التصنيف: مجلس ما لذ وطاب

المقادير :-

3> ..

وإذا سألني الليل عنك
أو غارت النجوم من ضوءك الباهر
بما أجيب وجه الفجر
لو شاهد وجهك الساحر

طريقة التبنياكي الصيني

المقادير:

كيلو جمبري مقشر ومنظف منه الخيط الاسود
حبه فلفل اصفر واحمر او اخضر فقط ثلاث الوان واااو
حبتين جزر مقطعه شرائح

ثوم مفروم
زنجبيل طازج مفروم

ملح فلفل
خل
سكر
مشروم
ذره صغيره ممكن معلبه او يمكن الاستغناء عنها شي راجع لك
صلصة الصويا
صلصه المحار
قليل من مرقه الدجاج
نشا الذره

الطريقه:

بالبدايه يجب تسخين المقلاة جيدا ثم يوضع بها الزيت
يتبل الجمبري بالخل والملح والفلفل الاسود ويرش بملعقتين صغيرتين من النشا
بعد ان يسخن الزيت جيدا وتكون المقلاه ساخنه جدا يوضع عليه الجمبري ويحرك على نار قويه حتى يصبح لونه ورديا وينشل من المقلاه
(لايوضع كميه كبيره من الجمبري حتى لايبرد الزيت ويخرج ماء الجمبري
فيقلى على دفعات وكل مره تحمى المقلاة جيدا)
ثم يقلى الثوم والزنجبيل ويضاف له الخضروات والمشروم ويقلب على نار قويه ثم يوضع فوقه الجمبري ويقلب قليلا معا

في كوب يوضع 4 ملاعق صلصه الصويا وملعقه صغير سكر
وملعقتين صلصه المحار وملح وفلفل وقليل من مرقه الدجاج
وملعقتين صغيرتين من النشاويحرك الخليط بالملعقه جيدا
ثم يوزع على الجمبري ويقلب دقيقتين
او حتى يصبح الخليط لامعا ثم يقدم مع ارز صيني..

>>> يتبع

3> ..

وإذا سألني الليل عنك
أو غارت النجوم من ضوءك الباهر
بما أجيب وجه الفجر
لو شاهد وجهك الساحر

ها الطبقيين مأكلتنهم وايد روووعه

[flash=http://download.mrkzy.com/e/1912_md_13374412136.swf]WIDTH=400HEIGHT=350[/flash]

^^ ..

3> ..

وإذا سألني الليل عنك
أو غارت النجوم من ضوءك الباهر
بما أجيب وجه الفجر
لو شاهد وجهك الساحر

الرز بالجمبري

المقادير :-

3 كاسات ارز ابيض معد سابقا
كأس من الجمبري المسلوق و المقشر
حبة من الفلفل الرومي مقطعه الي شرائح
حبة جزر مقطعه الي شرائح كأعواد الكبريت
3 حبات بصل اخر مقطعه بالورب
ملعقتين من صلصة الصويا
ملعقه كبيره من الزيت النباتي
ملعقه صغيره ملح
قطعه بحجم الجوزه من الزنجبيل الاخضر مهروسه مع حبتين من الثوم

الطريقة :-

ضعي الزيت في مقلاه كبيره الي ان يسخن قليلا .
– اضيفي الثوم و الجنزبيل مع التحريك السريع .
– اضيفي الجزر ثم الفلفل الرومي و البصل الاخضر .
– ضعي صلصة الصويا و الملح و حركي الخليط .
– اضيفي الارز الابيض و حركيه لمدة دقيقتين حتى يسخن ثم قدميه في الحال .
– يمكن الاستغناء عن الجمبري و يمكن اضافة مكعبات من صدور الدجاج المتبقي لديكي

>>>

3> ..

وإذا سألني الليل عنك
أو غارت النجوم من ضوءك الباهر
بما أجيب وجه الفجر
لو شاهد وجهك الساحر

موضوع روعه وبحاول اسرق أكلة وشارك

تحياتي

الرامن الياباني

المقادير
نص بصل
واحد فص ثوم
6 شرائح الدجاج وممكن نستبدل الدجاج بالروبيان
صلصة الصويا
خضار مخلط مشروم الفطر
1 حزمة من نودلز الرامن يفضل استخدام الصيني الماليزياو الاندوننيسي….ويمكن استخدام الاندومي.

الطريقة:
اسلق المعكرونة اولا
وقطع البصل والمشروم والثوم بشكل رفيع
وضع كل ما سبق في المقلاة واضف كمية قليلة من زيت الزيتون واطبخة على نار منخفضة
اضف بعض الاعشاب واقلي الدجاج في مقلاة اخرى ملاحظة تأكد من نضج الدجاج ثم اضف الصويا مع الدجاج اطبخه لمدة دقيقة ثم
اضف الخضار والمزيج المختلط سوية

اتمنى الكل .. ييضيف الاكل اللي يحبهاا }~

3> ..

وإذا سألني الليل عنك
أو غارت النجوم من ضوءك الباهر
بما أجيب وجه الفجر
لو شاهد وجهك الساحر

خبر رقاق…

المقادير :
اربع اكواب من الدقيق رقم 1
او من الدقيق رقم 2
او من الدقيق الاسمر
اختياري
ماء + ملح
الطريقة :
يضاف الدقيق الى وعاء العجن+ الماء + الملح ويعجن حتى يكون عجينه رخوه مطاطيه لفردها على المخبز
وخبز الرقاق لايحتاج الى تخمير يخبز بعد العجن مباشرة او متى شئت لا مشكله
طريقة خبز خبز الرقاق :
احضري مخبز معدني مناسب وعلى الغاز مباشرة وفوطه مدهونه لمسح المخبز بين اونه واخرى
خذي قطعه من العجينه بحجم الكوره المتوسطه بقبضة اليد انشريه مسحا باليد او مسحا بقطعه معدنيه او بقطعة فرميكر كماهو متوفر لديكي وهكذا وخبزة تلو الأخرى حتى نهاية العجين وضعيه في صينيه

انا احب هاا خبزز …..^^

3> ..

وإذا سألني الليل عنك
أو غارت النجوم من ضوءك الباهر
بما أجيب وجه الفجر
لو شاهد وجهك الساحر

ما شئ حماس ولا تعليق …. واااي …

3> ..

وإذا سألني الليل عنك
أو غارت النجوم من ضوءك الباهر
بما أجيب وجه الفجر
لو شاهد وجهك الساحر

تشولولا
معيار الحرارة = 2

السعر 7.25 دولار للقارورة 350 مل

النوع مكسيكية

من الذ انواع الشطة

7

امازون

معيار الحرارة =3

السعر 4.95 دولار للقارورة 350 مل

النوعكولومبية

7

جحيم جمايكا

معيار الحرارة = 3

السعر 4.95 دولار للقارورة

النوع فلفل هابارينو
7

غاز خردل جيري المجنون

معيار الحرارة =3

تساوي 125000 وحدة حرارية سكوفيل

السعر 7.65 دولار للقارورة

النوع فلفل هابارينو

7

بليرز مابعد الموت

معيار الحرارة =3

تساوي 50000 وحدة حرارية سكوفيل

السعر 7.25 دولار للقارورة 150 مل

النوع فلفل هابارينو
7

ويحك تبا لك قطرة واحدة فقط لكل مرة

معيار الحرارة = 4

تساوي 525000 وحدة حرارية سكوفيل

السعر 8.95 دولار للقارورة

النوع فلفل هابارينو
7

انصح الجميع لايتقرب منهن
بس لعشاق الشطه
خبريتكم

ناااااااااااار

جاء ذلك في تقرير نشرته مجلة ثوراكس حول دراسة أجراها فريق من أطباء مستشفى سانت جورج بلندن على العلاقة بين النظام الغذائي وكيفية عمل الرئتين، في أكثر من ألفين وخمسمائة رجل تتراوح أعمارهم ما بين الخامسة والأربعين والتاسعة والأربعين.

وقد اعتمد الباحثون في دراستهم على قياس قوة الزفير باستعمال طريقة خاصة، حيث خلصوا إلى ارتباط أداء الرئتين لوظيفتهما على أكمل وجه بحصول الجسد على كميات مرتفعة من فيتاميني جيم وهاء ومادة البيتاكاروتين وخلاصة البرتقال والتفاح وعصير الفواكه.

وبعد أن تم الأخذ بعين الاعتبار لمجموعة من العوامل كحجم الجسم، والتدخين والتمارين الجسدية، توصل الفريق إلى أن الغذاء الوحيد الذي كانت له تأثيرات ذات أهمية، هو التفاح.

ولاحظوا أن تناول خمس تفاحات أو أكثر خلال الأسبوع، يؤدي إلى أداء أحسن نسبيا في وظيفة الرئتين، إذ تبين أن طاقة من يتناولون هذه الفاكهة أكثر مما هو عند غيرهم بمائة وثمانية وثلاثين ميليترا.

وعلى الرغم من أنه لم يثبت أن تناول التفاح يحول دون التضاؤل الطبيعي لقدرة الرئتين مع التقدم في السن، فإن أكل قدر أكبر من هذه المادة من شأنه التقليل من حدة هذه الآفة، ويجد العلماء دليهم على هذا في كون التفاح يقلل من سرعة التدهور الناجم عن عوامل أخرى كالتلوث.

فهذه الفاكهة تتوفر على كمية عالية من مادة مضادة للتسمم تدعى الكوريرسيتين، والتي يمكن أن تساهم بقدر هام في وقاية الرئتين من أعراض ضارة تنجم عن تلوث الهواء وتدخين السجائر.

هنالك عدة دراسات تدعم الرأي القائل بأن فيتاميني جيم وهاء يساعدان على مقاومة الربو، ويمكن أن يكون التفاح يحتوي على مضادات للتسمم تكون لها نفس التأثيرات.
ويمضي الدكتور بيرسن قائلا: إن الأشخاص ا

لذين تحوي دماؤهم كميات عالية من مضادات التسمم، مؤهلون أكثر من غيرهم لمواجهة أي التهاب في حال وقوعه.

إن البحث الجديد قدم أدلة أكثر أهمية على العلاقة بين الحميات الصحية والرئات السليمة، ويضيف قائلا: إن هذه الدراسة تبرز طريقة جديدة يمكن للناس أن يحموا عبرها رئاتهم فضلا عن أنها تساعد.

تمنياتي لكم دوام الصحة والعافية

ولازم كلكم تشترون كرتون تفاح وتاكلونه لأن جو الرمس واااااااااايد نظيف ….!!!….

ارق التحية

وعني أحب التفاح الاخضر أكثر

ويسلمو

تسلمي اختي ع المعلومات الرائعه

[CENTER] [/CENTER]

وااااااااااو معلوومه مفييده

سبحان الله

يعطيك العافيه على كل شي

زين بنكثر منه احنا التلوث عندنا كثر

كليوم باكلي صندوق بصل مع ثوم و صندوقين تفاح

تسلمين على المعلومات المفيده

وانا احب التفاح واااااااايد

سبحان الله..

يسلمو عالموضوع..

[CENTER][SIZE=3][COLOR=silver][B].[/B][/COLOR][/SIZE][/CENTER]
[CENTER][SIZE=3][COLOR=silver][B].[/B][/COLOR][/SIZE][/CENTER]
[CENTER][SIZE=3][COLOR=silver][/COLOR][/SIZE] [/CENTER]
[CENTER][SIZE=2][COLOR=green]//[/COLOR] [COLOR=red]مٍٍـٍـٍـٍدري عقب[/COLOR][COLOR=black] [زآيـد][/COLOR] [COLOR=silver]أعزيج[/COLOR] [COLOR=black][COLOR=red]يالإ[/COLOR][COLOR=green]مٍـٍـٍـٍ[/COLOR][COLOR=silver]آرا[/COLOR][/COLOR][COLOR=black]ت . .[/COLOR][/SIZE][/CENTER]
[CENTER][SIZE=2][/SIZE] [/CENTER]
[CENTER][SIZE=2][/SIZE] [/CENTER]
[CENTER][SIZE=2] ولـآ أعزي كل [COLOR=red]طفٍـٍـٍـٍـٍـٍل[/COLOR] [COLOR=green]مآاشاف[/COLOR] [COLOR=black]زآيد . .~[/COLOR][/SIZE][/CENTER]
[CENTER][SIZE=3][COLOR=silver][B]. [/B][/COLOR][/SIZE][/CENTER]
[CENTER][SIZE=3][COLOR=silver][B].[/B][/COLOR][/SIZE][/CENTER]

سبحان الله

تسلمين إختي عالمعلومات

[CENTER][IMG]http://uaewomen.net/upload/uploads/images/uaewomen-f6329687dd.gif[/IMG][/CENTER]

[CENTER][SIZE=3][COLOR=blue]إن كان لي خوف فهو من الله [/COLOR][/SIZE][/CENTER]

[CENTER][SIZE=3][COLOR=green]إن كان لي حنان فهو لأهلــــــــي xx وإن كان لي عشق فهو للأهــلي [/COLOR][/SIZE][/CENTER]

[CENTER][SIZE=3][COLOR=red]وإن كان لي ود فهــو لواحـــــــد xx وإن كان لي حب فهو لوحـــــدة[/COLOR][/SIZE][/CENTER]

[CENTER][SIZE=3][COLOR=darkred]وإن كانت معزة فهي لبعض الناس xx وإن كانت لي صداقة فهي للكل [/COLOR][/SIZE][/CENTER]

[CENTER][SIZE=3][COLOR=purple]وإن كان لي كره فهو لليهـــــــود xx وإن كان لي حذر فهو من إبليس[/COLOR][/SIZE][/CENTER]

[CENTER][COLOR=darkorange]ادخل الرابط واربح مليون .. ماشي مستحيل مع بعض الجهد والوقت[/COLOR][/CENTER]
[CENTER] [/CENTER]
[CENTER] [URL]http://www.geocities.com/ghazi_143[/URL][/CENTER]

+![ والنعم بالله ،، كل يوووم بناآكل تفاآح ]!+

+![ يسلمووو ع الموضوع ]!+

^__^

سبحان الله وبحمده

سبحان الله العظيم

مشكووووووووووووووره الغاليه
والله يعطيج العافيه

ويُعجن حتى نحصل على خليط متجانس

تمتعي بنعنع طازج ونضر وكانه تم قطفة الان من الحديقة وريحته قوية وعروقه قوية …

كيف يا ترى

الطريقة:

راح يضاين تقريبا شهر بالثلاجة وهو نضر وطازج وريحه جناااااااااان

يعطيج العافية

يعطيج العافيه حبي

الانسان حديث من بعده فكن حديث حسن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسلمووووووووووووووووووووووووووو حبوبه

مشكووورهـ

,

,

تسلمون على المرور الطيب

شكرا لج ع سويت

يمي يمي يشهي

مشكوووووره يالغاليه

شكرا ع الطرح

امممممم يسلمووووووو

ثاااااااااااااااااااااااااااااااااااانكس

يم يمي

شكرا لج ع سويت

[flash=http://www.shy22.com/upfiles/EBT85197.swf]WIDTH=600 HEIGHT=400[/flash]

حبتـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــين

أوووووووووووه طرشلنا وياج مايستوي .؟؟!! تسلميييين

خوييج :: J.7bteeen.J

يم يمي

شكرا لج ع سويت

[flash=http://www.shy22.com/upfiles/EBT85197.swf]WIDTH=600 HEIGHT=400[/flash]

مشكورة

كبه التوست بالجبن

وهذا الطبق حلو للعصرية خفيف،، وانا مجربتنه

ثاااااانكس ع الصور

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنوته السيح نااااااايس وهذا الطبق حلو للعصرية خفيف،، وانا مجربتنه ثاااااانكس ع الصور

ْ
ْْ

ثــــــآآآآنكًـس حبــــوبه ع المـــــــرور النـــآآآآيس منــ ج

نــــــورتــ ,, ـــي فديــــ ,, ــتج

ْْ
ْ