هل طقطقة الرقبة والأصابع مفيدة أم ضارة؟ 2024.

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

خليجية

يقول الدكتور حسام الدين سالم، استشارى العلاج الطبيعى والمتخصص فى الطب اليدوى: يقوم الجسم بأداء حركاته من خلال المفاصل. وعادة يكون الجزء الداخلى للمفصل من مادة غضروفية, تكبر وتصغر على حجم المفصل ووظيفته.

ونتيجة لعملية التمثيل الغدائى توجد بعض الغازات الناتجة لهذه العملية، وتحدث هذه الغازات بعض الألم بالمفصل ونشعر عندها بالرغبة فى تحريكها بالطريقة التى نطلق عليها (طرقعة).
وهذه الطرقعة عبارة عن إعطاء الفرصة لتلك الغازات أن تخرج من المفصل محدثة الصوت المعروف. هذا, ويرى البعض أن الصوت يأتى من احتكاك المفصل ببعضه أثناء هذه الحركة.

وعلى أى حال, فإن الطرقعة هى إراحة المفصل بتحريك بعضه، وممكن نعتبره مريحا لو كان حدوث هذه الحركة بدون إسراف، ولكن وللأسف, فإن اتباع هذه الطريقة باستمرار قد يؤدى إلى حدوث خشونة مبكرة بالمفاصل وضعف فى الأربطة.

وننصح كل الذين يقومون بطرقعة أصابعهم بأن يقللوا أو حتى يقلعوا عن هذه العادة غير المفيدة.

خليجية خليجية

خليجية
خليجية

خليجية
ههههه حاولت اني ما سويها بس مب بييدي خخخ اتعودت ..

انشالله بحاول ^_^ ..

وثانكس ع الطرح ..

خليجية
ماأقدر ..

انا الحين ادمنت طرقعة الركبة ..

الله يعينا ..

خليجية

خليجية

خليجية
بارك الله فيك أخي العزيز 3So0ol على هذا الموضوع المفيد ،

وهذه المعلومات الصحيحة 100 % .

خليجية

طفل بريطاني يولد بورم كبير في الرقبة 2024.

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر







طفل يولد بورم كبير في الرقبة



*جريدة الاتحاد

خليجية



الاتحاد نت- مصطفى أوفى:

ولد طفل بريطاني بورم كبير فوق منكبه ما أثار الرعب لدى والدته من أن يكون ابنها قد ولد برأسين.

وقالت إيلي ولمان سميث (20 عاماً) لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية إن طفلها هاري خضع لعملية جراحية أسفرت عن إزالة الورم وهو الآن يتمتع بصحة جيدة.

وأكدت إيلي، وهي من مدينة كوربي في ولاية نورثامبتونشاير، أنها مسرورة لكونها لم تجر فحوص الحمل الروتينية لأن الأطباء كانوا سيقترحون عليها إجهاض الحمل بسبب التشوه الخلقي لدى الجنين.

هاري ولد بتشوه لمفاوي يشبه كتلة مملوءة بسائل تحت الجلد مباشرة.

في البداية، اعتقدت العائلة أنه بالإمكان وقف نمو الورم بتناول الأقراص والأدوية، لكن تبين لاحقاً أن الأمر يحتاج إلى عملية جراحية.

وقد تمكن جراح في مستشفى الأطفال في مدينة برمنجهام من إجراء عدة عمليات للطفل وإزالة الكيس العملاق عندما كان هاري لا يتجاوز 8 أسابيع.

خليجية

خليجية


التعديل الأخير تم بواسطة مختفي ; 13 – 5 – 2024 الساعة 03:04 PM
خليجية
وحليله الله يعاافي الجميييع يارب ..
كل ما أطورنا زادت الامراض بشكل غريب ..
الله يحفظ الجميع يارب ..
مشكور ع الخبر

خليجية

[flash=http://www.imuae.com/vb/uploaded/14681_11359475896.swf]width=412 height=182[/flash].

خليجية

خطورة رش العطر على الرقبة !!!!!!!!!!! 2024.

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حذر الأطباء في لندن من رش العطر على طرفي الرقبة الذي قد يؤدي

الى تكوين بقع واضحة على بشرة الرقبة تسمى Polkodermi

و هذه البقعة لا يمكن ازالتها الا بواسطة الليزر

و يفسر الأطباء ذلك بكون بشرة الرقبة أقل سماكة و أكثر تحسسا

من أي منطقة أخرى بالجسم و هي تتعرض لأشعة الشمس

قبل الوجه التي تترك بصمتها و تغير لون البشرة

و مادة الكحول في العطور ليست هي السبب و انما الزيوت الروائح

و لذلك ينصح الخبراء باستعمال العطر في المناطق التي لا تتعرض لأشعة الشمس

مـنقـــول لكي لا تتكون البقع على بشرة أي عضو

مع تمنـيــاتي للجــميع بالصـحة والعـافيه

خليجية
يسلمو عالتنبيه اختي

خليجية
يزااااج الله خير عالإفادة الطيبة

خليجية
يزاج الله خيييير . .

خليجية
يزاج الله خير اختي

تسلمين عالتنبيه

ما قصرتي

نتريا يديدج

خليجية
مشكوره على الموضوع

ويجزيج الف خير

خليجية خليجية

خليجية
تسلمين إختي.. وما قصرتي على الإفادة
جعل الله هذه الإفادة في ميزان حسناتج..

خليجية
شكرااااااااا ع المرور……….
ولا حرمني الله من ردودكم ودعواتكم………………..
ثاااااااااااااااااااااانكس……….

خليجية
تسلمين الغلا ع الافاده

خليجية
تسلمين عالتنبيه اختي
الله يعطيج العافيه

خليجية

اضرار طرقعة الاصابع والرقبة 2024.

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته…


اضرار طرقعة الاصابع والرقبة

أكدّت دراسة قام بها فريق من أوضح الباحثون أن من اعتادوا على فرقعة الأصابع يتعرضون لأضرار بالغة في أربطة ومفاصل الأصابع وان الصوت المرتفع لفرقعة الأصابع يكون ناتجاً عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصل تتسبب في تكوين فقاعة من السائل حول المفصل,,

– على المدى الطويل تتسبب فرقعة الاصابع في خلل مزمن في المفصل فتجعل الشخص غير قادر على تحريك الاصابع (طبعا في حالة الاكثار من الفرقعه او ادمان فرقعة الاصابع)
”طقطقة” الرقبة.. تزيد من خطر الجلطة الدماغية

– إذا شعرت بألم في الرقبة فان عليك التفكير مرتين قبل أن تقوم بطقطقتها لان العلاج عن طريق حركة الحبل الشوكي كما يسميها أخصائيو العلاج الطبيعي تزيد منخطر الإصابة بالسكتة الدماغية .

– ويمكن أن يكون الخطر بشكل عام ضئيل جدا ولكن الصلة بين الجلطة الدماغية وطقطقة الرقبة آمر حقيقي وذلك حسبما يقول أخصائي الأعصاب ويد سميث الذي
يعمل مديرا لوحدة الأعصاب والأوعية الدموية في جامعة كاليفورنيا بمدينة سان فرانسيسكو .

– قال سميث " يعتقد بعض أطباء الأعصاب أن أخصائيي العلاج الطبيعي يتسببون في الكثير من الجلطات الدماغية بشكل خطرا ضئيلا جدا. أنا لا اعتقد أن الأمر بهذه الضآلة التي لا تدعم الحاجة لإخبار المريض، أن العواقب التي
تنجم عن الجلطة الدماغية قد تكون وخيمة ولذا ينبغي على الناس أن يكونوا مدركين لحقيقة أن ثني الحبل الشوكي يزيد من خطر الإصابة بالجلطةالدماغية وإن على أي شخص يقوم بمثل هذا الإجراء أن يخبر مرضاه ذلك الخطر".

– إن من أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالجلطة الدماغيةقبل سن ال 45 شيء يسمى تمزق إحدى شرياني الرقبة اللذين يرتبطان بالدماغ. فإذا تمزق إحدى هذين الشريانين، يتعرض الغشاء المبطن لهما إلى نزيف يؤدي بدوره إلى جلطة دموية تستطيع الدخول بسهولة إلى الدماغ محدثة جلطة مميتة.

– وفي دراسات سابقة أجريت في كندا جرت مقارنة بين السجلات الخاصة بالجلطات الدماغية والسجلات الطبية الأخرى وتبين من هذه المقارنة أن الجلطات بين الشباب كانت على صلة وثيقة بزيارات قاموا بها إلى عيادات الطب
الطبيعي . وبدوره يتطلع سميث إلى مزيد من الدلائل حول العلاقة بين الحالين .

– بحث فريق في حالات عدد من المرضى تحت الستين من العمر في الفترة بينعامي 1995 – 2000 وقام الفريق بزيارة مركزين طبيين كبيرين للاطلاع على حالات تمزق في الرقبة لدى بعض المرضى مما أدى إلى جلطات دماغية أو حالات أخرى تشبه الجلطة الدماغية وتسمى نوبات من الاسكيمية المؤقتة .(فقر الدم الموضعي).

– وجد الباحثون في المركزين 151 من هؤلاء المرضى كان 51 منهم مستبعدين للاشتراك في الدراسة حيث تمت المقارنة بينهم وبين 100 آخرين في نفس العمر كانت أسباب الجلطة الدماغية لديهم غير ناجمة عن تمزق شرياني وتعد توجيه عدد من الأسئلة إلى المشتركين في الدراسة بما في ذلك ما إذا شعروا بألم في الرأس أو الرقبة قبل 30 يوما من الإصابة وما إذا خضعوا لعلاج طبيعي في الرقبة خلال الفترة.

– قال سبعة مرضى من بين ال51 مريضا إنهم يتذكرون طقطقة رقابهم قبل إصابتهم بالجلطة الدماغية .أما المجموعة الأخرى فقال 3 بالمائة منها فقط
انهم راجعوا أخصائيين للعلاج الطبيعي في الشهر الذي سبق إصابتهم.

وتعليقا على ذلك يقول سميث "إن أي شخص يشعر بأعراض الجلطة الدماغية، عليه تخطي عيادات العلاج الطبيعي ومراجعة المستشفى فورا".

ومن أعراض الجلطة الدماغية:

1-أن يصبح أحد جانبي الجسم ضعيفا، مصابا بالخدر او التنميل او مشلولا .
2-الإصابة بفقد البصر وازدواجية أو ضبابية الرؤية .
3- إيجاد صعوبة في الكلام أو فهم الأشياء.
4- فقد التوازن أو الدوار.
5- ألم شديد في الرأس ومفاجئ.

– إن طقطقة الرقبة أسلوب يتبعه أخصائيو العلاج الطبيعي وهو أمر يقلق أطباء الأعصاب ويهمهم. وغالبا ما يقوم الممارس بلوي الرقبة بسرعة عالية وهم متدربون على ذلك وعلى دراسة تامة بتشريح الرقبة.

– ويقول سميث إن آخرين من المارسين قد لا يكونون على إدراك تام بالأخطار المحدقة بهذا الأسلوب من العلاج . ويشير إلى أن كثيرون من أخصائيي العلاج الطبيعي تحولوا الان إلى أساليب أقل قوة لطقطقة الرقبة .

خليجية خليجية

خليجية
الله المستعان

خليجية
لا اردايا اطرقع اصابعي … ><

الله يعين …

خليجية
تسلمون ع المرور..
يعطيكم العافية..

خليجية خليجية

خليجية
تسلم ع الطرح المفيد ..
ربي يعطيك الصحة و العافية ..

خليجية

زوج يطعن زوجته في الرقبة والوجه عدة طعنات ويرديها قتيلة في سيهات 2024.

زوج يطعن زوجته في الرقبة والوجه عدة طعنات ويرديها قتيلة في سيهات

خليجية

انهى احد الازواج الخمسيني خلافا نشب بينه وبين زوجته بعدة طعنات في رقبة ووجه زوجته اردتها قتيلة .

وأوضح الناطق الاعلامي لشرطة المنطقة الشرقية العميد يوسف القحطاني أن مركز سيهات بشرطة محافظة القطيف تلقى بلاغا عند الواحدة من ظهر يوم امس من قبل غرفة العمليات عن اعتداء رجل على زوجته، وبالانتقال إلى المستشفى وجدت المرأة – 40 سنة – مضرجه بدمائها وبها عدة طعنات في الرقبه والوجه، فارقت الحياة على إثرها.

وبين العميد القحطاني أنه تم اتخاذ الإجراءات اللازمة وقبض على الزوج – 50 سنة – وجرى التحفظ عليه ولايزال التحقيق جارياً.

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

صحيفة الشعله الاخبارية

خليجية

خليجية

خليجية
مشكور على الخبر

خليجية
لاحول ولا قوة الا بالله
ياحريم اسمعوا كلام رجاجيلكمخليجية ولاتتعاركون
صرنا نخااااااااااافخليجية

خليجية

[flash1=http://www.la-tunsa.net/vb/uploaded/1_nmraweeya.swf]WIDTH=450 HEIGHT=350[/flash1]

كل الشكر لامراة لا تنسى لعمل التوقيع الرائع

خليجية
يسلمووووو ع الخبر

خليجية خليجية

خليجية
لا حول ولا قوة الا بالله
الله يستر ويحفظنا من هاي البلاوي

خليجية خليجية

خليجية
لاحول ولاقوة الا بالله والله يرحمها
شكرااا على الخبر

خليجية خليجية

خليجية
شكرا ع الخبر

خليجية
لاحول ولا قوة الا بالله

خليجية

خليجية
برشلوني
&
وحداوي

خليجية

آلام الرقبة و ما يجب تجنبه 2024.

خليجية

تجنب الاستمرار في الجلوس بنفس الوضع لفترة طويلة خاصة حين تكون مضطرا لتثبيت وضع رقبتك في اتجاه معين مثل أن تقرأ أو تعمل على الكمبيوتر. وإذا كان ذلك حتميا فيجب عليك الاعتدال والراحة كل خمسة عشر دقيقة علي الأقل.

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

حافظ علي وضع الرأس مستقيما أثناء الجلوس ويجب أن يكون ارتفاع الطاولة التي تعمل عليها مناسباً بحيث تتفادى انحناء رقبتك ويجب أن يكون المكتب قريباً منك وان يكون ارتفاع كرسيك مناسبا.

من الممكن ان تضع قاعدة خشبية مائلة صغيرة على المكتب لتساعد علي القراءة أو الكتابة بدون انحناء الرقبة بحيث يكون ما تكتبه أو تقرأه في مستوي النظر.

الوضع الأمثل للعمل على الحاسب الآلي يكون بوضع الشاشة بحيث يكون مركزها في مستوي أنف الشخص الجالس أمامها.

تجنب وضع شاشة الكمبيوتر أو التلفزيون علي أحد جانبي المكتب حيث لا يجب أن تكون في وضع يجعلك تلتفت إلى أحد الجانبين لوقت طويل.

حاول أن تحافظ دائما على الوضع الطبيعي للرأس وهو أن تكون رأسك علي استقامة واحدة مع العمود الفقري بمعني أنه عند النظر للشخص من الجانب تكون الأذن علي خط واحد مع الكتف فكلما زاد زحف الرقبة إلى الأمام من هذا الوضع زادت الضغوط علي فقرات وعضلات الرقبة.

تجنب الإمساك بسماعة التليفون أو المحمول بين الكتف و الرأس لأن ذلك يؤدي إلى تحميل زائد على فقرات و وعضلات الرقبة.

خليجية خليجية

خليجية
نحاول نطبق هالأشياء بس أحياناً ننسى×_×

مشكورة أختي همسة وفا على المعلومات المفيدة


والله يعطيج الصحة والعافية

خليجية

خليجية

خليجية
مشكوره ع المعلومة ..
ربي يعطيج العافية ..

خليجية
إن شاء الله من عيوني ……

خليجية
يسلمووو ع المعلومات……يعطيج العافيه

خليجية خليجية

خليجية
.,’ تـــسلمين ع المعلــومــآآت المفيـــدة ’,.

ربي يعطيج الع ــآآفية

خليجية
اشكرج على هاي النصائح من كل قلبي

وبحاول اطبقها ان شاء الله
خليجية

خليجية