ubi
وجدت دراسة جديدة أن التمارين الرياضية تفيد الإناث البيضاوات في منع الإصابة بالسمنة، أكثر من السوداوات. وذكر موقع "هلث داي نيوز" العلمي الأميركي أن الباحثين بجامعة بريستول البريطانية، وجدوا من خلال مراقبتهم لتأثير الرياضة على أكثر من 1000 فتاة بين سن 12 و14 عاماً، أن السوداوات منهن أقل تأثراً من البيضاوات بالفائدة التي يعود بها النشاط البدني بالنسبة للوقاية من السمنة.
وقال الباحثان المسؤولان عن الدراسة جيمس وايت، وروسل جاغو، إن "المستويات الأعلى من النشاط البدني ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسمنة بين الفتيات البيضاوات وليس بين السوداوات".
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
وذكر الباحثان أن هذه النتائج تثير القلق لأن معدلات السمنة تزداد أكثر بين المراهقات السوداوات أكثر منها بين الشابات الأميركيات الأخريات، ما يجعلهن عرضة أكثر لأمراض القلب.
وظهر أن الأميركيات السوداوات كنّ أكثر عرضة بنسبة 80% من البيضاوات، للوزن الزائد بالأعوام الممتدة من 2024 إلى 2024، وأن قرابة 4 بين كل 5 من السوداوات عانين من الوزن الزائد أو السمنة. وقال وايت، "حالياً.. لا نعرف بعد إن كان السبب الكامن وراء هذه الاختلافات جينياً.
[flash=http://download.mrkzy.com/e/2012_md_13375250246.swf]WIDTH=500 HEIGHT=200[/flash]
[flash=http://download.mrkzy.com/e/2612_md_13380568976.swf]WIDTH=500 HEIGHT=400[/flash]
مشكورة أختي صمت المشاعر ع التوقيعين
الرائع
الحمدلله ^-^
تسلم ع الخبر
[flash=http://download.mrkzy.com/e/1912_md_13374417436.swf]WIDTH=500 HEIGHT=200[/flash]
تسلم الأيادي صمت _المشاعر
ربي اغفر لنا وارحمنا ~~اللهم صلي على خير البشر
مساكين هالخووال , حتى في الرياضة مسوين لهم عنصرية
مايعرفون شو بيقولون !
الرياضة تعالج الاكتئاب في رمضان 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
مع تزايد أعباء المرأة من مسؤوليات عملية وأسرية قد تتعرض إلى ضغوط نفسية تؤدي بها إلى الاكتئاب والتوتر المصحوب بالقلق، لذلك ينصح د.ماهر القبلاوي عميد كلية العلاج الطبيعي بأن تستغل المرأة حلول شهر رمضان في ممارسة رياضة الأيروبك أثناء نهار الصوم مما يساعدها على التخلص من الاكتئاب، فالصوم يمنحها هدوء الأعصاب بعيدا عن التوترات اليومية التي قد تحدث في الأيام العادية، لهذا فإن استقطاع ساعة واحدة يوميا من وقتها لممارسة التمرينات الرياضية يجعلها تستعيد نشاطها وحيويتها والشعور بالانتعاش نتيجة لفقدها الطاقة الزائدة.
كما أن الحركات الرياضية تعمل على تنشيط الدورة الدموية وزيادة التركيز الذهني وتقوية عضلة القلب مما يؤهلها لزيادة معدل نشاطها وممارسة عملها بشكل أفضل وأكثر اتقانا.
كما يشير د.القبلاوي إلى أن الأيروبكس يقوي العضلات ويزيد من مرونتها، بالإضافة إلى دور حركة التمرينات التي تساهم في الاستفادة من الأوكسجين بأكبر قدر ممكن وبالطريقة السليمة من خلال الشهيق والزفير وهو حتما يؤدي إلى توازنها النفسي وتخلصها من أي إحساس بالاكتئاب والملل.
ولكن من ناحية أخرى يحذر د.القبلاوي من ممارسة الرياضة والتمرينات السريعة في الحر، وعلى الرغم من أن ممارسة الرياضة قد تساعد على خفض الوزن إلا أنها في حالة ممارستها بعيدا عن جو مكيف ومخصص لذلك تسبب أخطارا على الصحة.
ويؤكد أن ممارسة الرياضة في الأيام الحارة والرطبة تؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من الماء والأملاح ويلجأ البعض إلى تناول الأملاح وعدم شرب الماء أو التخفيف منه، وهذا الخطأ بعينه لأن الماء في هذه الحالة أهم، وقد تصل كمية الماء المفقودة في الأيام الحارة إلى 5,2 جالون وفقد 10% من وزن الجسم من خلال العرق قد تصبح مشكلة حقيقية تهدد حياة الإنسان، وفقد 3% من وزن الجسم من السوائل يؤدي إلى الإصابة بضربة شمس.
ويؤكد د.القبلاوي أن الماء لا يحتوي على سعرات حرارية وبالتالي فإن شرب كميات كبيرة من الماء خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور لا يؤدي إلى السمنة، وفقد الماء في الجسم لا يشكل أي دور في فقدان الدهون من الجسم، وبالتالي فإن فقد الماء عملية غير مرغوب فيها خلال التخسيس بل هي خطيرة وبالتالي فإن الذين يلجؤون للتخسيس بارتداء ملابس ثقيلة، والجري في الجو الحار يعرضون أنفسهم لضربة شمس ومشاكل صحية أخرى لا تقل خطورة.
كما أن دهون الجسم لا تذوب بالحرارة ولكن بالمجهود البدني، وعلى كل من يقوم بالتخسيس أن يلتزم بالقاعدة العلمية التي تقضي بأن تكون السعرات الحرارية التي يتناولها الإنسان في الطعام أقل من السعرات الحرارية المبذولة نتيجة الممارسة الرياضية وبالتالي تزيد كمية الفاقد عن المكسب.
د.ماهر القبلاوي
عميد كلية العلاج الطبيعي
http://altakwa.net/upload/1.png
إفراط الأطفال في الرياضة يرهق العضلات 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
تعد الرياضة ممارسة مسلية صحية، بشرط ألا يضع النشاط شداً مفرطاً على العضلات والمفاصل. ويميل الأطفال إلى تلك المخاطر، وإذا لم يتم الالتزام بخطوط إرشادية معينة، فقد تسبب ممارسة الرياضة شداً وألماً مفرطين. وعلى الآباء والمدربين والمدرسين أن يدركوا أن جوانب القوة والضعف الرياضية عند الأطفال ترتبط بمراحل تطورهم البدني.
ويفسر أورليش فيجيلر، من اتحاد أطباء الأطفال للطفولة والشباب ومقره كولونيا، السبب في أنه «خلال فترة البلوغ، يكتسب الصبية المزيد من الكتل العضلية، ولكن تقل المرونة الجسدية بالفعل، لأن عظامهم تنمو بشكل أسرع من الأنسجة العضلية». وقال «تكمن مخاطر التعرض للإصابة في الأساس عبر شد عضلي مفاجئ، أو حركات عنيفة يمكن أن تسبب شداً كبيراً في أي عضلة، وحتى بالنسبة للشباب، فإن نظام التسخين قبل التمرين وفترة التهدئة بعدها أجزاء ضرورية لأي تدريب». ويوصي بالرياضات التي تزيد القدرة على التحمل والوظائف الحركية.
الامارات اليوم
http://altakwa.net/upload/1.png
مقطع فيديو دعاية قناة دبي الرياضة الخاصة باحتفالات أهالي شعم باليوم الوطني 38 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
التعديل الأخير تم بواسطة المزكي ; 27 – 11 – 2024 الساعة 03:10 AM
واهالي شعم يستاهلون ما شااء الله عليهم ما قصرواا
الصراحه ابدعوا كل ابداعات في مراسيم الاحتفال
وكل عام وانتم بخير وعسااكم من عواده
ما شاء الله عليهم صغار وكبار الكل يساهم في صبغ أكبر علم في الدولة
هذا اكبر فخر لنا كأهالي راس الخيمة
واهنيهم على ذلك ويعطيهم ألف عافيه ..
::
وطني حبيبي وطني الغالي وطني النجم العالي وطني شعله مضيئة كلمة جريئه وطني الغالي وطني
::
شكرا ع المقطع
وايد عيبني التصوير وما شاء الله عليهم الشياب والشباب والاطفال ما قصروا الصرااحة
ربي يعطيهم العافية
رووعه الفيديو من كل النواحي التصميم وحتى الإخراااج
ربي يعطيهم الصحة والعافية ويحفظ بلادنااا يارب
تسلم أخووي على الخبر …~
حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله أنا إلى الله راغبون
{رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي، وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي، وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي، يَفْقَهُوا قَوْلِي}
موفقين أنشاالله..^^
[bimg]http://www.vip70.com/smiles/data/111.gif[/bimg]
الله يعطيهم الصحة والعافية
أوراق في نادي الرمس تثير جدلاً واسعاً اللجنة الرياضة تمنع الجمهور من مزاولة الرياضة في ملاعب الكرة 2024.
البيان في مدخل الأستاد الرئيسي
البيان ملصق في كل ابواب الملاعب في نادي الرمس
البيان ملصق في مدخل الأستاد الرئيسي
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
تم لصق البيان على الشباك الحديدة
التعديل الأخير تم بواسطة المزكي ; 29 – 12 – 2024 الساعة 10:37 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المزكي
 وتوفير له كل المقومات الصحيحة لخوض الجرعات التدريبية بكل أريحيه وفي جو يسوده التركيز
|
ضحكتني هالكلمة
عذار اقبح من ذنب
اصلا يوم بيتمرن بمكان يكون فيه ناس وجيه افضل من انه يكون فاضي
يوم يلعب ويا فريق ما بيكون الفريق حارس واقف وبس عشان يكون الملعب مريح للاعبين عشان يركضون ومدري شو
وبعدين بثير شغلة واحدة الاحماء عند لاعبين فريق الرمس يمكن سنة وعقب ما يدش الملعب خلاص منهد الحيل وين تباه يلعب
وشكرا على الموضوع اخوي
يعني مابنشوف الشياب يتمشون
؟؟؟
يأتون في دبابة
فـ يملكون وحدهم حرية الكتابة
والحق في الرقابة
والمنع والإجابة
والأمن والمهابة
والمال والآمال
والتصويب والإصابة
وكل من دب ولم يلق لهم أسلابه تسحقه الدبابة
أربعه .. خمسه ..
وأحيانا عشره
لا أرى أي غرابة في الموضوع ، ولا أعلم سبب طرحه الآن 
فـ أنت يا عزيزي يا كاتب الموضوع بـ أمكانك أن تطرد من تشاء من منزلك بسبب أو بدون ..
كذلك هم يفعلون ، فـ الشئ أو دعنا نقول ما كان يسمى نادي رياضي ، أصبح الآن ملك لـ أشخاص
معينون ، لا نملك أدنى حق فـي أن نعترض على أي شئ يدور في جنباته
أملاكهم وهم فيه أحرار ، لا يستطيع أي شخص أن يبدي رأيه أو يعترض
فـ أنت لا تستطيع أن تتفوه ببنت شفه إذا رأيت رجل يأدب أبنه الصغير ، له الحق في ذلك
كذلك ملاًك النادي الجدد … !
الخوف كل الخوف أن نُطرد من منازلنا في القريب العاجل
ولا غرابه أن حصل ،،،
لا داعي لـ أستخدام مقص الرقيب مع مشاركتي البسيطه هذه
فـ أنا مسؤول كل المسؤوليه عمًا خطته يداي وما جادت به لوحة مفاتيحي ..
تحياتي
التعديل الأخير تم بواسطة إدارة 9 ; 30 – 12 – 2024 الساعة 11:42 PM
ومحد من أبناء هالمنطقه بيصدقه .
يامجلس الأداره المحترم ياريت أتشوفوا حل لهذا الفريق
التعديل الأخير تم بواسطة إدارة 9 ; 30 – 12 – 2024 الساعة 11:40 PM
هههه يعطيك العافيه
أم أنهم أتخذوا شعاراً خاصاً لهم الأسرة الواحده لإداريين نادي الرمس فقط
ام نهم هم يعلمون مصالح النادي وغيرهم لا يفقهون شيء … أجعلوا لأنفسكم هدف
يجب أن تحددوا أهداف ترتقي للنادي لكي تتجاوزوا العقبات ولا ترضوا بهدف
بل يجب أن تتسلقوا بأهدافكم سلم التقدم والرقي
يمنع منعاً باتاً قيام أي شخص غير مقيد ضمن كشوفات لاعبي النادي بإجراء أي نوع من التمرينات أو الجريحول الملاعب أثناء تدريبات الفريق الأول أو ملاعب كرة القدم لفرق المراحل السنية
إلى حد علمي أن هناك حكام دوليين من بين هؤلاء من يقوموا بهذه التمرينات اين تريدونهم أن يقوموا
بإجراء تمارينهم……!
وهل يجوز أن شخص يقوم بتقديم شكوا لإدارة النادي وتقابل شكواه برحابة الصدر والاَخرين ماذا مصيرهم!
حكامنا الذين يقومون بالتدريبات وإلى حد علمي هم الفئة الباقية اللذين قاموا بوضع أهداف للنادي بتميزهم
لا غيرهم .
… فلابد أن تكون لديكم رؤية واضحة لا رؤية على الهامش
يجب أن تكون عندكم المرونه في التعامل مع العقبات التي تواجهكم وأن أخطاْتم أعترفوا بخطأكم
وأبدوا من جديد فالحياة مليئه بالفرص.
هذا فيض من غيض لمصلحة النادي لا أكثر … أتنمى أن تعيدوا النظر في الموضوع
ان اولئك الذين يحققون الانتصارات الدائمة هم اولئك الذي يتبعون استراتيجية بناءة فهم يعلمون مالذي يجب فعله ومتى يجب فعله وهم يكتبون كل خطواتهم القادمة لكي يسيرواعلى المسار دوما دون ان يغفلوا اي خطوة منها
ويحاولوا كل الجهد لكي لايحيدوا عن استراتيجيتهم تلك حتى وصولهم الى خط النهاية
التعديل الأخير تم بواسطة إدارة 9 ; 30 – 12 – 2024 الساعة 11:50 PM
مذا سيحدث إن منعوا مرتادي النادي من الجري حول الملعب؟!! هل ستحل مشاكل النادي بشكل عام و مشكلة الفريق الأول بشكل خاص؟!!
بعد شهر سيصدر قرار بمنع حضور الجماهير للمباريات!!!!
و بعدها سيصدر قرار بالغاء جميع الالعاب و تحويل النادي لأراضي
و أرجوا أن لا تُحذف أي كلمة في هذا الرد,,, لان كل شخص مسؤول عن ردوده
التعديل الأخير تم بواسطة إدارة 9 ; 30 – 12 – 2024 الساعة 11:52 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المزكي
وعن طريقة نشر التعميم والتي وصفها البعض بأنها بدائية ولها مؤشرات أخرى فقال بن جمعة : لا توجد بيننا وبين أخواننا أي حواجز في عملية نشر البيان بهذه الطريقة والمسألة مؤقتة للوصول لأقصى درجات التعاون من قبل مرتادي النادي وأنا مستعد لشق وإلغاء هذا البيان في أي وقت وأرجوا من الجميع التعاون معنا فيما فيه المصلحة العامة .
|
التعديل الأخير تم بواسطة إدارة 9 ; 30 – 12 – 2024 الساعة 11:57 PM
5 أسباب تدعوك لتناول القهوة قبل الرياضة 2024.
5 أسباب تدعوك لتناول القهوة قبل الرياضة
*جريدة البيان:
تعد القهوة أحد أهم المشروبات المفضلة لدى العديد من الشعوب، ويختلف مذاق وأسلوب تقديم هذا المشروب من بلد لآخر، وعلى الرغم من التحذيرات المستمرة من خطورة تناول كميات كبيرة من القهوة، إلا أن هناك العديد من الفوائد التي تقدمها لجسم الإنسان وخاصة الرياضيين.
وأشارت دراسة إسبانية، إلى أن الرياضيين الذين يحتسون القهوة قبل ممارسة الرياضية قادرون على حرق كمية من السعرات الحرارية أكبر بنسبة 15% من غيرهم، لذلك فقد أوردت صحيفة هافينغتون بوست الأميركية مجموعة من الأسباب التي تدفع الرياضيين إلى تناول القهوة بشكل دائم قبل ممارسة الرياضة.
تحسين الدورة الدموية:
بينت دراسة يابانية حديثة أجريت على مجموعة من المتطوعين أن دوران الدم في الجسم يتحسن بنسبة 30% عند الأشخاص الذين يتناولون القهوة الحاوية على الكافيين، بالمقارنة مع الأشخاص الذين يفضلون القهوة منزوعة الكافيين.
تخفيف آلام العضلات:
وجد علماء من جامعة ألينوي الأميركية أن تناول كوبين أو ثلاثة أكواب من القهوة قبل ساعة من ممارسة الرياضة المجهدة لمدة 30 دقيقة يساعد على تخفيف آلام العضلات، كما تزيد من القدرة على تحمل التمارين القاسية.
تنشيط الذاكرة:
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
أظهرت دراسة نشرت في وقت سابق من العام الحالي أن تناول القهوة ينشط الذاكرة على مدى 24 ساعة تعقب تناولها، كما تساعد على التركيز وتحسين الأداء الذهني أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
الحفاظ على العضلات:
في دراسة أجريت على الحيوانات، وجد مجموعة من العلماء في جامعة كوفنتري البريطانية أن الكافيين يساعد في الحفاظ على قوة العضلات ومنع شيخوختها مع التقدم في العمر، بالإضافة إلى أن الكافيين يساعد للحفاظ على اللياقة البدنية والحد من الإصابات المرتبطة بالعمر.
وقود للعضلات:
وجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقي أن تناول كمية قليلة من القهوة بعد ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يكون مفيداً أيضاً، وخاصة للرياضيين الذين يمارسون الرياضة يومياً، وذلك عن طريق إنتاج مادة الجليكوجين التي تخزن في العضلات على شكل طاقة.
التعديل الأخير تم بواسطة مختفي ; 15 – 8 – 2024 الساعة 11:43 PM
•!!• ماذا عن أثر الرياضة في تطوير ذكاء الجنين؟ •!!• 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
أنقسمت الاراء الطبية حول أهمية الرياضة بالنسبة للحامل ,ليس على صعيد تنمية الذكاء فحسب بل على صعيد وضع الجنين عامة, وعلى صعيد المحافظة على الرشاقة والاستقرار النفسي, اذ ان البعض راى في التمارين الرياضية ضررا فادحا ينذر باجهاض الجنين,ولكن في الجانب الاخر رأت فئات طبية اخرى ان هذه التمارين الرياضة ضرورية كونها تفيد المرأة والجنين في أن واحد, فبالنسبة للأم فانها تساعدها على الولادة بكل سهولة,
اما على صعيد الجنين فقد اثبت هؤلاء ان الحركة المتواصلة التي تحدثها الام مع كل تمرين يقابلها حركة ما يدل على ان الجنين يدرك بذكائه وقعها عليه, ويدرب ذاته على الاداء الحركي والحسي والسمعي, فمع الحركة السريعة يتحرك بسرعة ومع الحركة البطيئة يتحرك ببطء ,وهذا تدركه الام بذاتها ,اضافة الى ما تتركه الرياضة من ايجابيات على الحامل والجنين معا, من باب الرياضة تبعث الراحة النفسية وتحسن مزاج الحامل.
لكن هذا لايعني ان جميع انواع الرياضة تناسب جميع الحوامل, اذ ان البعض منهن يعانين من امراض قد تتاثر سلبا مع التمارين الرياضية ما يلزم كل واحدة منهن اتباع التمرين الرياضي المناسب باشراف طبي ,لاسيما اللواتي يعانين من حالات القلب التي تحتاج الى تمارين خفيفة بعيدة عن الجهاد والتعب ..
المشي بحد ذاته مفيد في كل الحالات
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمعة الليل
شكرا راااك بوي
المشي بحد ذاته مفيد في كل الحالات |
العفو اختي وشكرا لج ع المرور ربي يحفظج
تسلم ايدك على الطرح الغاوي
كل الشكر والتقدير
والله انه غاوي..
خخخخ
وفعلا الرياضه والمشي واايد يفيدون الجسم ^^
مدرسات الرياضة ومجلس أمهات الأفق يكرمون مركز شرطة الرمس الشامل 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
قام مدرسات الرياضة ومجلس أمهات مدرسة الأفق للتعليم الأساسي بتكريم مركز شرطة الرمس الشامل بمناسبة يوم الشرطي، ولمشاركتهم في الأنشطة المدرسية، وذلك خلال طابور الصباح ليوم الثلاثاء الموافق 14 مايو 2024.
وتتقدم مديرة المدرسة الأستاذة بدرية عبداللطيف بعميق شكرها لكافة الجسور الممتدة من مركز شرطة الرمس والتي تذلل كافة العقبات أمام الأنشطة المدرسية التي تقوم بها إدارة المدرسة والمعلمات ومجلس الأمهات، وتتمنى لهم دوام التواصل والتعاون.
في انتظار جديدكم دائما،
الرياضة المكثفة والأوكسجين يبعدان السرطان 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
ذكرت دراسة جديدة ان تنشق كمية كافية من الأوكسجين وممارسة الرياضة المكثفة يومياً يمكن أن يساهم في تخفيض خطر الإصابة بمرض السرطان .
وأظهرت الدراسة التي أعدها باحثون فنلنديون وضمت 2560 رجلاً تتراوح أعمارهم ما بين 42 و61 سنة، ان جميع المشاركين في الدراسة كانوا أصحاء الجسم ولم يصب أحد فيهم من قبل بمرض السرطان، ولكن خلال المتابعة الصحية لهؤلاء لفترة 16 سنة مات منهم 181 شخصا بسبب السرطان .
وتمت متابعة الحالة الصحية لهؤلاء الاشخاص لفترة تزيد على السنة من أجل معرفة تأثير التمارين الرياضية على الوقاية من السرطان .
وتبيّن للباحثين في الدراسة التي نشرت على موقع المجلة البريطانية للرياضة والطب، ان المشاركين في الدراسة الذين كانوا يمارسون الرياضة سواء باعتدال أو بشكل مكثف انخفض معدل إصابتهم بمرض السرطان بنسبة 50% .
كما لاحظ الباحثون أنه كلما كانت كمية الهواء التي تدخل الرئتين كبيرة خلال التمارين الرياضية، تراجع احتمال الوفاة بسبب سرطان الرئتين والأمعاء والمعدة، وذلك بعد الأخذ في الاعتبار عوامل مثل العمر ومؤشر كتلة الجسم والتدخين والكحول وتناول الخضار والفاكهة .
الخليج
http://altakwa.net/upload/1.png
الأولى في “الغربية” ملاذ للأسر والعائلات والمكان النسائي الوحيد لممارسة الرياضة 2024.
| سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر |
تقبل الأسر والعائلات القاطنة في المنطقة الغربية خلال أيام العطل على حديقة مدينة زايد، التي تعد الأولى في المنطقة، ويعتبرها كثيرون المتنفس الأبرز لأهالي المنطقة.
وافتتحت الحديقة في عام 1994 على مساحة 23,56 هكتار لتشكل لوحة فنية بديعة بما تضمه من تناسق رائع للمساحات الخضراء، التي تغطي 80% من مساحتها، وتتنوع فيها أحواض الزهور والورود والأشجار والشجيرات ونباتات الزينة ومختلف أنواع النخيل بشكل متميز، يضفي مزيداً من البهجة والمتعة للزوار.
ووفق مسؤولين، فإن بلدية المنطقة الغربية تحرص على توفير كل الخدمات اللازمة للزوار ومواجهة الأعداد المتزايدة منهم، حيث قامت بتجهيز المرافق المختلفة وتوفير الألعاب الكهربائية المتنوعة، التي تناسب جميع الأعمار. كما قامت بتنظيم المهرجانات والفعاليات المختلفة على مدار العام لسكان مدينة زايد وما حولها من المدن الأخرى من أجل مزيد من المتعة والبهجة بعد أن أصبح لها دور اجتماعي كبير بتجميع الأسر والعائلات في أجواء متميزة ورائعة.
وتتميز حديقة مدينة زايد باتساع وطول ممراتها، التي تصل إلى 4350 متراً طولياً، ما يوفر أماكن تجمع لهواة ممارسة الرياضة بين المسطحات الخضراء والزهور الجميلة، إلى جانب اختلاف مستويات ارتفاع الأرض بها، مكونة مجموعة من التلال الخضراء، التي تضم مناطق للتنزه والألعاب والأنشطة الترويجية، إضافة إلى موقف للسيارات يتسع لأكثر من 660 سيارة.
يذكر أن إدارة الحديقة قررت تخصيص يومي الأحد والثلاثاء من كل أسبوع للسيدات والأطفال فقط، لإضفاء جو من الخصوصية للنساء، بما يتفق مع عادات وتقاليد المنطقة، وتكون فرصة مناسبة تتيح لهن ممارسة الرياضة ومحاربة السمنة، خصوصاً أن المنطقة تفتقر لوجود أندية رياضية نسائية وأماكن تتمكن من خلالها سيدات المنطقة الغربية من ممارسة الرياضة باستثناء حديقة مدينة زايد.
وأشادت موزة عبد الله، إحدى سيدات المنطقة الغربية، بالقرار، مشيرة إلى أن أغلب سيدات “الغربية” يعانين عدم وجود مراكز رياضية نسائية تساعد في تشجيع السيدات على ممارسة الرياضة والحد من خطورة الجلوس دون حركة في ظل نمط الحياة العصري المريح، الذي أسهم في زيادة نسبة السمنة والسكري وأمراض القلب نتيجة عدم الحركة.
[SIZE=3][FONT=Arial]نَآخـذْ مِنْ الصدمَـآتْ وَ نرميْ ورآنَــا
[COLOR=white]………………..[/COLOR] وَ نمشيْ الـطريقْ الـصَعبْ ونقُولْ
[COLOR=red]"[/COLOR][COLOR=dimgray] هآآآنــتْ [/COLOR][COLOR=red]"[/COLOR]
[COLOR=red][COLOR=white]……………..[/COLOR]"[/COLOR] [COLOR=gray]هـآآآنـــتْ[/COLOR] [COLOR=red]"[/COLOR]
[COLOR=red][COLOR=white]……………………………..[/COLOR]"[/COLOR] [COLOR=silver]هـآآآنـــتْ[/COLOR] [COLOR=red]"[/COLOR][/FONT] [/SIZE]
ما قصرتي ابد…
مدونتي… تنتظر من يزورها…
http://dante2uae.maktoobblog.com/
