الخليج
أكد د . ياسر النعيمي، مدير منطقة رأس الخيمة الطبية، أن حالات الإغماء التي تنتاب عدداً من طلبة الثانوية العامة أثناء فترة الاختبارات الفصلية، ناتجة عن الإفراط بتناول مشروبات الطاقة والمنبهات الأخرى كالشاي والقهوة وقلة النوم وانعدام التغذية الصحية المناسبة . وأوضح أن إدارة المنطقة رصدت خلال فترة الاختبارات الفصلية في السنوات الدراسية الماضية، عدداً من حالات الإغماء وفقدان الوعي المؤقت، انتابت مجموعة من طلبة الثانوية العامة، قبيل أو أثناء الاختبارات، بسبب حالات الإجهاد والإرهاق الجسدي والذهني الذي يتعرضون له إثر تناولهم ليلة الامتحان كميات كبيرة من مشروبات الطاقة والمنبهات الأخرى، كالشاي والقهوة، بقصد السهر والتركيز أثناء المذاكرة .
وأضاف أن من الأسباب الأخرى لحالات الإغماء المؤقت لبعض الطلبة خلال فترة الاختبارات الإجهاد البدني، الناتج عن عدم أخذ قسط كاف من ساعات الراحة والنوم، وقلة أو انعدام التغذية الصحية المناسبة والمفيدة، بسبب فقدان الشهية، فيما يتعمد بعض الطلبة والطالبات السهر ليلاً حتى موعد الاختبار صباحاً من دون تغذية مناسبة، بهدف المذاكرة .
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
وبيّنت د . ميسون عبدالله جمعة، مديرة إدارة الصحة المدرسية بمنطقة رأس الخيمة الطبية، أن حالات الإغماء المؤقت التي تنتاب الطلبة وخاصة تلاميذ الثانوية العامة منهم، تكاد تتركز بين صفوف الطالبات أكثر مما هو الحال بين صفوف الطلاب الذكور، يعود سبب ذلك إلى اختلاف الحالة النفسية والعصبية وقوة التحمل بينهما .
ودعت مديرة إدارة الصحة المدرسية بمنطقة رأس الخيمة الطبية جميع الطلبة وأولياء أمورهم إلى توفير الأجواء المنزلية المناسبة والهادئة للأبناء الطلبة والاهتمام بجانب التغذية الصحية المناسبة والمفيدة .
وأكد إبراهيم البغام، نائب مدير منطقة رأس الخيمة التعليمية، أن حالات الإغماء والإرهاق والإجهاد التي تنتاب عدداً من الطلبة خلال فترة الاختبارات الفصلية هي نتاج ممارسات غذائية وحياتية خاطئة تنتهي بالطالب بما لا يحمد عقباه .
* . . الإفراط في القهوه // ; 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
بڪل خير و سعآده
* . . الإفراط في القهوه // ;
حذر باحثون نرويجيون من أن تناول كميات كبيرة من القهوة يزيد من آلام الرأس خلافا لما يظن البعض.
فقد ذكر موقع الأخبار الصحية اليومية أن باحثين نرويجيين -من جامعة العلوم والتكنولوجيا في أوسلو- طلبوا من خمسين ألفا و483 شخصاً أثناء الفترة بين 1995 و1997 الإجابة عن أسئلة تتعلق بعادات تناولهم القهوة، والمرات التي يشعرون فيها بالصداع.
وبحسب الدراسة -التي نشرت في مجلة الأوجاع التي يسببها الصداع- فإن الذين يستهلكون كمية كبيرة من المشروبات الخفيفة التي تحتوي على الكافيين يومياً (500 مليغرام) يزداد خطر إصابتهم بالشقيقة أو الصداع النصفي بنسبة 18% مقارنة بنظرائهم الذين يتناولون مشروبات لا تحتوي على هذه المادة.
كما وجدت الدراسة أن تناول كمية منخفضة من الكافيين تؤدي إلى الإصابة بالصداع المزمن أي الإصابة بالصداع لما لا يقل عن 14 يوماً في الشهر، الأمر الذي يتطلب من الأشخاص الذين يعانون الصداع النصفي الالتفات إلى القهوة كأحد الأسباب الرئيسية لمعاناتهم.
وقال الباحثون من الجامعة النرويجية إن الكافيين -الذي يعد أكثر المواد المنبهة استهلاكاً في العالم- يدخل في الكثير من الأدوية المسكنة للأوجاع ولو كان بكميات محدودة ومنخفضة جدا.
ويستهلك الإسكندينافي حوالي 400 مليغرام من الكافيين يومياً أي حوالي أربعة أكواب من القهوة وهو ما يزيد بمرتين عن ما يشربه الأميركي والأوروبي، في الوقت الذي ينصح الأطباء بأن لا تتجاوز كمية الكافيين التي يتناولها الفرد يوميا 125 مليغراما.
. .
منقول للـــفائـده ،
تسلم اخوي ع المعلومة
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الخليج
 الحمد لله ما حب اي نوع من أنواع القهوة
تسلم اخوي ع المعلومة |
الله يسلمج أختي
ومشكوره ع المرور
تسلم اخوي ع المعلومه~
دمت بود~
تسلم اخوي ع المعلومه~
دمت بود~
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياليت للحب قاضي
الله يحفظ الجميع من الامراض ْ~
تسلم اخوي ع المعلومه~ دمت بود~ |
الله يسلمج أختي
ومشكوره ع المرور
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لالا
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
|
مشكور أخوي ع المرور
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rak boy 783
شكرا ع المعلومه
|
العفو أخوي
ومشكور ع الطله
طبيب يحذّر من الإفراط في تناول الطعام-مستشفى عبيدالله: معظم مراجعي الطوارئ في رمضان يعانون سوء هضم 2024.
طبيب يحذّر من الإفراط في تناول الطعام
المصدر:
- مصباح أمين – رأس الخيمة
التاريخ: 11 يوليو 2024
أفاد مسؤول بقسم الطوارئ في مستشفى عبيدالله برأس الخيمة، الدكتور جيفارا أحمد محمد، بأن معظم الحالات الطارئة، التي يستقبلها قسم طوارئ الأمراض الباطنية بعد الإفطار في شهر رمضان، لمرضى يعانون سوء هضم، وآلاماً في المعدة، وتلبكاً معوياً، نتيجة التناول المفرط للطعام والشراب.
وأوضح لـ«الإمارات اليوم»، أن قسم الباطنية يشهد سنويا في شهر رمضان ضغطاً متواصلاً بعد الإفطار، نتيجة تزايد أعداد مرضى الباطنية، الذين يتناولون كميات كبيرة من الطعام بعد أذان المغرب مباشرة، ما يؤدي إلى إصابتهم بأمراض.
وأضاف أن معظم الحالات الباطنية، التي تصل إلى الطوارئ لمرضى من كبار السن، وكثير منهم يعانون التناول المفرط للدهون واللحوم، والأرز، وكميات كبيرة من الأطعمة المتنوعة، إذ يتناول الصائم أكثر من وجبة في وقت واحد، ويشرب مياهاً وعصائر وشاياً وقهوة في أقل من ساعة، ما يؤدي إلى اضطرابات في المعدة تؤدي إلى سوء هضم، وانتفاخ في البطن.
وأشار إلى أن بعض الصائمين يعتقدون أن تناول كثير من الوجبات الغذائية والمشروبات، يعوضهم السعرات الحرارية التي فقدوها خلال فترة الصيام، ما يؤدي إلى إصابتهم بأمراض مختلفة، خصوصاً أن تناول كثير من الحلويات بعد الإفطار يسبب مشكلات صحية.
وذكر أن قسم الباطنية شكل فريقاً طبياً، للتعامل مع الحالات الطارئة التي ستصل بعد الافطار، موضحاً أن القسم يواجه ضغوطاً، بسبب ازدياد عدد مرضى الباطنية سنويا، وأنه تمت زيادة عدد الكادر الطبي في الطوارئ، تحسبا لازدياد عدد المرضى في اليوم الأول من شهر رمضان.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
وأوضح أن ارتفاع درجات الحرارة والتعرض لأشعة الشمس، سبب رئيس لإصابة عديد من الصائمين بضربة شمس، وصداع وعطش شديد، تؤدي إلى تأثر وظائف الكلى.
وأضاف أن العمال الصائمين من أكثر الحالات التي يستقبلها قسم الباطنية، خلال الفترة الصباحية في رمضان، لأنهم الفئة الأكثر تعرضا لأشعة الشمس، كما أن مرضى الحالات المزمنة من الكلى والقلب، والأمراض الباطنية، يشكلون نسبة مرتفعة من بين جميع الحالات التي يستقبلها القسم في رمضان، لإصرارهم على الصيام وعدم الالتزام بتناول الدواء قبل وبعد الصيام.
وشرح أنه يجب على جميع المراجعين والمرضى عدم الإفراط في تناول الوجبات الغذائية خلال فترة الإفطار، ويجب شرب كثير من السوائل في فترة السحور، لتفادي الإصابة بالإرهاق، وتعويض الجسم بالسوائل اللازمة طوال فترة الصيام.
وأوضح أنه حال شعر أصحاب الأمراض المزمنة، خصوصاً مرضى الكلى، بالتعب والإرهاق، يجب عليهم التوجه بأسرع وقت إلى قسم الطوارئ، لأخذ العلاج اللازم
الإفراط في استنشاق البخور يزيد مخاطر الاصابة بسرطانات الجهاز التنفسي 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
حذرت دراسة جديدة من أن الافراط في استنشاق البخور لمدد زمنية طويلة يزيد احتمال الاصابة بسرطانات الجزء الاعلى من الجهاز التنفسي بما فيها سرطانات الفم واللسان والرئتين، حتى لو كان مستنشقوها لا يدخنون السجائر، لكنها ذكرت أن الاعتدال في استنشاقه قد لا يشكل خطرا على الصحة. وقالت الدراسة انها وجدت ارتباطا بين التعرض الطويل للأبخرة المحترقة وزيادة مخاطر الاصابة بهذه الانواع من السرطانات وابرزها سرطان الرئة الحرشفي الذي يشيع انتشاره بين المدخنين.
قال الدكتور جيبي فريبورغ من قسم أبحاث الاوبئة في معهد ستاتينز سيروم في كوبنهاغن بالدنمارك الذي قاد الدراسة “وجدنا ان هذا الخطر ظهر لدى المدخنين وغير المدخنين”، مشيراً الى “انه عامل خطر مستقل لانواع محددة من سرطانات الجهاز التنفسي”.
واضاف “إن ما وجدته هذه الدراسة والابحاث التي اجريت يكفي لنصيحة الناس بتجنب الاستنشاق الكثير للبخور في الاماكن التي يقضون فيها معظم اوقاتهم مثل غرف المعيشة”.
وتابع “يجب التقليل من استخدامه في الاماكن التي يتواجد الناس فيها طويلا، أو على الاقل يجب أن تكون هناك تهوية كافية في تلك الاماكن”.
والمعروف ان البخور يستخدم بصورة يومية منذ العهود القديمة خاصة في المناسبات والطقوس الدينية في آسيا وشبه القارة الهندية، غير ان استخدامه بات امراً شائعاً في معظم دول العالم بما في ذلك اوروبا وامريكا بسبب الهجرة.
وقال فريبورغ ان انواعاً كثيرة من النباتات والزيوت تدخل في تركيب البخور، وعندما تحترق عيدان البخور فإن العديد من المواد الممزوجة في التركيب تنتج كما اتضح نفس المواد المسرطنة الموجودة في دخان السجائر.
ولهذا السبب، فقد وجدت بعض الدراسات صلة بين البخور المستنشق الى الرئتين وسرطان الرئة، لكن ما استنتجته هذه الدراسات لم يكن حاسماً ونهائياً.
وتعد الدراسة الجديدة الاولى من نوعها التي تابعت تأثير استنشاق دخان البخور على مدى فترة زمنية طويلة على صحة من يتعرضون لاستنشاقه بصورة يومية وخاصة علاقة ذلك بالسرطان.
وقد شملت الدراسة تتبع السجلات الصحية لأكثر من 60000 صيني مقيمين في سنغافورة سبق ان شاركوا في دراسة صحية اكبر اجريت خلال الفترة من عام 1993 حتى عام ،1998 وقد انتهت الدراسة الجديدة عليهم عام 2024.
وذكرت الدراسة انه لم يكن احد ممن شاركوا في الدراسة الكبرى مصاباً بالسرطان عند التسجيل، وقد اجريت مقابلات تفصيلية معهم حول طعامهم وعاداتهم اليومية بما في ذلك تعرضهم لاستنشاق دخان البخور.
ووجدت الدراسة ان ثلاثة ارباع المشاركين من الرجال والنساء تقريبا افادوا بأنهم من مستنشقي دخان البخور.
وفي نهاية الدراسة وجد ان 325 شخصاً من هؤلاء اصيبوا بسرطانات الجزء الاعلى من الجهاز التنفسي، وأن 821 منهم اصيبوا بسرطان الرئة.
ولاحظت الدراسة وجود علاقة محددة بين الاصابة بسرطان الرئة الحرشفي واستنشاق دخان البخور المحترق.
وأشار الدكتور فريبورغ الى ان التعرض لاستنشاق دخان البخور يوميا هو امر شائع في الدول الاسيوية، لكن الامر ليس محصورا في ابناء تلك الدول. ولاثبات وجهة نظره استند فريبورغ الى دراسة امريكية اجريت عام 2024 شاركت فيها اقلية نساء غير آسيويات يعشن في مدينة نيويورك، وقد كانت اكثر من ربع تلك النسوة (28%) يحرقن عيدان البخور خلال فترة الحمل، وظهر ان تعرضهن لاستنشاق دخان البخور كان المصدر الرئيسي لتعرضهن لاستنشاق مواد عامة مسرطنة.
ومن جانبه قال الدكتور لين ليشتنفيلد نائب رئيس الخدمات الطبية في جمعية السرطان الامريكية ان هذه الدراسة لا يجب ان تقرع ناقوس الخطر بالنسبة لمستنشقي البخور العاديين والذين لا يبدو انهم معرضون للخطر. لكنه اضاف انه يتوجب على من يستنشقون دخان البخور المحترق يوميا ان يفهموا ان هناك خطرا.
وقال “ان التعرض اليومي لاستنشاق دخان البخور له علاقة بسرطانات الجزء الاعلى من الجهاز التنفسي، وهذا خطر حقيقي لا يجب اهماله”.
ومن جانبه قال الدكتور نورمان إيدلمان رئيس جمعية الرئتين الامريكية “إن الجمعية سوف تدرج البخور كأحد العوامل الخطرة”، مضيفاً “إن ضرره ليس كالضرر الناتج عن تدخين 20 سيجارة في اليوم ولكنه يظل خطراً”. وقال “عند احتراق البخور تصدر عنه مواد كيميائية يحتمل أن تكون خطرة جداً مثل مادة polyaromatic hyodracrbons (PAHs) وكاربونيلز وبنزين وغيرها”.
الخليج
http://altakwa.net/upload/1.png
تسلم راشد
الإفراط في تناول العقاقير المنومة يدمر الصحة 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
