الوسم: السليمة

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

أصيب في كليته فاستأصل الأطباء السليمة

*موقع جريدة البيان:

رفع رجل أميركي قضية على مستشفى بولاية تكساس يطالب فيها بتعويض مليون دولار عن الأضرار التي لحقت به، بعد أن أزال الجراحون كليته السليمة بدلاً من تلك المصابة بالسرطان عن طريق الخطأ.

وذكرت صحيفة نيويورك دايلي نيوز الأميركية أن جلين هيرميس (55 عاماً) من مدينة أرلينغتون خضع لعملية لإزالة كليته المصابة بالسرطان، ولم يدقق الأطباء في تقرير التشريح المرضي، وعمدوا إلى إزالة الكلية السليمة.

وبعد أن أدرك الأطباء الخطأ الذي وقعوا فيه، عادوا وأزالوا جزءاً من الكلية المصابة، مما تسبب بضعف في وظائف الكلية لديه، وجعل حياته في خطر فيما لو عاد السرطان وأجهز على ما تبقى من كليته الوحيدة.

وتقدم هيرميس بشكوى قضائية هذا الأسبوع ضد قسمي المسالك البولية والأشعة في مستشفى فورث نورث، اتهمها فيه بالإهمال وسوء التنسيق فيما بينهما، وهو لا يزال بانتظار نتيجة الفحوصات الطبية لمعرفة فيما إذا كان بحاجة إلى جلسات تنقية الدم الصناعية، أو تناول الأدوية المكلفة للحفاظ على حياته، حسب موقع 24.

وفي حال أظهرت الفحوصات الطبية عدم قدرة ما تبقى من كليته المصابة على أداء عملها بالشكل الصحيح، فإن عليه الانتظار 5 سنوات بعد الشفاء من السرطان ليتمكن من إجراء جراحة نقل كلية، وهذا يعني المزيد من الألم والمعاناة وتعريض حياته للخطر كل لحظة.

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

–

عادات ناجعة يمكنها أن تغير حياتك
الغذاء والرياضة والعمل والنظام مكونات للصحة النفسية السليمة

*جريدة الاتحاد

تناول الخضراوات والفواكه النية (أرشيفية)

لكبيرة التونسي (أبوظبي):

من منا لا يسعى للتغيير ويطمح له، لكن أحياناً تغيب عنه الآليات والسبل التي يجب اتباعاً لتحقيق ذلك، الخبراء يقدمون 25 عادة صغيرة ـ بحسب موقع «Lifeshack» ـ يمكنها أن تضيف إلى حياتنا الجديد، وهي عادات غير متشابهة، لكن إن مارسناها على نحو منتظم، يمكنها أن تغير من مستوى طاقتنا ولياقتنا وعلاقاتنا وعملنا وبيئتنا بشكل كبير.

اشرب كوباً من الماء في بداية كل صباح، فنحن غالباً لا يكون في أنظمتنا الجسدية قدراً كافياً من الماء، ونكون مشغولين طوال اليوم لدرجة لا تجعلنا نتوقف قليلاً لنجدد مخزون المياه في أجسمنا أو حتى نجدده بالمشروبات الغازية أو القهوة أو الشاي ولكن ليس الماء. لذا شجع نفسك بوضع كوب كبير من الماء على مكتبك أو منضدتك بشكل دائم.

مارس المشي

اركن سيارتك بعيداً بقدر الإمكان عن الباب. حارب آثار نمط الحياة الخاملة بالمشي خطوات أكثر في نهارك بقدر المستطاع، فأشياء بسيطة مثل نزهة طويلة من السيارة حتى الباب قد تكون من الأشياء الأكثر فاعلية من التمارين القوية لمواجهة آثار العمل لساعات طويلة على مكتب.

تمدد ساعة في اليوم

قف وتمدد كل ساعة طوال اليوم. نشط نفسك بصوت صفارة من هاتفك أو ساعة يدك أو حاسوبك. فالجلوس لفترات زمنية طويلة من الأشياء السيئة لجسمك وعقلك، فأنت بحاجة إلى استراحة عقلية وبدنية، وليس بالضرورة أن تكون هذه الاستراحة طويلة.

تناول المكسرات

احمل كيساً صغيراً من المكسرات أو اللحم المقدد في كل مكان تذهب إليه، فالأشياء الغنية بالبروتين ستعمل على منع إحساسك بالجوع.

لصحة نفسية أفضل

اطرح أسئلة ذات نهايات مفتوحة بدلاً من الأسئلة التي تكون إجاباتها فقط بنعم أو لا، استمع إلى الإجابات التي تحمل اتجاهات تود معرفتها، وليكن لديك رؤية مفتوحة، وابدأ بمحادثات أكثر عمقاً، فكل ذلك سيساعدك على التفاعل مع الآخرين، وتعلم طرق جديدة في التعامل مع الحياة.

ارسم

احتفظ بمجموعة من مستلزمات الرسم على منضدتك أو مكتبك، واحتفظ بها في متناول يدك لأنه حينما تشعر برغبة في العبث بشيءٍ ما، سيكون ذلك من الأشياء السهلة أمامك التي لا تحتاج لمجهود.

اجلس وتنفس

اجلس في صمت لبضعة دقائق كل يوم، ولا يسمى ذلك تأملاً، فقط اجلس بشكل مريح وتنفس لبضعة دقائق.

فرغ عقلك

قم بتدوين كل شيء في عقلك لبضعة دقائق في نهاية اليوم. حيث يعتبر ذلك من أسهل الطرق الممكنة لتفريغ العقل. احتفظ بدفتر صغير بالقرب من سريرك، أعط لنفسك بضعة دقائق لتدوين كل ما يدور في عقلك قبل الخلود إلى النوم، فهذا النوع من الكتابة يمكن أن يقلل من القلق والإكتئاب.

رتب عقلك

ردد مقولة شخصية لنفسك حينما تشعر بحالة توتر. اجعلها بسيطة كي يسهل عليك تذكرها لتهدئك وتذكرك بأشياء هامة في الحياة. ويعتبر ذلك من الطرق البسيطة لإعادة تدريب عقلك وإخباره بكيفية التصرف في حالة التوتر.

إنتاجية أفضل

تظاهر بأنك البطل. عندما يواجهك موقفاً صعباً، مثل مشروع مقلق، أو قفزة مهنية جديدة أو مقابلة هامة؛ فكر في شخص تراه كبطل بالنسبة لك في مجالك أو مهنتك. وتخيل أنك تفعل تماماً ما تعتقد أن بطلك سيفعله.

اكتب ما أنجزته

قم بعمل استعراض يومي مدته خمس دقائق لكل ما هو على مكتبك. قبل أن تغادر عملك أو مكتبك في المنزل قبل أن تنهي مهام هذا اليوم أو الليلة ولمدة خمس دقائق، اكتب ما قمت بإنجازه سريعاً في قائمة نقطية، اكتب ما لم تقم بإنجازه، والذي كنت تأمل فعله وما الذي أعاقك.

أوقف الإخطارات

قم بإيقاف جميع الإخطارات والإشعارات لجزء واحد على الأقل من وقت العمل كل يوم. فعقولنا ليست بارعة في التحول من مهمة لأخرى. لذا، فإن صوت الرنين الواحد لبريد إلكتروني أو نص حتى وإن كان عن شيء غير هام تماماً يمكن أن يتسبب في أن تضيع ما يصل إلى 40% من وقت عملك.

قدر الفرص

أجب على كافة الدعوات والفرص بعبارة «سأراجع جدولي الزمني». وتجنب الرد المتعجل الذي تعطيه أياً كان بالإيجاب أو السلب. واترك لنفسك وقتاً لتقدير كل فرصة بأن تجعل عدم الرد الفوري عادة لديك.

تتبع الخطوات

اقضِ خمس دقائق في التفكير في العملية التي ستتبعها لتحقيق أهدافك المهنية. وتعتبر هذه العملية النوع المناسب للتصور الإيجابي، الذي سيسير بك إلى هدفك النهائي.

علاقات أفضل

اتصل أو اكتب أو أرسل بريداً إلكترونياً لصديق أو فرد من أفراد عائلتك كل يوم. حاول أيضاً الوصول إلى أبعد قليلا من ذلك لتبقى متصلاً مع أصدقاء وأقارب تهتم بهم، ليكون لديك شبكة قوية من العلاقات.

اكتب شكراً

اكتب ورقة مكتوب عليها «شكراً لك» كل يوم. اكتب ذلك لشخص مر في حياتك ولكنه أثر فيها وأخبره بجميع الأشياء التي كنت تود أن تقولها له شخصياً. .

اشكر شريكك

انه ليلتك بكلمة شكر أو تشجيع، فهذا النوع من العادات البسيطة من شأنه أن يخلق علاقة طويلة المدى. قبل أن تستدر وتخلد إلى النوم، أخبر شريكك الذي يهمك أمره بأنك تحبه وتقدره.

التدريب على الاستماع

انتظر قبل أن تجيب أو ترد على الآخرين. درب نفسك على الاستماع جيداً بأن تعطي لنفسك وقتاً للتفكير في ردك في هذا الانتظار وليس أثناء حديث الشخص الآخر.

استرح

امنح نفسك استراحة. ستقابلك أوقات تشعر فيها بالتوتر والإحباط أو الغضب أو عدم القدرة على الاحتمال. يمكنك تخطي ذلك بأن تعطي نفسك استراحة لترى الأشياء من منظورها الصحيح.

مجتمع وبيئة أفضل

خذ جولة قصيرة حول المبنى ومعك كيس للنفايات وابدأ في التقاط النفايات، ستساعدك هذه العادة الأسبوعية أو اليومية على أن تكون أكثر وعياً بكيفية تعاملك مع بيئتك اليومية.

وفر المال

وفر المال وساعد البيئة، اجعل من عاداتك أن تستعير، جرب الشيء ثم انظر هل بالفعل تحتاجه، تريده، يجب أن يكون لديك؟

اعط

اترك جانباً جزءاً من المال للعطاء. يمكن أن يكون مبلغاً صغيراً، ولكنه قد يمثل شيئاً كبيراً لشخص ما، لذا دع جانباً من كل راتب شهري مبلغاً صغيراً مخصصاً لإعطائه لشخص ما.

استعمل الدراجة

دع دراجتك في مكان حيث يمكنك رؤيتها. لا لست بحاجة إلى استخدامها، فقط اتركها هناك أمامك، حيث يمكنك رؤيتها. وكل يوم حينما تهرع إلى سيارتك وتدخلها. اسأل نفسك، أليس لديك دراجة؟

ابتسم وتفاعل

توقف وقل مرحباً لجيرانك. واجعل من عاداتك أن تقدم ما هو أكثر من الإيماءة أو الابتسامة، سيستغرق الأمر فقط دقيقة عندما تراهم، وستتمكن بذلك من تكوين مجتمع أكثر ودية ومساعدة الأفراد حولك في التفاعل أيضاً.

الفواكه والخضراوات

تناول الفاكهة أو الخضراوات النيئة مع كل وجبة. على سبيل المثال، طبق سلطة خضراء جانبي، شريحة من البطيخ، بعض التوت، قليل من عيدان الجزر وشرائح الخيار، وبذلك لن تحصل فقط على العناصر الغذائية الموجودة بها، بل أيضاً ستحصل على مزيد من الألياف وربما تساعد جسمك على فقدان الوزن الزائد، الحفاظ على الطاقة، والحد من الشعور بالجوع.

أطباء ايطاليون يستأصلون الكلية السليمة لمريضة بدلاً من المصابة!

وكالات

ارتكب جراحون إيطالون خطأ لا يغتفر في غرفة العمليات، بعد أن استأصلوا الكلية السليمة لامرأة ثمانينية وتركوا الكلية المصابة بورم سرطاني خبيث داخل جسدها، معرضين حياتها لخطر شديد بحسب ما أوردت صحيفة نيويورك دايلي نيوز الأمريكية.كان من المفترض أن يستأصل الجراحون ورماً خبيثاً من كلية امرأة مسنة تبلغ من العمر 84 عاماً، إلا أنهم عوضاً عن ذلك استأصلوا الكلية السليمة عن طريق الخطأ، ولايزال مصير المريضة الصحي مجهولاً إلى الآن.
وفتحت إدارة المستشفى تحقيقاً في الحادثة، واستدعت الجراحين المتورطين للتحقيق معهم، والوقوف على الأسباب التي أدت إلى هذا الخطأ ومعاقبة المسؤولين عنه، على الرغم من أن ذلك لن يعيد للمريضة كليتها.وصرّح كارلو سايتو مدير الإدارة الصحية في حديث لصحيفة كوريري ديلا سيرا الإيطالية "لانزال نحاول معرفة حقيقة ما حدث و التحقيق في هذا الأمر يجري على قدم وساق".يذكر أنها ليست الحادثة الأولى من نوعها في إيطاليا، حيث سبق وأن شخص الأطباء العام الماضي إصابة سيدة تبلغ من العمر 40 عاماً بالسرطان، وخضعت للعلاج الكيماوي لمدة 4 أشهر قبل أن يكتشف الأطباء أنها لا تعاني من المرض الخبيث.

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

جراح فرنسي يستأصل الكلية السليمة لمريض بدل المصابة
إدارة المستشفى تعرض تعويضاً وديّاً بدل اللجوء إلى القضاء

*جريدة الشرق الاوسط

باريس: «الشرق الأوسط»
أعلن مركز طبي في جزيرة الريونيون الفرنسية، أمس، أنه أوقف طبيباً جراحاً عن العمل لأنه استأصل الكلية السليمة لمريض بدل الكلية المصابة. وقال مدير المستشفى، في لقاء مع صحافيين في سان دوني، أكبر مدن الجزيرة الواقعة جنوب غربي المحيط الهندي، إن ما قام به الجراح يعتبر خطأ طبياً فادحاً، لذلك تم إيقافه فوراً عن أي نشاط علاجي.

ويبلغ المريض الـ71 من العمر. وقد خضع لعملية استئصال الكلية، منتصف الشهر الماضي، في قسم المجاري البولية بالمستشفى. لكن الجراح أخطأ في الجهة المنشودة وأزال الكلية اليسرى السليمة تماماً بدل اليمنى. وحدث الخطأ بسبب غلطة ارتكبها عند تسجيل الملاحظات في وثائق العملية. وأوضح المدير أن جس الكليتين باليد كان كفيلاً بتصويب الخطأ أثناء الجراحة. لكن ذلك لم يحصل.

وحسب الدكتور توفيق حني، رئيس مجلس أطباء المستشفى، فإن الجراح أدرك، متأخراً، الخطأ الذي ارتكبه. وكان الوقت قد فات لتدارك الأمر وإعادة زراعة الكلية المستأصلة. وتوصل المجلس إلى أن ما حصل يعتبر حالة فردية تعزى إلى التعب وإهمال الجراح.

بعد العملية بأسبوع، تولى مدير المستشفى، ومعه الجراح المذنب، إبلاغ المريض وعائلته بالخطأ الذي حصل فيها. وتم الاعتذار له وتقديم عرض بتعويض من شركة للتأمين. وقال المدير إن الأمر متروك للمريض بين قبول التعويض وإنهاء الأمر وديا واللجوء إلى القضاء، نافيا أي نية لتفادي المحاكمة. وأضاف أن جراحي المستشفى سيبذلون وسعهم لإنقاذ الكلية المصابة لكي لا يضطر المريض إلى الخضوع لجلسات دورية لغسيلها.