماع الورد بالاعشاب والزيوت للبشرة 50درهم
5_مزيل مكياج للبشرة ينظف البشرة من المكياج مع قطن 40درهم
6-الليفة المغربية الاصلية 40درهم
7-مثبت المكياج 25درهم
8-بودرة خاصة للقدمين 20درهم
9-الروج السحري 10درهم
** الزيوت للشعر :- عبوة 50مل
1_زيت الحلزون بالاعشاب 550درهم
2_زيت الحية بالاعشاب 50درهم
3_زيت الحية والزيتون والاعشاب 50درهم
4_حمام زيت بالاعشاب وخلاصة الفواكه 50درهم
_5-خلطة زيوت اعشاب هندية 75درهم
_________________________________________________
**خلطات التنحيف والشد:- عبوة 500جرام
1_خلطة للسيلوليت 150درهم
2_خلطة التنحيف 150درهم
3_خلطة علامات التمدد 150درهم
4_خلطة شد الجسم 150درهم
_________________________________________________
**المنتجات الخاصة للجسم :-
2_شبة مطحونة مع مسك 15درهم
5_معقم لليدين 10درهم
7_بخاخ معطر الجسم بروائح مختلفة 50درهم
8_خلطة عطور فرنسية ومخلطات بروائح مختلفة بعطر واحد((عطر غلا الماس)) 50درهم
9_خلطة لوشن كريم معطر بروائح مختلفة بلوشن واحد((لوشن غلا الماس)) 50درهم
**كورس غلا الماس لتفتيح المناطق الداكنة وتوحيد الجسم :-
مكون من اربع منتجات وهي عبارة عن…
((الخلطة الصابونية الملكية+خلطة سكراب بالاعشاب+خلطة تبييض السواد+ليفة للجسم))
سعر المجموعة 300درهم
************************************************************ ************************
**مجموعة غلا الماس المتكاملة))وهي عبارة عن…….
((الخلطة الصابونية بالاعشاب +حمام زيت بعصارة الفواكه +شامبو 3في 1+ماء الورد بالاعشاب والزيوت
+خلطة سكراب الكركم للجسم+لوشن تبييض الجسم بالاعشاب+ خلطة الصبار والشيا والفيتامين للقدمين+
مرطب شفايف+ ماسك ليالي الزين +كريم خلاصة الكركم لتفتيح البشرة مع صابونته))
سعر المجموعة 500درهم
************************************************************ *************************
**مجموعة تنظيف البشرة:-
مكونة من ((غسول +ماسك +مقشر+مرطب+سائل تنظيف+قطن))
سعر المجموعة 200درهم
************************************************************ ************************
**المجموعة الوردية:-
مكون من ((كريم توريد البشرة+بخاخ الاعشاب+صابون توريد وتبييض البشرة))
سعر المجموعة 200درهم
************************************************************ **********************
**مجموعة الحمام المغربي:-
مكونة من ((الصابون البلدي + +الغاسول +صابون الطاووس +الليفة))
سعر المجموعة 150درهم
دية وراح تعجبكم انشالله
راح توصلكم مع الطلبية.
للتواصل عالبلاك بيري او الواتساب او مسج عالموبايل.
ببن كود:
74a45216
0558577571واتساب\
للطلب يرجى ارسال المعلومات الخاصة بالزبائن
الاسم:
الرقم:
الامارة:
ملاحظة:
((التوصيل لجميع الامارات سلم واستلم لباب البيت سعر التوصيل 30درهم))[
بالصور أجهزة جديدة تظهر تفاصيل الجسم بالمطارات الأميركية 2024.
الاهرام
تم مؤخرا نشر صور لآلات مسح ضوئية جديدة ستستخدم في الكشف على أجسام المسافرين في مطارات الولايات المتحدة الأمريكية، وذلك بدلا من أجهزة أشعة إكس التي وصفت بأنها تنتهك خصوصية المسافرين وتنتج صورا "عارية" لهم.
وأظهرت الصور التي بثتها وكالة أسوشيتدبرس للأنباء هذا الأسبوع قدرة هذه الأجهزة الحديثة على إظهار تفاصيل الجسم البشري.
وقالت الوكالة إن الصور تم التقاطها من خلال أحد أجهزة المسح الضوئي المستخدمة في مطار لوجان بمدينة بوسطن الأمريكية.
وصور الأجهزة الحديثة التي تسمى أجهزة "الماسحات المليمترية الموجة" تظهر الجسم البشري على هيئة تشابه الرسم الكارتوني، وذلك بديلا عن الصور "العارية" التي كانت تظهر باستخدام الأجهزة المماثلة التي كانت تعتمد على أشعة X، والتي تم استخدامها في مطارات الولايات المتحدة عقب هجمات 11 سبتمبر.
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
يذكر أن سلطة تأمين النقل الأمريكية بدأت بالفعل في تشغيل أكثر من جهاز يعتمد التقنية الجديدة في سبعة مطارات أمريكية رئيسية، وتمت إزالة أجهزة المسح القديمة التي انتقد نشطاء ومحامون متخصصون وجودها والصور التي تعرضها، والتي وصفوها بأنها تنتهك الخصوصية الشخصية.
وتظهر الصور مقارنة بين الصور التي تنتجها أجهزة المسح الضوئي المعتمدة على تقنية أشعة إكس، وتلك التي تنتجها أجهزة المسح الضوئي المليمترية الجديدة، كما تظهر طريقة تعرض المسافرين للأجهزة تمهيدا لتصويرهم.
.
الله يستر ع الجميع
[flash=http://im19.gulfup.com/2012-08-11/1344693817401.swf]WIDTH=400 HEIGHT=150[/flash]
تسلم يا صدام ع التوقيع
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضاء نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
ما تم ف هالدنيا شي اسمه أمان
نقص فيتامين “د” يؤثر على نشاط أعضاء الجسم 2024.
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
قال باحث أمريكي إن النقص في فيتامين “د” يمكن أن يؤثر على نشاط الكثير من أعضاء الجسم الاساسية. وبحسب الدراسة التي أعدها الباحث أنطوني نورمان من جامعة كاليفورنيا في ريفرسايد فإن حوالي نصف سكان أمريكا الشمالية لا يحصلون على الكمية الكافية من فيتامين “د” يومياً والتي تعد ضرورية للحفاظ على عظام قوية وخفض حالات الاصابة بكسور العظام والاحتفاظ بأسنان سليمة وقوية.
أوضح نورمان أن النقص في فيتامين “د” يؤثر بشكل أساسي على مخ أو نقي العظام و القولون والامعاء والكليتين والبروستات و شبكية العين والجلد والمعدة والرحم.
وقال الباحث “ إن الباحثين يعرفون أكثر من أي وقت مضى الآن أن فيتامين “د” له علاقة قوية بالكثير من الامراض”، داعيا إلى إعادة تقييم الدور الذي يلعبه هذا الفيتامين في الحفاظ على الصحة.
وربط نورمان بين نقص هذا الفيتامين وضعف العضلات والتعقيدات التي يواجهها العجائز بسبب الاصابة بترقق العظام مثل الكسور وتضخم البروستات وبعض أمراض السرطان.
وينصح الاطباء بتناول 200 وحدة دولية من فيتامين “د” يوميا للاشخاص في الخمسين من العمر و 400 وحدة للذين في الواحدة والخمسين إلى السبعين عاما و 600 لمن هم فوق السبعين.
وترى نتائج إحدى الدراسات العالمية التي أجريت مؤخرا أن اثنتين من بين كل ثلاث نساء على الصعيد العالمي تعانيان من نقص فيتامين “د”، وأن 81% من نساء الشرق الأوسط بمرحلة ما بعد سن اليأس اللاتي خضعن لفحص هشاشة العظام يعانين من نقص في مستويات هذا الفيتامين.
وهشاشة العظام هو مرض يصيب عظام العمود الفقري والرسغ والورك لتصبح أكثر عرضة للكسر والتفتت.
ورغم أن هذا المرض يصيب بشكل رئيسي النساء في مرحلة ما بعد سن اليأس، إلا أن كثافة العظام تكون في ذروتها في سن الثلاثين.
كما تجدر الإشارة إلى أن المرأة لا تدرك إصابتها بوهن تدريجي في العظام إلا بعد أن يبلغ المرض مراحل متقدمة أو أن تصاب بكسرٍ يغير من مجرى حياتها تماما، أو قد يتسبب حتى بوفاتها.
ولا بد من الإشارة إلى أن الفيتامينات والمعادن والعناصر المكملة تكفل قيام أعضاء الجسم الرئيسية بأداء وظائفها بكفاءة تامة.
ويمكن ضمان صحة العظام بتناول كمية كافية من فيتامين “د” ذلك لأن العجز في مستويات هذا الفيتامين الذي يدعى أيضا بفيتامين “أشعة الشمس” يزيد من احتمال إصابة المرأة بمرض هشاشة العظام وأمراض أخرى محتملة. ومن هنا ينصح بتناول الأدوية التي من شأنها أن تحسن كثافة العظام وتقلل من احتمالات تعرضها للكسر والاستبدال.
يذكر أن المصدر الرئيسي لفيتامين “د” هو التعرض لأشعة الشمس، ولا يتوفر بكثرة عبر النظام الغذائي لأنه يتوفر في مصادر طبيعية قليلة تشمل الخميرة، الخضراوات، صفار البيض، الكبد، المحار وبعض الأسماك التي تحوي كمية عالية من الدهون مثل سمك السلمون والماكريل. ويشار أن استخدام الفيتامينات المتعددة وعناصر الغذاء المكملة لا يوفر المستويات الكافية من فيتامين “د” وقد لا يتم تناولها بصورة منتظمة.
ومن الواضح أن هذه الدراسة الدولية تفند الأسطورة الشائعة أن النساء اللاتي يعشن في مناطق مشمسة يحصلن على مستويات كافية من فيتامين “د”، ويعزى هذا بشكل رئيسي إلى استخدام المستحضرات الواقية من أشعة الشمس وتحاشي التعرض المباشر لأشعة الشمس بين النساء اللاتي يرتدين العباءة التقليدية. وفي شهر مايو عام 2024 أوصت هيئة الأدوية الأوروبية باستخدام دواء فوسافانز كعلاج لهشاشة العظم بين النساء في مرحلة ما بعد سن اليأس للاتي قد يعانين ايضا من نقص فيتامين “د”.
ويضم هذا الدواء الذي يمكن تناوله مرة في الأسبوع فقط مادتين فعالتين هما حامض الأليندورنيك ومادة كوليكالسيفيرول (فيتامين “د3”) التي تحول دون فقدان العظم وتساعد على إعادة بنائه مما يقلل من احتمالات الإصابة بكسور في العمود الفقري والورك.
وفي دراسة أجريت مؤخرا بمنحة من جائزة الشيخ حمدان للعلوم الطبية، يوضح الدكتور حسين السعدي، أستاذ الطب والعلوم الصحية المساعد بجامعة الإمارات أن “غالبية النساء اللواتي تطوعن للمشاركة في الدراسة، وعددهن 255 امرأة، وخضعن لفحص مستوى فيتامين “د” تبين أنهن يعانين من مستويات متدنية من هذا الفيتامين مما يجعلهن عرضة للإصابة بهشاشة العظام. من هنا تتضح ضرورة تناول عناصر مكملة توفر مستوى كافيا من فيتامين “د” بين هذه الشريحة التي تتعرض أكثر من غيرها لنقص هذا الفيتامين بغية منع الإصابة بهشاشة العظام.
ويذكر أن أساليب منع الإصابة بهذا المرض تضم تعريض البشرة لأشعة الشمس لفترات أطول، تعزيز العناصر الغذائية بفيتامين “د” وتناول العناصر المكملة من فيتامين “د” عن طريق الفم.
كما يجدر رفع الكمية الواجب تناولها من فيتامين “د” عن طريق الفم إلى 800 وحدة دولية على الأقل بالنسبة لنساء المنطقة العربية إذا ما أردن ضمان حصولهن على مستويات كافية من هذا الفيتامين”.
الخليج
http://altakwa.net/upload/1.png
تسلم ع هالمعومات المفيدة
نرقب جديدك
لا هنت ع هالمعلومهـ ..
ۈفآي من طبع أبـوي »آڪتسبتــﮧ«
وطبع السمآحـﮧ من خواني /خذيتـﮧ
طبعي ڪذآ مآهۈ بدۈر [لعبتـﮧ]
الطيب شيد دآخل الرۈح , بيتـﮧ
ۈالڪره من دفتر פـياتَي / شطبتـﮧ
ۈפـڪمـﮧ زماني »من شرآني شريتـﮧ«
وربـــــي يعطييج العافيـــــــهـ..!!
ولا ت][ح][ـــــرمنــا من يديدكـ دوؤوؤم…!!!
الفشار يقلل من احتياج الجسم للحوم و يقى من أمراض القلب 2024.
أظهر بحث أجراه علماء من مركز التغذية البشرية في أوماها بولاية نبراسكا الأمريكية أن تناول حبوب الذرة المحمصة (الفشار) كوجبات خفيفة يقلل من استهلاك الجسم للحوم.
والفشار منتج من الحبوب الكاملة المرتبطة بعدد من الفوائد الصحية التي بينها تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وداء السكري.
وتوصى إرشادات الحمية الغذائية الأمريكية لهواة الفيشار بأن يتناولوا ثلاث حصص على الأقل من أغذية الحبوب الكاملة يوميا.
ولدراسة دور الفشار في النظام الغذائي الأمريكي فحص الباحثون بيانات تقرير فحص الصحة القومية والتغذية للفترة من 1999-2002 الذي تضمن عينة ممثلة لأنحاء البلاد تشمل 15506 أمريكيين ذكروا
ما تناولوه خلال الساعات الأربع والعشرين السابقة.
وفي المتوسط كان استهلاك متناولو الفشار 38.8 جرام من الفشار يوميا ووجد الباحثون أنه مقارنة مع من لم يتاولوا الفشار فإن من أكلوه زاد لديهم بنحو 250 % تناول الحبوب الكاملة وزاد تناولهم للألياف
22% تقريبا.
وإجمالا زاد استهلاك متناولي الفشار أيضا للحبوب الكاملة وقل استهلاكهم للحوم. كما حصل من تناولوا الفشار على مزيد من الماغنسيوم والكربوهيدرات مقارنة بمن لم يأكلوه.
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
وكشف الباحثون أنه لا توجد علاقة بين أكل الفشار والعوامل المحتملة للإصابة بأمراض القلب مثل البدانة وارتفاع الكولسترول.
استعمال قطرة الأذن الباردة جدًا تتسبب بالآلام وعليها ان تناسب حرارة الجسم 2024.
* من المهم جدا ان تكون درجة حرارة القطرة مثل درجة حرارة الجسم
* يُفضل وضع قطرات الأذن للأطفال وهم في وضع الاستلقاء، ومع الرضع والأطفال الصغار ينبغي سحب صوان الأذن برفق إلى الخلف وإلى أسفل أثناء وضع القطرة في الأذن
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
لا يجوز أن تكون قطرة الأذن باردة جداً عند استعمالها وإلا فإنها قد تتسبب في حدوث آلام أو الشعور بدوار. وتنصح إريكا فينك رئيسة الغرفة الاتحادية للصيادلة في العاصمة الألمانية برلين بأن تكون درجة حرارة قطرة الأذن مثل درجة حرارة الجسم.
ولكي تصل القطرات اللزجة إلى داخل الأذن بشكل صحيح ينبغي على الأشخاص البالغين أثناء وضع القطرة سحب صوان الأذن برفق إلى الخلف وإلى أعلى، ثم بعد ذلك يجب إمالة الرأس إلى الجانب لبضع دقائق حتى تنساب القطرات إلى أسفل القناة السمعية. وأضافت الخبيرة الألمانية بأنه يُفضل وضع قطرات الأذن للأطفال وهم في وضع الاستلقاء، ومع الرضع والأطفال الصغار ينبغي سحب صوان الأذن برفق إلى الخلف وإلى أسفل أثناء وضع القطرة في الأذن. وفي حالة الضرورة يمكن سد القناة السمعية باستخدام قطعة صغيرة من القطن أو الشاش.
❀ العصائر الطازجة وفوائدها على الجسم ❀ 2024.
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
❀ العصائر الطازجة وفوائدها على الجسم ❀
عصير الأناناس
يساعد على الهضم ومفيد جداً للمعدة كما إنه مدر للبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون
بفقر الدم وعسر الهضم وعصير الأناناس له قدرة كبيرة على تذويب الشحوم لذلك فهو مفيد جداً
للمصابين بفرط السمنة .
عصير المشمش
ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزل كذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم كما إنه مفيد جداً
للأطفال بالإضافة إلى فوائده في مكافحة الاسهال .
عصير الخوخ
غني جداً بفيتامين سين ومفيداً للمراهقين وينصح به دوماً للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة .
عصير الكرز
غني جداً بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما أن شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية
طرد السموم والفضلات من الجسم .
عصير البرتقال
ينصح به الأطفال والمراهقون في طور النمو كما ينصح به في فترة النقاهة بعد الاصابة بالحمى أو الانفلونزا .
عصير التفاح
مصدر للطاقة مدر للبول ملين ضد انقباض المعدة لغنائه بالأليفاف كما أنه عصير محبب يعالج
الكثير من الأمراض .
عصير الليمون
مفيد جداً للاطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد والانفلونزا في فصل الشتاء .
عصير التوت
يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما ينصح به المصابون بالنقرس وآلام المفاصل
الروماتيزم للتخفيف من أوجاعها .
عصير الفراولة
مرطب وملين إذا أخذ ممزوجاً بالماء وقابض إذا أخذ بمفردة كما يوصف بشكل عام غرغرة ضد
التهابات الحلق والبلعوم .
عصير العنب
من أفضل عصائر الفواكه لأنه طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وأمراض القلب وارتفاع
ضغط الدم كما أنه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من إلتهابات الجهاز الهضمي وهو ذو تأثير
جيد في تنظيم الدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض أنواع الحميات .
عصير الكيوي
للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية فهوغني بالفيتامينات / س / ب / أ / كما يحتوي
على البروتينات والسكريات ونسبة عالية من الألياف والأملاح المعدنية وتمتاز الثمار بخلوها من الكولسترول
لذا فهي توصف لتغذية الأطفال والعجزة ومرضى فقر الدم والذين يعانون من السمنة الزائدة وأظهرت
التجارب أنها تحد من مرض السرطان .
عصير الجزر
يطرد الحامض البولي من الدم ، ولذا فهو يساعد مرضى النقرص .
علاج لأوجاع حصى المرارة وأمراض الكبد ، والسل ، وثبت أن إمتصاص كميات من عصير الجزر ،
تساعد أحياناً في مقاومة أو معالجة السرطان وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية جداً من فيتامين" آي" .
عصير الرمان
يعتبر عصير الرمان مطهراً للدم ومنظف لمجاري التنفس ويقلل من احتمالات إصابت الشخص
بتجلط شرايين أو الإصابة بأمراض القلب ، لكنه يخفض من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم ،
ويرفع من مستوى الكوليسترول المفيد كما أن عصير الرمان مقوي للقلب قابض وطارد للدودة الشريطية ،
يعالج والدسنتاريا يكافح الوهن العصبي ويكافح الأورام في الأغشية المخاطية .
عصير المانجو
يوجد به إنزيم يساعد في تنشيط المخ وتقليل التوتر، كما أنه يعمل على تهدئة المعدة وتقوية القلب ،
بالإضافة إلى احتوائه على مجموعة من فيتامين " ب " الذي يساعد على تقوية الجهاز العصبي .
عصير البطيخ
غني بالألياف ، فهو يمد الجسم باحتياجته من السوائل وبعض الفيتامينات ، بالذات بعض فيتاميات
المجموعة ( ب المركبة ) والمعادن بالذات البوتاسيوم التي تعوض النقص فيها من خلال العرق
بسبب الحر الشديد وعصير البطيخ مضاد أيضاً للأكسدة التي تقاوم السرطان .
عصير الأفوكآدو
على الرغم من أن الكثيرين يتجنبون ( الأفوكادو ) نظراً لارتفاع نسبة الدهون فيه إلا أن
معظمها من الدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة للصحة ولصحة القلب بشكل خاص ويساعد
عصير الأفوكادو على خفض مستويات الكوليسترول السيئ في الدم وهو أيضاً غني جداً بمضادات الأكسدة
( غلوتاثيون ) الذي يساعد من التخفيف من أعراض الشيخوخة المبكرة وعلى مكافحة بعض أشكال السرطان ،
ومرض القلب ويعود ذلك إلى كون مضادات الأكسدة قادرة على إبطال مفعول الجزيئات الحرة الضارة
التي تهاجم الخلايا السليمة .
عصير قصب السكر
سهل وسريع الامتصاص ويفيد في حالات النحافة ويقوي العظام وينشط الكبد ويقاوم الإمساك ،
ويزيد من افراز البول فيؤدي إلي تنقية داخلية للجسم ويطرد المزيد من السموم ،
كما أن شرب عصير القصب يكسب المرء قدراً من الراحة النفسية والهدوء .
فلكم مني جزيل الشكر و التقدير ..
=)
عصير البطيخ وااااو لذيذ
=)
=)
فيه ملاحظة: وهو ان عصير الافوكاتو مر ولابد من اضافة السكر حتى يكون مستساغ…وهالشيء مب زين لمرضى السكري..
الشي الثاتي…لازم الواحد يشكر الله ويحمده على النعم الوافرة علينا…فنحن في عز ورفاهية ما بعدها رفاهية…انواع واشكال العصاير من جميع اقطار العالم تفد الينا يوميا وبمتناول الجميع ولله الحمد والمنة…
طلع عصير يديد اماراتي من اصل برازيلي اسمه "جوارنا"…انصحكم بتذوقه…
طور تحول من البيض لنمو الجسم 2024.
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
وما من كاتب إلا سيفنـى………..ويُبقى الدهـر ما كتبت يداه
فلا تكتب بكفك غير شيء……….يسـرك في القيامة أن تراه
التعديل الأخير تم بواسطة ساحل عمان ; 16 – 12 – 2024 الساعة 09:11 AM سبب آخر: حذف
مميز يا ساحل عمان بمواضيعك
والمفيد
لصحة البشرة والجسم 2024.
شحالكم بنوتات ؟؟ كيف الصحة؟
الصراحة هاي اول مرة اكتب فيها موضوع دايماً أنقل واللي دفعني لها الشي هو اني حبيت انكم تستفيدون مثل ما انا استفدت
انا كانت عندي مشكلة تعاني منها الكثير من الفتيات ذوات البشرة الدهنية اللي هي مشكلة الحبوب وطبعا ما خليت عيادة ما سرت لها بس ماشي فايدة على فكرة انا الحبوب اللي فيني وسط مش وايد ولا شوي ونصحوني أخذ حبوب الريكوتان بس انا ما أحب هالأمور اللي لا سمح الله ممكن تضر فالمستقبل.
انزييين طولت عليكم صح
الحل كاااان جدا بسيط واكتشفته بالصدفة شي دايماً ينصحونا فيه بس نحن غافلين عنه، الله يسلمكم انا هالفترة كنت مريضة شوي وكنت مضطرة اني آخذ أدوية وطبعاً مع الأدوية لااااازم نشرب كميات من الماي خصوصاُ إذا كان الدوا مرتين أو ثلاث مرات فاليوم، وأنا أخاف من الأدوية فأشرب كميات كبيرة من الماي عشان تسهل امتصاصها فالمعدة ، وهالشي من أسبوع تقريباً وسبحان الله الحبوب بدت تختفي من ويهي ما شاء الله ما بقى إلا الأثر معقوووووولة من الماي هيه والله من الماي!
بنات جربوا هالشي والله ما بتندمون بتحسون بنضارة في ويوهكم يعني دبة صغيرة بعد الوجبات الثلاث بساعة تقريباً ،وعلى فكرة أنا خففت حلويات ودهون بعد لأن البطن مليان ماي فتحسون بالشبع،
ولا تنسون الفوايد العظيمة للماء لما يحتويه من معادن ويساعد على عمليات الأيض في الجسم، وخاصة الناس اللي يبون يفقدون وزن هالشي وايد بيساعدهم.
يالله بنات أبى تجاربكم
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
و لاتنسوون تدعولي بأن الله يحقق اللي فبالي..
عصير لـــشد الجسم واحراق الدهون 2024.
راح ينزل 10 الى 15 كيلو تقريبآ..
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
[align=center][/align]
يزاج الله خير
انا الصراحه اريد انزل تقريبا خمسه كيلو بس مب قادره ثابت عندي الوزن
لا تحاصر نفسك بالسلبيات ولا تحطم روحك بالحزن والاسى ..
استفد من فشلك وعزز به تجربتك ..
توقع دوما الخير ولو صادفت الفشل ..