فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة 2024.

خليجية

فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة

البعض يستخدمها كتسلية أو نوع من التدليك لليد
تتكون أغلب المفاصل في الجسم عند التقاء نهاية إحدى العظام بنهاية عظمة أخرى. وتكون هذه الاجزاء من العظام مغطاة بطبقة متخصصة من الأنسجة تسمى الغضاريف. هذه الغضاريف مهمة جداً حيث إنها توفر حماية للأجزاء العظمية وتسهل حركة المفصل وتساعد على امتصاص الصدمات. بالإضافة الى كل ما سبق فإن المفصل عادة ما تغلفه طبقة خارجية تسمى كبسولة المفصل تحتوي على مادة لزجة تساعد على تسهيل الحركة وترطيب الغضاريف المكونة للمفصل. اما خارج هذه الكبسولة فتمر جميع الأربطة والأوتار والعضلات المسؤولة عن ثبات المفصل وعن تحريكه بواسطة العضلات. وحركة أي مفصل تختلف من مكان الى آخر فمثلاً هناك بعض المفاصل التي تكون حركتها محدودة بعض الشيء لأنها صممت من قبل الخالق لإعطاء ثبات أكثر ومرونة أقل مثل مفاصل العمود الفقري او مفاصل عظام الحوض. من جهة أخرى توجد مفاصل تمتاز بحرية الحركة والمرونة مثل مفاصل الكتف والكوع والمفاصل التي تكون عظام اليد والاصابع. هذه المفاصل المرنة تكون قادرة على الحركة بشكل كبير مما يساعدها على أداء وظيفتها التي صممت من أجلها كما في مفاصل أصابع اليد.

خشونة المفاصل

تحدث خشونة المفاصل عندما تحصل تهتكات اصابات في الطبقة الغضروفية التي تغلف عظام المفصل وعندما تقل المادة اللزجة التي توجد داخل المفصل مما يؤدي الى صعوبة في الحركة وآلام عند تحريك المفصل وتيبس في حركته وهي الأعراض التي يشتكي منها مرضى التهاب او خشونة او تآكل المفاصل.
فرقعة المفاصل
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

تحدث فرقة المفصل عندما يتم الضغط على أجزاء العظام المجاورة له وتحريكه الى ما بعد الحركة الطبيعية التي صمم من اجلها. هذه الحركة الشديدة تؤدي الى صوت الفرقعة الناتج عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصل تتسبب في تكون فقاعة من السائل حول المفصل. بالإضافة الى ذلك فإن هذه الحركة الشديدة تؤدي الى تمدد غير طبيعي في كبسولة المفصل والى ضغوط غير طبيعية على الغضاريف مما يؤدي مع مرور الوقت الى حدوث خلل مزمن في المفصل وظهور خشونة مبكرة فيه بما في ذلك أعراض الألم والتيبس وعدم القدرة على الحركة.
الإرشادات الطبية

من أجل تفادي الآثار الضارة لفرقعة الأصابع فإنه من الضروري تجنب عادة الإدمان على الفرقعة التي يمارسها بعض الاشخاص بغرض التسلية او كنوع من أنواع التدليك لليد والمفصل. والافضل من ذلك هو مراعاة عدم اجهاد اليد والاصابع في الاعمال اليومية وكذلك المحافظة على أجزائها من الاصابات والاستغناء عن الفرقعة ببعض التمرينات الخفيفة لأوتار وعضلات اليد "Gentle Stretching" مما يساعد على الشعور بالراحة مع تفادي الأضرار الناتجة عن الفرقعة

خليجية

خليجية


التعديل الأخير تم بواسطة RAKBOY783 ; 24 – 1 – 2024 الساعة 05:00 PM
خليجية
يسلمو عالموضوع القيم

خليجية

خليجية
ربي يسلمج اختي دانة بغداد وشكرا لج ع المرور

خليجية

خليجية

خليجية
يسلمو خيو ع المعلومات
يعطيك العافية ع الموضوع الحلو

خليجية [flash=http://www.shy22.com/upfiles/EBT85197.swf]WIDTH=600 HEIGHT=400[/flash]

خليجية
ربي يعافيج اختي اسيرو وشكرا لج ع المرور

خليجية

خليجية

خليجية
يعطيك العااافيه رااااكو عالموضوع الرااااائع

تحيااااتي

خليجية

خليجية

خليجية
ربي يعافيج اختي اماراتيه وشكرا لج ع تواجدج

خليجية

خليجية

خليجية
يسلمو على الموضوع الرائع ^^

خليجية
ربي يسلمج اختي ملاك بأخلاقي وشكرا لج ع المرور

خليجية

خليجية

خليجية
اووونه ><

انآآ مآ اسوويهاا الا يووم اتووتر هع

تسلم خيوو ع الطرح ومآآ تقصر

دمت بوود

خليجية

خليجية

خليجية

الزوج العصبي يسبب الوفاة المبكرة لشريكه 2024.

الزوج العصبي يسبب الوفاة المبكرة لشريكه

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

أثبتت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون بريطانيون أن الزواج من شخص عصبي أو شديد التوتر يؤثر على الصحة النفسية والجسدية للشريك الآخر، الأمر الذي قد يؤدي إلى وفاته فى سن مبكر .
_______________________

______________________________________________
خليجيةنقلت صحيفة التلغراف عن الباحث العلمي في جامعة جلاسكو البريطانية، "بات موناجان"، قوله إن التعرض للضغط العصبي الشديد الذي يفرضه بعض الأزواج الذين يعانون من القلق والتوتر والعصبية على الشريك الآخر هو من أهم الاسباب المباشرة للموت فى سن مبكر

في هذا السياق، قام الفريق بدراسة مجموعة من الطيور – لأن خصائصها الحياتية تتشابه مع خصائص الانسان وتستجيب لنفس المؤثرات النفسية بشكل كبير – فقاموا بحقنها عندما كانت صغيرة فى السن بهرمونات تساعد على زيادة معدل التوتر والقلق لمدة أسبوعين وتركت لتعيش حياتها بعد ذلك بصورة طبيعية ولكن فى بيئة يملؤها التوتر .

وبعد رصد أفعال وتصرفات تلك الطيور وصولاً إلى مرحلة البلوغ خاصة بعد زواجها، تبين أن الزوج العصبي أثر بشكل كبير على شريكه مما أدى الى وفاة مبكرة للعديد منها. وقارن الفريق تلك النتائج بحياة البشر فاسنتجوا أن الكثير من الازواج يتأثرون بصورة سلبية إذا ما قضوا سنوات عمرهم مع أشخاص تسيطر عليهم العصبية وحدة الطبع.

خليجية غريبه قلوبنا حيه على الدنيا وننسى الدين نتاجر فيها بانفسنا وندري النفس خسرانه

خليجية
مشكووووور ع المعلومات …

خليجية
انزيـــــــــــــن واذا كان الاخـــــو هو العصبي وفلفل احمر .. !!

انا بصراحه اييني صــداع بسبه عصبيته ماينفع وياه حتى الطيب .. شري اعوذ بالله من عصبيته .. يخوووف

ميرسي ع المعلومه

خليجية