الوسم: العيش

العيش قرب البحر يعزز النشاط

أظهرت دراسة بريطانية جديدة أن العيش قرب البحر يساعد على تعزيز ممارسة الأنشطة البدنية لمن يقيمون في الشواطئ مقارنة بغيرهم ممن يعيشون داخل المدن بعيداً عنها.


في خطوة لقياس مستوى ممارسة عدد من الأشخاص للأنشطة الرياضية والترفيهية، أظهرت الدراسة، التي نشرت في دورية "الطب الوقائي"، أن العيش على مقربة من الشواطئ يلعب دوراً مهماً وحيوياً في التعزيز والتحفيز إلى زيادة معدلات النشاط البدني.


وأشار ماثيو وايت الباحث بكلية طب جامعة "إكستر" إلى أنه من الواضح أن المسارات والشواطئ الساحلية تعمل على تشجيع الكثيرين على ممارسة النشاط البدني وفقاً لما أكده عدد كبير من المشاركين فى الدراسة والذين ضاعفوا من أنشطتهم الحركية والرياضية مثل ممارسة رياضة السباحة والجري.


وللوصول إلى هذا الاستنتاج حلل الفريق البحثي بيانات أكثر من 180 ألف شخص من مختلف أنحاء بريطانيا، خاصة في شرقي وغربي بريطانيا، حيث شواطئ وسواحل البلاد.


وأظهرت النتائج أن الإمكانات غير المستغلة لمنتجعات الشواطئ والأماكن الساحلية في حال استخدامها تعمل على تعزيز أنماط حياة صحية خاصة بين سكان تلك المناطق الساحلية.


يذكر أن دراسة بريطانية سابقة أجراها باحثون من جامعة "إكستر" قد أظهرت أن الذين يعيشون على شاطئ البحر يتمتعون بصحة ممتازة، لما يعود به البحر من فوائد متنوعة على صحة الإنسان.


وقال بين ويلر الخبير بمدرسة الطب التابعة للجامعة إن الجو البحري المشبع بالأملاح يؤثر إيجاباً في صحة الاشخاص الذين يسكنون على الشواطئ، كما أن منظر البحر يحمل في نفسه الهدوء، الأمر الذي يعود بالفائدة على الحالة النفسية والمزاج، فضلاً عن تأثير ماء البحر الإيجابي في جسم الإنسان.


وتدل نتائج الاستطلاع الذي شمل الأشخاص الذين يسكنون بالقرب من شواطئ البحر على أن 69% من المشاركين قيموا حالتهم الصحية ب"الجيدة". وعلى وجه التحديد، كانت تقييمات الذين يعيشون على بعد 5 كيلومترات من البحر أفضل من الذين تبعد مساكنهم من شواطئ البحر أكثر من 50 كيلومتراً. وأخذت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "هيلث أند بلايس" في الاعتبار مؤشرات السن والثراء لدى المشاركين فيها.


واستنتجت الدراسة أن العيش بالقرب من البحر يؤثر إيجاباً في الفقراء بشكل خاص لأن الاشخاص من طبقات المجتمع المتدنية والفقيرة هم الذين يعانون في أغلب الأحوال ضعف الصحة وقلة النشاط البدني.

* * *

*المصدر: جريدة الخليج، ملحق "صحة وطب".

توزيع 26 مسكناً جديداً في المنطقة بعد العيد
أهالي شعم يثمّنون حرص القيادة على توفير العيش الكريم للمواطنين

*جريدة الخليج

رأس الخيمة – سائد الخالدي:

ثمّن عدد من أهالي منطقة شعم، إلى الشمال من رأس الخيمة، من المستفيدين من مشروع إنشاء 26 مسكناً حديثاً ضمن مبادرات صاحب السمو رئيس الدولة، التي من المقرر أن يتسلموا مفاتيحها بعد عطلة عيد الأضحى المبارك، حرص القيادة الرشيدة على توفير أفضل مقومات الحياة الكريمة لأبنائها وتسخير جميع الإمكانات المتاحة لخدمة المواطنين الذين باتوا أسعد شعب في العالم بفضل هذه السياسة الحكيمة التي تنتهجها الدولة والحكومة تجاه مواطنيها.

أكّد المواطنون، الذين تحدثوا بالإنابة عن جميع مستحقي هذه المساكن الجديدة، التي أنشئت وفق أعلى المعايير والمواصفات العالمية، كي تلبي احتياجات الأسرة المواطنة، أن صاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، يسير منذ توليه سدة الحكم في الدولة على نفس النهج الذي خطه المغفور له بإذن الله الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، رحمه الله، باني الدولة وواضع ركيزة التطور والنماء فيها والقائم على أن المواطن يقع في قائمة سلم أولويات قيادته التي لا تألو جهداً في تسخير جميع الإمكانات المادية المتاحة للاستثمار في العنصر البشري المواطن وتحقيق رفاهيته والعيش الرغيد له ولأسرته، مشيرين إلى أن هذه السياسية الحكيمة تعكس متانة جسور التواصل بين الحاكم وشعبه والمكانة الكبيرة التي يحتلها صاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان في قلوب أبنائه وإخوانه المواطنين وحتى المقيمين الذين ينعمون بخيرات الإمارات وكرم أهلها وحنكة قيادتها.

وأشار صالح عبد الله “رب أسرة” إلى أن قرب الانتهاء من مشروع إنشاء 26 مسكناً حديثاً متطوراً وفق أعلى المواصفات ومعايير البناء العالمية في منطقة شعم، جعل لدى المستفيدين منها فرحتين، الأولى فرحة بالعيد والثانية فرحة بهذا المشروع الذي يجسد أسمى معاني الوفاء والاهتمام من القيادة تجاه أبناء شعبها الذين يكنّون كل المحبة والتقدير والاحترام لحاكمهم ورئيس دولتهم.

أضاف صالح أن جميع المستفيدين من المساكن الجديدة، التي يجري حالياً وضع اللمسات الأخيرة عليها قبل تسليم مفاتيحها لأصحابها بعد انتهاء عطلة عيد الأضحى المبارك، من أصحاب الحالات الفعلية المستحقة؛ كونهم كانوا يعيشون في مساكن مشتركة مع آبائهم وأشقائهم، وهو ما كان يتسبب في نوع من الضيق والحرج وعدم الاستقلالية في ظل وجود أسرتين إلى 3 أسر في المنزل الواحد الذي يعاني أصلاً من قدمه وتهالكه، مشيراً إلى أن إنشاء هذا العدد من المساكن لأهالي منطقة شعم رسم الفرحة على شفاه مستحقيها الذين أصبحوا يشعرون بأن حصولهم على مسكن مستقل سيحقق لهم الاستقلالية، فيما غمرت الفرحة والسعادة قلوب الأطفال الذين بدأوا من الآن تحديد غرفهم في هذه المساكن.

وأعرب عن شكره لمقام صاحب السمو رئيس الدولة، الذي يثبت للعالم أجمع أن شعب الإمارات في مقدمة اهتمامات سموه، وهو ما ينعكس من خلال السلسلة المتواصلة من المبادرات السخية التي يقوم بإطلاقها بشكل متواصل للوصول بأبناء شعبه لأعلى مراتب الرفاهية والعيش الكريم، معرباً عن أمله في أن يتم إنشاء المزيد من المساكن الجديدة لأهالي ومواطني منطقة شعم لتغطية التنامي المتزايد في عدد أهالي المنطقة.

أحمد عبد الله الفهد “رب أسرة” بدأ حديثه بالإشارة إلى أن حكومة وقيادة دولة الإمارات أخذت على عاتقها منذ قيام الدولة وحتى يومنا هذا الاهتمام بالاستثمار بالعنصر المواطن، وتوفير كل سبل الحياة الكريمة له والاستقرار والطمأنينة لأفراد أسرته، باعتبار أن الفرد والأسرة هما اللبنة الأساسية لأي مجتمع، ما يعني أن توفير متطلبات واحتياجات هذه اللبنة ودعمها من شأنه الوصول لكيان مجتمعي قوي ومتين يقوم على العلاقة التوافقية في المحبة والعرفان من الشعب لقائده.

وأوضح الفهد أن مشروع إنشاء 26 مسكناً جديداً في شعم أدخل، بمجرد الإعلان عن بدء تنفيذه، السعادة في قلوب جميع أبناء المنطقة وليس المستفيدين منه فقط؛ كون أنه أسهم في تخفيف المعاناة التي كانت تعيشها بعض الأسر التي تسكن مع بعضها البعض في مسكن واحد مع الأب، مما كان يتسبب في بعض الحرج بين الأشقاء وزوجاتهم وأفراد أسرهم، فضلاً عن تكدّس عدد كبير من أفراد الأسرة الواحدة في غرفة أو غرفتين، إلى جانب استنزاف مبلغ مالي كبير نظير قيام البعض ببناء ملحق خارجي في فناء منزل ذويهم، ما أدى إلى القضاء على المساحة المخصصة للعب الأطفال، ليأتي هذا المشروع الذي يندرج ضمن باقة متنوعة من المشاريع التطويرية والمكرمات الجزيلة، ليحقق نوعاً من الاستقرار الأسري من خلال القضاء أو التقليل من المشاكل الأسرية التي كانت تنجم عن عدم وجود مسكن مستقل.

وبيّن الفهد أن صاحب السمو رئيس الدولة، حفظه الله، يثبت من خلال أفعاله وليس بالأقوال فقط اهتمام سموه بالمواطن في المقام الأول، وفي تحقيق الطمأنينة والأمن والأمان له، وتسخير كل إمكانيات الدولة المادية لرفعة ورفاهية هذا المواطن، الذي بات موضع غبطة لكثير من أبناء شعوب العالم الذين يتطلعون لقيادة مثل قيادة الإمارات تهتم بهم وبتوفير احتياجاتهم ومطالبهم، مؤكداً أن الكلمات تقف عاجزة أمام الشكر والتقدير والعرفان لصاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان ولإخوانه أصحاب السمو حكام الإمارات الحريصين على النهوض بالدولة وأفرادها إلى مصاف الدول المتقدمة.

محمد عيسى سيف لفت إلى أن المساكن الجديدة البالغ عددها 26 مسكناً في منطقة شعم والمكونة من طابقين ستؤدي لخلق نوع من الاستقرار الأسري والأمان العاطفي للمستفيدين منها؛ خاصة في ظل اختيار الجهات المعنية لإنشاء المشروع في نفس المنطقة، مما سيبقي أواصر الترابط الأسري وصلة الرحم التي يتميز بهما المجتمع القبلي مع الأهل والأقارب والأصدقاء من أبناء شعم.

أضاف عيسى أن عدد المساكن الجديدة الذي كان مقرراً 25 مسكناً، إلا أنه تم زيادة المسكن السادس والعشرين له شخصياً في ظل ظروفه الأسرية الخاصة التي يعانيها، وهذا بحد ذاته يؤكد أن العنصر المواطن يقع على رأس هرم أولويات واهتمامات القيادة الرشيدة، مشيراً إلى أن تحقيق الاستقلالية في السكن سيكون لها أثر بالغ في الحد من المشكلات الأسرية والنزاعات الزوجية التي وصل بعضها إلى ساحات القضاء نتيجة عدم توافر مسكن مستقل.

من جهته، أوضح إبراهيم غانم عبد الله أن استقلالية المستفيدين من هذا المشروع الإسكاني الجديد سيكون له دور إلى جانب تحقيق الاستقرار الأسري في زيادة عدد أفراد الأسرة الواحدة التي كان ضيق المسكن الذي يضمهم مع آبائهم وأِشقائهم حائلاً دون تحقيقهم لذلك.

وأشار إبراهيم إلى أن حصوله على مسكن جديد ضمن المشروع سيلقي عن كاهله حملاً ثقيلاً يتمثل في نار الإيجارات التي كان يكتوي بها نتيجة عدم توفر مسكن مستقل له ولأفراد أسرته، في الوقت الذي ستسهم فيه هذه المساكن الجديدة في تحقيق الاستقلالية والاستقرار الأسري.

إبراهيم غانم “رب أسرة” قال: إنه كان يعيش بالإيجار لمدة 11 عاماً كاملاً، مما كان يستنزف جزءاً من راتبه الشهري، ليأتي هذا المشروع واستحقاقه لأحد المساكن الواقعة فيه لينتشله من معاناة الإيجارات ويحقق له الاستقرار الأسري المنشود.

أضاف غانم أن اختيار موقع المساكن الجديدة في شعم نفسها سيكون له أكبر الأثر في الحفاظ على الروابط الأسرية وصلة الرحمة والاهتمام بالآباء والأجداد وسهولة التواصل معهم والاطمئنان عليهم.

ويضيف: أسكن القفل في وقت الشتاء فقط في الأيام التي أكون خلالها في رأس الخيمة في إجازات العمل الدورية حيث أعمل في الشارقة حيث أجهز عدتي المكونة من ثياب وأكل والبندقية التي أستخدمها للحماية، وأذهب الى “القفل”إذ يزورني أصدقائي حين أكون هناك مساءً ونعمل القهوة على الحطب الذي أجمعه من الجبل صباحاً وحين يحين موعد نومي، أغلق الباب على نفسي وأضيء “الفنر” إلى ان يؤذن الفجر اذ اصلي في “القفل” أو في المسجد الصغير القريب من منزلي.

بعد ذلك أصعد الجبال لأبحث عن العسل، الذي أجده متواريا خلف صخرة أو في مكان ما في أحد الكهوف الصغيرة في الجبال، ويقول “البايض”:إن استخلاص العسل من خلية النحل يحتاج الى مهارة خاصة اذ انفخ في الخلية بأقصى ما أستطيع من قوة ولا ارتعد خوفا من لدغات النحل، فإذا وجدك النحل خائفا يهاجمك أما إذا اظهرت القوة فسيذهب لحاله،

كما أذهب الى الجبال القريبة لأقطع بعض الأعشاب الطبية التي يوصيني بجلبها أصدقائي أو أفراد الحي، لأعود بعدها لمنزل الأسرة أو أذهب الى منزل جدتي التي تعيش في شعبيتنا وتملك حوالي 200رأس من الغنم في وادي البيح، أساعدها في الذهاب الى حظيرتها التي تبعد عن منزلها حوالي كيلو متر واحد مشياً على الأقدام للاهتمام بالأغنام .

دنفر- أظهرت دراسة أميركية جديدة أن من يعيشون في منطقة عالية عن سطح البحر، حيث البيئة منخفضة الأوكسجين، هم أقل عرضة للموت بأمراض القلب ويميلون للعيش مدة أطول.

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة في جامعة كولورادو للطب، بنيامين هونيغمان، "إن كان العيش في بيئة منخفضة الأوكسجين مثل جبال كولورادو يساعد في خفض خطر الموت بأمراض القلب فإنه قد يساعدنا أيضاً على تطوير علاجات لهذه الحالات".

وأضاف أن معدلات الأوكسجين الأقل تثير بعض الجينات التي قد تغيّر طريقة عمل عضلات القلب، وتنتج أوعية دموية جديدة تخلق سبلاً جديدة لتدفق الدماء إلى القلب.

لكن الباحث أشار إلى أن العيش على مستوى أعلى من 4900 قدم فوق سطح البحر، مضر لمن يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن.

وتبيّن في الدراسة التي استغرقت 4 سنوات وشملت تحليل شهادات وفاة من كل أنحاء الولايات المتحدة وأسباب الوفاة والعوامل الاقتصادية والاجتماعية وبيانات أخرى، أن أعلى عمر متوقع كان بين 75.8 إلى 87.2 عاماً للرجال وبين 80.5 و82.5 عاماً للنساء.
"يو بي آي"