|
المودرا
ممارسة المودرا بعمل حركات على الأصابع مرتين إلى ثلاث مرات يوميا تساعد في الكثير من علاج بعض الحركات بالصور : لعلاج مشاكل الاذن لإبعاد الأكتئاب للربو و التنفس و الامراض الصدرية لتنقية الدم و الأمراض الجلدية للصداع و الحرارة و الكثير .. للجهاز الهضمي و تستخد هذه الحركة بعد الطعام مشاكل العين ، و المشاكل العصبية … لراحة البال و تنشيط الدورة الدموية لتقليل الكسترول في الجسم لآلام المفاصل ومشاكل المعدة
|
غريبه قلوبنا حيه على الدنيا وننسى الدين نتاجر فيها بانفسنا وندري النفس خسرانه
ربي يعطيك الصحة و العافية ..
تسلم عالموضوع
مشتااق لابوي تسلم ع روووعة الطرح
والحركااات الجميله لاعضاء الجسم
ربي يحفظك ولا يحرمنا جديدك
في وداعة الله
هل طقطقة الرقبة والأصابع مفيدة أم ضارة؟ 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
ونتيجة لعملية التمثيل الغدائى توجد بعض الغازات الناتجة لهذه العملية، وتحدث هذه الغازات بعض الألم بالمفصل ونشعر عندها بالرغبة فى تحريكها بالطريقة التى نطلق عليها (طرقعة).
وهذه الطرقعة عبارة عن إعطاء الفرصة لتلك الغازات أن تخرج من المفصل محدثة الصوت المعروف. هذا, ويرى البعض أن الصوت يأتى من احتكاك المفصل ببعضه أثناء هذه الحركة.
وعلى أى حال, فإن الطرقعة هى إراحة المفصل بتحريك بعضه، وممكن نعتبره مريحا لو كان حدوث هذه الحركة بدون إسراف، ولكن وللأسف, فإن اتباع هذه الطريقة باستمرار قد يؤدى إلى حدوث خشونة مبكرة بالمفاصل وضعف فى الأربطة.
وننصح كل الذين يقومون بطرقعة أصابعهم بأن يقللوا أو حتى يقلعوا عن هذه العادة غير المفيدة.
انشالله بحاول ^_^ ..
وثانكس ع الطرح ..
انا الحين ادمنت طرقعة الركبة ..
الله يعينا ..
فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
التعديل الأخير تم بواسطة RAKBOY783 ; 24 – 1 – 2024 الساعة 05:00 PM
يعطيك العافية ع الموضوع الحلو
[flash=http://www.shy22.com/upfiles/EBT85197.swf]WIDTH=600 HEIGHT=400[/flash]
تحيااااتي
انآآ مآ اسوويهاا الا يووم اتووتر هع
تسلم خيوو ع الطرح ومآآ تقصر
دمت بوود
الفلفل الحار مفيد للدورة الدموية ويمنع التشقق في الأصابع خلال الشتاء 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
وربي يعاافييك ..~
ونتريا اليديد دوومز ..~
أترقب يديدك
أضرار فرقعة الأصابع !!! (( خطيرة جداً)~~ 2024.
أكدّت دراسة قام بها فريق من أطباء الأشعة بمستشفى (بلفاست) أضرار فرقعة الأصابع على الصحة ، فقد اوضح الباحثون أن من اعتادوا على فرقعة الأصابع يتعرضون لأضرار بالغة في أربطة ومفاصل الأصابع وان الصوت المرتفع لفرقعة الأصابع يكون ناتجاً عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصل تتسبب في تكوين فقاعة من السائل حول المفصل على المدى الطويل تتسبب فرقعة الاصابع في خلل مزمن في المفصل فتجعل الشخص غير قادر على تحريك الاصابع (طبعا في حالة الاكثار من الفرقعه او كما تحبوا نسميه ادمان فرقعة الاصابع ).
(( ألي متعمد يسويها , يترك العادة..!!))
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
it is very serious
