| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
بســـم الله الرحمــــان الرحيــــم
نصح اتحاد التغذية الالماني بالإكثار من تناول البطيخ صيفا لأنه لا ينعش الجسم فحسب وانما يزوده بالعديد من المواد الأساسية التي يفقدها عبر الغدد العرقية. وذكر الاتحاد في تقرير له أن الدراسات الأخيرة التي أجريت على نساء ورجال بدناء أثبتت فاعلية البطيخ والشمام على تبديد الشحوم، خصوصا المتجمعة في منطقتي الردفين والبطن. وكان خبراء التغذية في الاتحاد قد أجروا دراسة على 40 متطوعا تم تقسيمهم إلى مجموعتين، بينت أن الاكثار من تناول البطيخ أفاد في تقليل أوزان البدناء في المجموعة الأولى مقارنة بالمجموعة الثانية التي لم تتناوله. ما تجدر الإشارة إليه هو أن البطيخ ليس مجرد ماء، وانما يحتوي على كميات كافية من البوتاسيوم تعوض ما نفقده من خلال العرق. كما يزود، البطيخ والشمام، الانسان بكمية جيدة من فيتامين سي والكاروتين اضافة الى قليل من الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد. هذا عدا عن مادة مانغان الضرورية لتنشيط الدماغ، وحامض الفوليك المقوي للخلايا.. ويعود الاسم الأوربي للبطيخ إلى الكلمة اليونانية القديمة Melone التي تعني «التفاحة الكبيرة». ويصنف البطيخ والشمام ضمن الثمار الخضراء وليس ضمن الفواكه، ويعرف البشر اكثر من 500 نوع من الشمام ينمو معظمها في آسيا وأفريقيا وأميركا الجنوبية. وينصح معهد التغذية الألماني بتناول البطيخ والشمام الناضج لأنه يحتوي أعلى نسبة من المواد المفيدة ولأنه يوفر أفضل تأثيراته على مكونات الشحوم في البطن والردفين. وللتفريق بين البطيخ الناضج وغير الناضج والفاسد يقدم المعهد الألماني نصيحة «جديدة» يعرفها سكان العالم الحار منذ قرون: الضرب بالكف على البطيخة والتعرف على عملية النضج من خلال رنين الصوت. إذ يصدر عن البطيخة غير الناضجة صوت حاد رنان، في حين يصدر عن البطيخة الناضجة صوت رخيم وعميق يشي بكمية الماء (دليل النضج) فيها. ويحتاج الإنسان إلى خبرة كبيرة كي يميز صوت الضربات البالغة الرخامة التي تدل على فساد البطيخة وامتلائها بالماء.
مسگين ، من نوے يضحگ و ختم ضحگته بـ [ شهاق ] .. هه
مسگين ، من نوے يضحگ و ختم ضحگته بـ [ شهاق ] .. هه
مسگين ، من نوے يضحگ و ختم ضحگته بـ [ شهاق ] .. هه
مسگين ، من نوے يضحگ و ختم ضحگته بـ [ شهاق ] .. هه
40 كيلو ذهب من بلدية دبي لفاقدي الشحوم 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
40 كيلو ذهب من بلدية دبي لفاقدي الشحوم
دبي- البيان
قررت بلدية دبي الاحتفال بالفائزين في مبادرة «طفلك ذهب» يوم 15 من الشهر الجاري في حديقة زعبيل، حيث انتهت اللجان المشكلة في المبادرة من التأكد من النتائج الكاملة للمشاركين، وإنقاص أوزانهم، وحساب كميات الأوزان التي تم التخلص منها نهائياً، صرح بذلك خالد علي بن زايد مساعد مدير عام بلدية دبي لقطاع الشئون الدولية والشراكة والمتحدث الرسمي باسم البلدية.
وأضاف قائلاً: إن عدد المشاركين في المبادرة، الذين قاموا بتسجيل أنفسهم بلغ 27 ألفاً و703 أشخاص في بداية البرنامج، وأفرزت الإحصاءات الأخيرة أن هناك نحو 9 آلاف شخص تم تأهيلهم لعملية الوزن النهائية، وفاز منهم 7 آلاف و356 شخصاً.
وأشار بن زايد إلى أن إجمالي الشحوم، التي فقدها المسجلون في المبادرة وصلت إلى 40 طناً من الشحوم
وأكد خالد بن زايد أنه سيتم تكريم الفائزين في احتفال كبير تقيمه البلدية في حديقة زعبيل، على أساس تكريم الرابح الأكبر على مستوى الفائزين كلهم، وكذلك العائلة الفائزة بشكل خاص، وكشف على أن البلدية سوف تقوم بتوزيع 40 كيلو غراماً من الذهب على الفائزين في المبادرة، علاوة على سحب على 3 سبائك ذهبية كبيرة تحمل شعار الحدث بأرقام التسجيل، التي تمت بها عملية المشاركة، وهي حصرية للفائزين، مشيراً إلى أن عملية توزيع الذهب على الفائزين ستبدأ من الثانية عشرة ظهراً في حديقة زعبيل على أن يتم تكريم الفائزين بشكل خاص بواسطة مدير عام بلدية دبي.
وأوضح أن المشاركات فرزت وقامت اللجنة المنظمة للحدث بمراجعتها والتدقيق عليها وكان هناك العديد من المشاركين في هذه المبادرة ممن فازوا بها، الذين بلغ عددهم 8986 فائزاً من بين 27 ألف فائز تقدموا لفحص الوزن الأولى، تنوعت جنسياتهم الفائزين بين الجنسيات الآسيوية والأجنبية والعربية والأفريقية، وكانت هناك مشاركة متميزة من المواطنين، الذين بلغ عددهم 146.
وأيضاً تنوعت أعمارهم فكان أبرز الفائزين الصغار عمراً في المبادرة طفل بالغ من العمر 13 سنة، وكان من ابرز الفائزين الكبار عمراً مشاركة بلغ عمرها 77 سنة، نجحت في تخفيض 4 كيلو غرامات من وزنها، حيث بلغ عدد المشاركين في المبادرة من تحت سن الـ10 سنوات عدد 308 أطفال فاز منهم 59 طفلاً، فيما بلغ عدد المشاركين من سن 10 سنوات إلى 19 سنة عدد 528 شخصاً، منهم 317 فائزاً، وبلغ عدد المشاركين من سن 20 سنة إلى 29 سنة، عدد 2548 مشاركاً فاز منهم 2215 فائزاً، وكان أغلب المشاركين والفائزين من سن 30 سنة إلى 39 سنة.
حيث بلغ عدد المشاركين 3745 مشاركاً، منهم 3223 فائزاً، كما حظيت المبادرة بمشاركة 1313 شخصاً كانوا في العقد الرابع من العمر فاز منهم 1096 شخصاً، ومن العقد الخامس من العمر شارك 448 مشاركاً، فاز منهم 362فائزاً، ومن العقد السادس من العمر شارك في المبادرة 90 شخصاً فاز منهم 79 شخصاً.
وشهدت الفعالية مشاركة عدد كبير من العائلات، التي بلغت 1410 أفراد مشاركين، كما كانت هناك مشاركات فردية من قبل الأفراد، الذين بلغ عددهم 7576 شخصاً، ولوحظ لدى اللجنة المنظمة، التي قامت بوزن الفائزين أن غالبية الفائزين استطاعوا خفض أوزانهم من 2 كيلو غرام إلى 9 كيلو غرامات، حيث بلغ عددهم 6.755 شخصاً، وفي المقابل استطاع 568 شخصاً خفض أوزانهم، لما يزيد عن 10 كيلو غرامات.
الفائزون
5616 هندياً
1423 فلبينياً
387 من باكستان
225 صينياً
204 مصريين
146 من الإمارات
985 من باقي الدول
