بدخل بالموضوع على طوووول
بصرااااحه انا من دخل رمظااان واحس بتعب فظيييع واحس اني دايما كسولة واحس بخمووول
ودايييما ارقد حتى الفطوور ما افطره ويا اهلي ودايما راقده ماعرف شو فييني ودايما اقول يمكن من السهر
ورقادي المتلخبط والله حتى حالتي الصحيه تدهورت قبل كانت فيني صحه لكن الحيين ظعفت بدرجه فظييعه
وبشكل ملحوووظ ماعرف شو اسوي ودايما احس ان بيغمى علي وراسي يدووور وما كلت شي لين اليوم من بدا شهر رمظااان انصحوووني شو اسوي اروح المستشفى ولا اعدل رقااادي عدلت رقادي يومين واحس حالتي مثل ماهي
اهئ اهئ انصحووني مب عارفه شو اسوي مابغي اخوف اهلي علييي عدلت رقااادي بس حالتي مثل ماهي
شورو عليي ماعرف شو اسوي ابغي اقول لأهلي اني تعبانه هم يتحسبون اني دايما ارقد لاني اسهر
لكن انا تعببااااانه ومحد يدري غير الله سبحااانه ><
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
شو اسوي اخبرهم ولا شو اسوي اهئ تعبت
اسمحولي طولت علييكم بس قلت عل وعسى استفيد من نصايحكم
ومشكوورين
فحوصات شامله للدم والبراز اهم شي في المستشفى
وربي يديم عالجميع الصحة والعافيه
اولا : عدلي نومك انا بصراحه يوم يكون عندي اجازه يوم الجمعه اسهر مع اخواتي للصبح ويوم اقوم من الرقاد احس عمري كسوله وخموله طول اليوم ومب قادره اقوم من مكاني.. وحتى نشطاتي مااقدر اسويه واحس بدوخه…. عدلي نومك افضلك والله بترتاحين
ثانيا :وانصحك بعد الفطور خذي فيتامينات منشط او اشربي شي منشط مثل نسكافيه او شراب الفيتامين ….
حتى بعد ماتخلصين سحور اشربي حبوب الفيتامينات وانا دائما اخذ حبه باندول اكسترا فقط مره في اليوم وقت السحور ليخفف الصداع طول اليوم
واذا مانفع معاكي راجعي المستشفى
الله يعطيك الصحه والعافيه
والله يعيين انشالله وباخذ بنصيحتج واذا ماف اد براجع المستشفى بأقرب فرصه ممكنة
سلامتج حياتي ملاك بأخلاقي ماتشوفين شر ياقلبي
نامي بالليل ولازم تتسحرين الرسول صلى الله عليه وسلم يقول((تسحروا فان في السحور بركة))
واطلعي اتمشي شويه نشطي جسمج
واذا حبيتي سوي تحاليل
واجر وعافية عمري
" هنا "
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك بأخلاقي
 مشكوووورة اختي السامعيه ويزاج الله الف خيير على نصحيتج وانشالله خييير والله صدق يا اختي تعبااانه لدرجه ان وزني نزل وااااايد يعني قبل جسمي اوكي لكن الحيييين جسمي بينهاار صرت ضعييفه وانا احس بالتعب من قبل رمظان بفتره قصييره
والله يعيين انشالله وباخذ بنصيحتج واذا ماف اد براجع المستشفى بأقرب فرصه ممكنة |
ياحليلك والله ……. اتمنى اقدر اساعدك … طالما جسمك يضعف افضل انك تروحين المستشفى ولازم تسوين فحص دم … روحي باسررررررررع وقت لاتتكاسلين علشان مصلحتج … الله يشفيج ان شاء الله ….. عاد طمنينا عليج
لكن لو حآلتج للحين مآ تحسنت ، مآلج غير تسيرين المستشفى تطمنيين
وما تشوفين شر ان شآء الله
سلآأإأآمات وماتشوفين شر يالغلا..
انا من رايي تتلاحقين بعمرج ولازم تسوين فحص >> واذا تبيني اسوي لج تراني مررة جاهزة بس انتي تعالي عندي ^^..
واذا ماحصلتي فرصة تسيرين المستشفى سوي الاشيا التالية :- احم احم
1- صلي فروضج كلها ترى الصلاة اساس الصحة
2- لاتسهرين حاولي ترقدين من وقت 12 بالليل ولاترقدين اكثر عن 8 ساعات باليوم >> امم خلي 8 ساعات لليل ونص ساعة او ساعة الظهر ..
3- حاولي انج تتسحرين حتى لو مالج نفس واذا تبين الكسل والخمول يروحن عنج شربي عصير برتقال فرش او كوب حليب لو ما تحبينه غمضي عيونج واسرطيه مرة وحدة ^^ >>سوي شراتي..
4- تبين الدوخة تروح عنج جربي تاكلين سلطة فواكه فاليوم مرتين صبح وليل >> صدقيني والله هذي انا جربتها صحتي صارت زي الفل والخدود بعد ياسلااام .. ( اذا هب متفيجة تسوينه طلبيه جاهز من الكافتيريا بالايس كريم بعد)
5- ابتعدي عن الاكل اللي ما منه فايدة حاولي كل اكلج يكون فرش,,
6- لاتنسين اذكار الصباح والمسا والادعية ..
جربي هالاشيا صدقيني راح تصيرين زي الفل ان شاء الله~~~> اباج تخبريني عن النتيجة بعد اسبوع من التجربة ,,ابا اشوف انا ممرضة ناجحة ولا ..هههه
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ^نــمراويــة^
سلامتج حياتي ملاك بأخلاقي ماتشوفين شر ياقلبي نامي بالليل ولازم تتسحرين الرسول صلى الله عليه وسلم يقول((تسحروا فان في السحور بركة)) واطلعي اتمشي شويه نشطي جسمج واذا حبيتي سوي تحاليل واجر وعافية عمري |
الله يعافيييج حبيبتي نمراوية والله مشكووورة على نصيحتج وتواجدج بصفحتيي والله يا نمراوية الاكل ماقدر اكله انتوا تقولون يمكن من رمظااان لكن انا هاي حالتي من قبل رمظااان والله مب عارفه شو اسوي
والتعب هد جسمي وانا بعدني صغييره ماعرف شو صااار فيني خاييفه امي ملاحظه عليي لكني اقول لها من السهر لو قلتلها بتقعد تخاف علي وتحاتيتني وانتي تعرفيين قلب الام يتظاييج والله مشكووورة وانشالله لو قعدت على هالحاله اروح المستشفى ..
تمارين رياضية في المكتب في 7 دقائق! 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
تمارين رياضية في المكتب في 7 دقائق!
*جريدة البيان
دويتشه فيله:
آلام الظهر وتيبس العضلات يعرفها من قضوا سنوات طويلة في الأعمال المكتبية، لكن الأمر لم يعد بحاجة لقضاء ساعات في صالات الرياضة، إذ أعد خبراء ألمان مجموعة تمارين يمكن أن تؤديها على مكتبك ولا تستغرق أكثر من 7 دقائق.
الجلوس لساعات طويلة على المكاتب من أكثر الأشياء المضرة بالظهر والعضلات والرقبة، لاسيما وأن معظمنا يجلس في أوضاع خاطئة. ونظراً لأن معظم الناس ليس لديهم الوقت أو القدرة على ممارسة الرياضة بشكل منتظم، فقد جمع الخبراء مجموعة من التمارين التي يمكن ممارستها في مكان العمل، كما أنها لا تحتاج لملابس رياضية ولا لوقت طويل، إذ لا تحتاج لأكثر من 7 دقائق وهي:
* * *
تمرين الرقبة:
في البداية يفضل خلع الحذاء ثم أخذ نفس عميق والبدء بتحريك الرقبة ناحية اليمين واليسار مع الحرص على عدم تحريك الكتفين وبعد أداء هذا التمرين لعدة مرات، يمكن تحريك الرقبة لأعلى ولأسفل ثم تحريك الرقبة في نصف دائرة أمامية ناحية اليمين واليسار.
تمرين الأكتاف:
بعد تمرين الرقبة يأتي تمرين الكتفين ويكون عن طريق تحريكهما في حركات نصف دائرية ناحية الأمام ثم اليسار في نفس وضع الجلوس العادي، وفقاً لسلسلة التمارين التي نشرها موقع "أبوتيكين أومشاو" الألماني.
الظهر.. يتحمل المعاناة الأكبر:
يعتبر الظهر من أكثر المناطق التي تعاني من أوضاع الجلوس الخاطئة، لذا تحمل تمرينات الظهر أهمية كبيرة ويمكن ممارستها ببساطة أثناء الجلوس على المكتب، ويتم ذلك بوضع اليد على الفخذ ثم تحريك الجسم كله ناحية الخلف في الاتجاه المعاكس مع الحرص على بقاء الظهر في حالة استقامة.
تمارين الوقوف:
أما بالنسبة لفترات الاستراحة أثناء العمل فيمكن استغلالها في عمل تمارين بسيطة في وضع الوقوف، إذ يتم الوقوف على قدم واحدة ثم تحريك القدم والساق الأخرى على شكل حرف 8 وعمل نفس الشيء مع القدم الأخرى. ولتدريب الذراعين يمكن الإمساك بكتابين ثم فرد الذراعين وتحريكهما في حركات دائرية في اتجاه الأمام ثم الخلف.
التعديل الأخير تم بواسطة مختفي ; 28 – 3 -2020 الساعة 11:32 PM
البطيخ 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
أثبتت الدراسات الحديثة فوائد صحية عديدة لفاكهة البطيخ، خصوصا فيما يتعلق بسلامة الأمعاء
والكلي. فقد أظهرت الدراسات أن البطيخ لا يطفئ العطش، ويرطب الجلد، وينعش الجسم فحسب،
بل قد يفيد كمليّن قوى للأمعاء، ومادة تساعد على الهضم، ومقوى للدم، ومفتت لحصوات الكلي.
و وجد الباحثون أن المركبات الطبيعية الموجودة فيه تساعد فى تخفيف شدة الأمراض الجلدية، كما
تفيد بذوره فى تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويمكن استخدام جذوره فى وقف النزيف الدموي. وأكد
خبراء التغذية فى المركز القومى المصرى للبحوث، أن هذه الفاكهة غنية بالكثير من العناصر، التى
تكفى حاجة الإنسان من الماء والفيتامينات والمعادن طوال اليوم، خصوصا فى أيام الصيف الحارة،
لذا فهو يغنى عن عشرات الأصناف من الخضراوات واللحوم، لما له من أثر ملطف على المعدة،
ومنشط لإنتاج الطاقة.
و أشار هؤلاء الباحثون إلى أن البطيخ يحتوى على 92 فى المائة من وزنه ماء، كما يضم القليل من
المواد الزلالية والدهنية، بينما تصل نسبة السكريات فيه إلى 8 فى المائة، حسب نوعه وموسمه،
إضافة إلى احتوائه على نسبة متوسطة من فيتامينات "أ" و"سي"، لافتين إلى أن قيمته الغذائية
بسيطة، مقارنة بقيمته الطبية الكبيرة، المتمثلة فى تخفيف حالات الإمساك والتهابات الجلد، كما
يساعد على إدرار البول، وتنقية الدم، وعلاج أمراض الكلى والنقرس ومرض البواسير.
وكان الأطباء العرب القدامى، ومن أشهرهم الطبيب ابن سينا، قد أكدوا على فوائد البطيخ العديدة،
خصوصا قدرته على تنقية الدم، وعلاج الكلف والبهاق وقشر الرأس. كما يمكن الاستفادة من قشر
البطيخ لعلاج العديد من الأمراض، منها ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والتهاب الكلى
والاستسقاء.
لذا صدق المثل الشعبى المصرى القائل: "إذا طل البطيخ، بطل الطبيخ"!
.
منقول
تسلمين ع آلطرررح (=
[flash=http://www.dmuae.com/up//uploads/files/Dmuae.com-74e50da49a.swf]WIDTH=438 HEIGHT=300[/flash]
شكراً { إمـرأه لا تُنسـى}
ڑ الْـ م ـجّهودْ الْرَاقـِي . . .
آللّہـم سرَ خَاطرِيّ بِخَبر جَميل إنگ عَلى كٌلِ شَّيۓ قَديّر . … ♥
لتخليص المعاملات و الوثائق وأوراق العمال يرجى الاتصال ع الرقم 0559977930
.gif)
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آلجريح .،
أنآ أقول ليش آلوآلدهْ آلله يحفظهآ دآيمْ ويآ آلغدآ تحطلنآ صحن متروس بطيخ =p
تسلمين ع آلطرررح (= |
الله يحفظها لك يا رب 
الله يسلمك 
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شذى العطور
يعطيج العافية غناتي ع المعلومات القيمة
|
الله يعافيج عيوني 
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم عبادي
تسلمييييييييييييييين ع الطرح المميز
|
الله يسلمج حياتووووو
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنوته السيح
ثانكس ع المعلووووومة
|
ولكمووووووو قلبيه
فوائد الثوم سبحان الله 2024.
معروف في هذا الزمان انوا الثوم غير محبب للجميع فالقله من يحب ان يتداوى بالثوم لكننا قد نكون اخطأنا فللثوم فوائد جمه ومنها
1ــــ يستعمل لتسكين الام الاذن وذلك بتنقيط بضع نقط دافئه من زيت الزيتون المطبوخ فيه بضعة فصوص ثوم
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
2 ــــ يستعمل كعلاج لطرد الدوده الوحيده وذلك بأن تقشر فصوص راس كبيرة منه وتبشر ناعما ثم تغلى لمدة 20 دقيقه ويؤخذ هذا المغلي صباحا على الريق ويمنع من تناول اي طعام اخر حتى الظهيره ويكرر ذلك لمدة ثلاثة ايام ولا تخافون من الممكن ازالة رائحة الثوم الغير مرغوب فيها بتناول تفاحه مبروشه او ملعقة عسل بعد نصف ساعه من اكل الثوم
ويا رب اكون افدتكم وادعوا من كل قلبي بالشفاء لكل مريض ( آمين يا رب )
امين يا رب الله يشفي الجميع ومشكوره حبوبه على الموضوع المفيد ونترقب اليديد
تسلمييين حبوبه ع الموضوع
وربي يعطييج العافيه..
ولاتحرمينا من يديدج دووم ..
لاهنتي ان شاءالله …
تسلمين ونتريا يديدج المبدع…….
الانسان حديث من بعده فكن حديث حسن
فوائد ورق الجوافة لمرضى السكر و الكبد والكلى ~ 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
أكدت دراسة بالمركز القومي للبحوث أن مستخلص ورق الجوافة له دور فعال في
الوقاية من المضاعفات الخطيرة لمرض السكر،كما أن له فاعلية في التخلص من الشقوق
الحرة المدمرة لخلايا الكبد والكلي.
ومن خلال الدراسة التي أجرتها الدكتورة منال رمضان الأستاذ بقسم كيمياء مكسبات
الطعم والرائحة بالمركز القومي للبحوث, توصلت إلى أن مستخلص ورق الجوافة
يحتوي علي العديدمن العناصر والمركبات الفعالة,
والتي تلعب دوراً مهماً كمضادات الأكسدة، خاصةً تلك المركبات العضوية الطيارة مثل
مركبات "الباثينول" و"الثايمول", كما يحتوي على نسبة عالية
من مركبات البولي فينولات والمعروفة بدورها الفعال كمضادات للأكسدة والتي تعمل
علي وقاية أعضاء الجسم المختلفة من الآثار السلبية, كما تساعد في التخلص من
الشقوق الحرة المدمرة لخلايا الجسم والتي تنتج بنسب كبيرة في جسم مريض السكر.
وأثبتت الدراسات العملية الهستولوجية من خلال البحث، أن ورق الجوافة له دور
وقائي مهم في حماية أنسجة وخلايا الكبد والكلي والبنكرياس من السموم.
وأوضحت أن مستخلص ورق الجوافة يحمي كرات الدم الحمراء ويساعد على الحفاظ على
مستوي الهيموجلوبين بالدم لدي مرضي السكر في المستوي الطبيعي، كذلك يحافظ
مستخلص ورق الجوافة على الكلى من خلال الحفاظ علي مستوي "اليوريا"
و"إنزيم الكرياتينين" بالدم, بالإضافة إلي أنه يقي من خمول وتليف الكبد, حيث
ثبت من الدراسة أنه يحافظ على إنزيمات الكبد في المستوى الطبيعي.
الوصفه :
[ قليل من اوراق الجوافه يغسل جيداً + نضعه في ابريق به ماء مغلي نتركه الى ان
ينقع ويصبح لونه مثل الشاي ]
والجوافة فوائدها عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ، وذلك لاحتوائها على
فيتامين "ج" ونسبة من فيتامين "ا" ، كما أنها من أغنى الأصناف
بالفيتامين سي .
ويشير خبراء التغذية إلى أن الجوافة لها فوائد علاجية وصحية كثيرة ، ومنها :
1- نزلات البرد ومقاومة أعراض البرد لدي الأطفال وعلاج السعال.
2- الوقايه من مرض الإسقربوط.
3- مادة طبية قابضة ومعالجةللجروح وألم الأسنان.
4- يستخدم لحاء شجر الجوافة في دباغة الجلود وموادالصبغة.
5- تحمي الجسم من خطر السرطان و أمراض القلب.
6- ينصح بهاللذين يعانون من الإمساك.
7- ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأةالحامل.
8- نسبة السكريات تعتبر منخفضة إلى حد كبير في ثمار الجوافة ، الأمرالذي يجعلها
ملائمةلمرضى السكري أكثر من باقي أنواع الفاكهة.
المحتويات:
– تعتبر الجوافة مصراً جيداً للفيتامين A وهي مصدر غني جداًبالفيتامين C والألياف
وتحتوي على الكاروتينات وفيها القليل من الدهن والبروتين 1%.
* الفوائد والاستعمالات:
– للجوافة مذاق خاص بها وهي غنية جداً ( من أغنىالأصناف إن لم تكن أغناها )
بالفيتامين C.
– وهي غنية أيضاً بالفيتامين A وبأنواع الكاروتينات وغنية أيضاً بالألياف وتحتوي
على الليكوبين لذلك تعتبر من أنواع الغذاء المضاد للأكسدة التي تحمي الجسم من خطر
السرطان و أمراض القلب.
– والجوافة الغنية جداً بالفيتامينC غنية جداً بالألياف أيضاً لذلك ينصح بها
للذينيعانون من الإمساك.
– وهي غنية بالبوتاسيوم والحديد لذلك ينصح بتناولها في بدايةسن البلوغ وللمرأة
الحامل.
أفاد باحثون بأن الجوافة تعتبر من أنواع الغذاء المضاد للأكسدة التي تحمي الجسم من
خطر السرطان وأمراض القلب وأشار الباحثونإلى أن الجوافة غنية جداً
بفيتامين "a" وبأنواع الكاروتينات وغنية بالألياف وتحتوي على الليكوبين، كما أنها
غنية جداً بفيتامين "c"،
وغنية بالألياف لذلك ينصح بهاللذين يعانون من الإمساك، كما أنها غنية بالبوتاسيوم
والحديد لذلك ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل.
ولا تقتصر فوائد الجوافة على ثمارها فقط ،فالأوراق تحتوي على مواد لها مكانتها في
علاج الجروح والسعال وأوجاع الأسنان، أماجذورها فتستخلص منها مواد قابضة
لعلاج إسهال الأطفال المزمن.
تسلم اخويه ع المعلومات
شاكر لج مرورج العطر ..~
شكراً جزيلاً من الاعماق ,,
على هذا الموضوع المفيد ..
في وداعة الله وحفظه عزيزي ..
لا تحاصر نفسك بالسلبيات ولا تحطم روحك بالحزن والاسى ..
استفد من فشلك وعزز به تجربتك ..
توقع دوما الخير ولو صادفت الفشل ..
شاكر لج مرورج العطر ..~
وذلك لاحتوائها على فيتامين "ج" ونسبة من فيتامين "ا" ،
كما أنها من أغنى الأصناف بالفيتامين سي ..,,,,
تسلم على المعلومات المفيدة
[flash=http://www.dmuae.com/up//uploads/files/Dmuae.com-74e50da49a.swf]WIDTH=438 HEIGHT=300[/flash]
شكراً { إمـرأه لا تُنسـى}
ڑ الْـ م ـجّهودْ الْرَاقـِي . . .
ربي يعطيج الصحة و العافية ..
حلـــيبً الــإبـلْ .,’ فــوآئد وكًــنوز’,. 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وقال الدكتور عبدالوهاب عبد الرزاق الجبوري رئيس قسم الثروة الحيوانية في بلدية أبو ظبي، حسب وكالةالأنباء الإماراتية، إن إعطاء المصابين بقرحة المعدة وجبات يومية تحتوي على حليب الإبل علاج فعال، إذ أكدت البحوث فعالية حليب الإبل في منع حدوث السرطانات المختلفة في الحيوانات المختبرية والإنسان بسبب فعاليته في منع تكوين مركبات النتروسامينات في الجسم والمسؤولة عن إحداث السرطانات كما أنه يعتبر مادة ضد الأكسدة الأمر الذي يساعد في حماية أنسجة الجسم المختلفة من التلف مما يقلل إصابة الإنسان بالسرطانات المختلفة
وأشار إلى اكتشاف بروتين خاص في حليب الإبل بفعالية مشابهة لعمل هرمون الأنسولين وبتركيز 40 وحدة لكل لتر حليب كما لوحظ دور حليب الإبل في التقليل من نسبة الكوليسترول في الجسم الأمر الذي يمنع حدوث تصلب الشرايين في الجسم و بالتالي إصابة الإنسان بأمراض القلب كما يعتبر حليب الإبل مقويا للجسم والبصر.
وبالمقارنة مع حليب الأبقار والأغنام والماعز فإن دهن حليب الإبل يتكون من أحماض دهنية قصيرة التسلسل ما يؤكد أهمية هذا الحليب في تغذية الأطفال، إذ يستخدم الجسم هذه الأحماض الدهنية ذات الذرات القليلة من الكربون في بناء مركبات دهنية أخرى اسهل من تكسير السلاسل الطويلة الموجودة في الأحماض الدهنية طويلة السلاسل ممايفسر حرص سكان الصحراء على تغذية أطفالهم بحليب الإبل وتفضيله على حليب الأم في الكثير من الأحيان.
كما يحتوي حليب الإبل على مجموعة كبيرة من الفيتامينات و المعادن مقارنة مع حليب الام وبقية الحيوانات الأخرى ويحتوي على كلور و الصوديوم والفوسفات والكالسيوم والنترات والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد إضافة إلى مجموعة من الفيتامينات.
ومن جانب آخر، أبرزت دراسة علمية مصرية سابقة أهمية ألبان الإبل كبديل غذائي مهم عن الفواكه الطازجة والخضراوات الورقية، نظرا لغنى ألبان الإبل بالفيتامينات والمعادن اللازمة لسلامة صحة سكان البادية
وقال رئيس بحوث الأبقار بمركز البحوث الزراعية التابع لوزارة الزراعة المصرية الدكتورعبدالعاطي كامل، إن ألبان الإبل تحتوي على كمية فائقة من فيتامين (سي)، وأشار إلى أن معدلات الفيتامينات والمعادن في ألبان الإبل يزداد تركيزها مع التقدم خلال موسم الحليب الذي يمتد إلى 12 شهرا كاملا.
وأضاف أن نسبة الفيتامينات والأملاح في ألبان الإبل تصل إلى ثلاثة أضعاف ما في ألبان الأبقار ومرة ونصف ما في ألبان الأمهات من النساء، مؤكدا أن نسبة الكازين تصل بألبان الإبل إلى 70% من البروتين،الأمر الذي يؤدي إلى سهولة هضمه وسرعة امتصاصه في جسم الإنسان، كما أن تركيزاتفيتامين بي1، بي2، في ألبان الإبل تتفوق على نظيرتها في ألبان الأغنام والماعز.
وأوضح الدكتور عبدالعاطي أن غنى ألبان الإبل بهذه الفيتامينات والمعادن تجعل منه أهمية كبيرة في التغذية والشفاء من أمراض الربو ومرض السكر وعلاج نزلات البرد والنزلات الشعبية وقرحة المعدة والسرطان وأمراض الكبد والتهاباته، مؤكدا أن التركيزات العالية من فيتامين "سي" والأملاح المعدنية المهمة والحيوية للجسم تجعل من هذا الحليب واقيا للجهاز التنفسي وأمراضه المختلفة.
ومن غرائب حليب النوق أنه لا يحلب إلا بعد أن يرضع منه الحوار "الجمل الصغير" حيث لا يمكن أن تتم عملية الحلب إلا بعد استدعاء الحوار للرضاعة أولا ثم يتم حلب الناقة ويوضع حليبها في أوعية معدنية ويشرب ساخنا وإذا ترك لاحقا وجب غليه.
كما أن حليب النوق طعمه مائل للملوحة لذا يقوم البعض بتحليته بالسكر، كما يوضع عليه الزنجبيل ليعطيه نكهة مختلفة ومحببة تقلل من الإحساس بالملوحة. وترجع اللزوجة في حليب الإبل إلى احتوائه على أعداد هائلة من الحبيبات الدهنية متناهية الصغر حيث ينعدم تكون طبقة القشدة على سطح الحليب لأن حبيبات الدهن تتوزع في الوسط اللبني مما يجعل من الصعب إنتاج زبدة أو سمنة أو جبنة على درجة عالية من الجودة.
ومن خلال الفحص المجهري لدهن الحليب فقد تبين أن سمك أغلفة حبيبات دهنه أكبر من أغلفة حبيبات دهن حليب المزرعة الأخرى مثل الجاموس والأبقار والأغنام والماعز مما يكسب حليب الإبل صفة المقاومة للأكسدة أو فساد الدهن وأيضا صعوبة تمزق تلك الأغلفة عند إجراء عملية الخض لتحويل القشدة إلى زبدة ويمتاز دهن الحليب باللون الأبيض لندرة وجود الكاروتين….
ربي يعطيج الصحة و العافية ..
يعطيج الف عافيه
جزاك الله خير يا اخيتي الغالية
معلوماات مفيدة جدا وراائعه بروعتك
ربي يحفظك 00كوني بخير غناتي
تســلمون .. وربي يعطيـــــــكًـم الع ـــــــــــآفيه
التداوي بالسنا والسنوت لا يفوتكم 2024.
ويعتبر نبات السنا أحد النباتات الهامة المسجلة في دساتير الأدوية الأوروبية والأمريكية والهندية والصينية، وهناك مستحضرات عدة تسوق في جميع
أنحاء العالم.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " كل داء له دواء الا السقم "
عاد احنا ندلع ما نستخدم اعشاب لازم دووواء من دكتووور
مع انه والله احيانا الدواء يهلك الجسم ويضعفه
الله يشفينا ويهدينا اجمييعن
آللّہـم سرَ خَاطرِيّ بِخَبر جَميل إنگ عَلى كٌلِ شَّيۓ قَديّر . … ♥
لتخليص المعاملات و الوثائق وأوراق العمال يرجى الاتصال ع الرقم 0559977930
ربي يحفظكًـــــــــــم
ربي يعطيج الصحة و العافية ..
" اللهم إشف من هم على أسرة المرض يتألمون .. اللهم آميين "
أخطار النوم عندما تزيد عن 9 ساعات 2024.
فالنوم له عند الانسان اهمية خاصة لا يمكنه الاستغناء عنه ابدا.
ويرى البعض انه كلما نام اكثر كلما شعر بالراحة اكثر فهذا فهم خاطئ
يتبادر الى اذهان كثير من الناس فقد اثبتت الدراسات أن النوم الزائد
عن المعدل المحدد له يصيب صاحبه بأمراض خطيرة جدا خاصة
امراض القلب والدماغ التي قد تؤدي الى حصول الجلطات والنوبات
مما يؤدي بعد ذلك الى الوفاة لا سمح الله
. فالمعدل السليم للنوم اليومي هو ما بين 7ـ 9 فهي تعطي الانسان
نشاطا يوميا مكثفا وهذا ما يخدم الانسان في حياته العملية
فكلما زاد على المعدل اليومي للنوم كلما زاد كسلا وتقاعسا
ويرى أنه يحتاج الى النوم أكثر واكثر.
وقد اثبتت دراسات أخرى ان النوم الزائد قد يسبب اضطرابات
في الجهاز التنفسي ويضعف القدرة على الحصول على كميات كافية
من الاكسجين فتجده يستيقظ من النوم فيشعر بالتعب والارق. وقد يتوقع البعض أن الراحة هي في مدة النوم وهذا فهم غير سليم
فالراحة لا تأتي من مدة النوم الطويلة أو القصيرة بل تأتي من عمق هذا النوم
فمتى ابتعد الانسان عن الاقراص المهدئة والمنومة وابتعد عن المنبهات
وحصل له جو معتدل ليس بالبارد ولا الحار فبذلك تحصل له الراحة
المطلوبة المستفادة من النوم ومن المنومات الخاطئة التي تحصل كثيرا
خاصة في مجتمعنا هي النومات التي تأتي بعد الاكل مباشرة
فمثل هذه النومات تتسبب في حصول السمنة وترهل الجسم
وهذا أمر يجب معرفته على كل افراد المجتمع فالبعض
لا يعطي لهذه الاسباب القدر الكافي للابتعاد عنها فيقع فيها من غير انتباه.
اما النوم الصحي فيجب أن يتحقق فيه ثلاثة شروط :
أولها الراحة الجسدية
وثانيها الراحة العاطفية
والاخيرة هي الراحة الفكرية
فمتى تمت هذه الشروط الثلاثة فانها تجذب للانسان النوم الصحي
الملائم لجسمه فان هناك في جسم الانسان هرمون (السيروتونين)
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
الذي يتولى مهمة تنويم جسم الانسان والعجيب في الهرمون
انه يزداد افرازه في الظلام فهو يعتمد على درجة الاضاءة المحيطة
بجسم الانسان
قال تعالى
(وجعلنا نومكم سباتا وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا).
فالنوم الطبيعي لا يكون الا في الليل.
أما عن نوم القيلولة فمتى شعرت بالنوم في وقت الظهيرة
فنم فهي فترة للراحة تعيد للجسم نشاطه من جديد.
ولا يلزم كونها ساعات بل يكفي فيها الاسترخاء لفترة قصيرة
قد تتجاوز النصف ساعة. اما الارق وعلاجه فيمكن التغلب عليه بتجنب النوم لفترات
طويلة اثناء النهار والابتعاد عن المنبهات قبل النوم
بثلاث ساعات على الاقل
صدقت ياخوي معلومــــــــــــــــات جـــــــدا قيمـــــــــة
ربي يحفظـــــــــــك ويبــــــــــــارك فيــــــــــك ويخليـــــــــــك لأهلـــــــــــك
واللي يرقد 18 ساعه متواصله..
شو يسوي؟
ما اتحيل عمري ارقد 9 ساعات وبس..
عل العموم ثانكوسي عل الموضوع..
المهم تسلم أخووي على التنبيه ..~
حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله أنا إلى الله راغبون
{رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي، وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي، وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي، يَفْقَهُوا قَوْلِي}
إستبيان لقياس الادمان 2024.
2- هل يشتكى اقاربك أو زوجتك من تعاطيك ؟
3- هل تشعر بالذنب نتيجة لتعاطيك ؟
4- هل يعتقد أصدقائك وأقاربك أن تعاطيك طبيعى ؟
5- هل تستطيع التوقف وقتما تريد ؟
6- هل حضرت أجتماع 12 خطوه قبل ذلك ؟
7- هل التعاطي سبب لك مشاكل مع أسرتك أو زوجتك ؟
8- هل سبب لك تعاطيك مشاكل فى العمل ؟
9- هل أهملت فى دورك الأسرى ,( تغيبت عن عملك لأكثر من يومين بسبب تعاطيك ) ؟
10-هل ترددت لطلب المساعده من أحد بسبب تعاطيك ؟
11-هل قبض عليك , وأنت تحت تأثير المخدرات ؟
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
12-هل قبض عليك ,حتى ولو لبعض ساعات ,بسبب سلوك أدمانى ؟
اتصلوا بنا : 00201008968989
منقوول للإفادة : http://www.freedomest.com
المصدر: علاج المخدرات
لو خذنا اسبيرين مع بروفين شو يستوي؟؟؟؟ 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
لان ال 2 non selevtive cox inhibitors
ال Cardioprotective Properties للاسبرين ممكن تقل
والحل؟
لو ياخذ البروفين بصفة غير دورية الموضوع هين نتيجة لتأثير الأسبرين الممتد على الصفائح الدموية
لو ياخذ الأسبرين العادي ( كـــ Aspocid 75 مثلا) لازم ياخد قرص البروفين 400 بعد قرص
الأسبرين بنصف ساعة أو أكثر أو قبل الأسبرين ب 8 ساعات
أما لو بياخذ الأسبرين ال enteric coated ( مثل EZ Card أو Aspico) فملها حل لحد
هالوقت حتى لو فصلناهم ب 12 ساعة عن بعض
أما الباراسيتامول (مثل الادول والبندول) مع الأسبرين ماشي مشكلة وعادي ناخذهم مع بعض …
الانسان حديث من بعده فكن حديث حسن
[BIMG]http://www.alrams.net/up/uploads/images/alrams-6e07ab239c.gif[/BIMG]
مشكوره الغاليه على المعلومات المفيده………….
والله يعطييج العافيه
لاهنتي ان شاءالله
وان شاء الله الكل يستفيد
انا اللي اعرفه ان الاسبرين والبروفين اثنينهم يقللون الحمايه فالمعده و يمكن يسووون قرحه اكثر
بس سؤال :انتي قصدج ان البروفين يخلي الاسبرين ما يشتغل عدل؟؟
بس انصح انكم ما تاخذون البروفين لانه مو زين
حتى الدكاتره يمنعون حد ياخذه بس في منهم عادي يعطونه للمريض
بحر الذكرى
[glint]الــــــمـــــــــــــــشـــــااكــــــــــــــــــــــــس[/glint]
دمتي بود
