شرطة رأس الخيمة: دوريات ساعد تلعب دوراً لافتاً في تخفيف الضغط عنها 2024.

شرطة رأس الخيمة: دوريات ساعد تلعب دوراً لافتاً في تخفيف الضغط عنها

*جريدة الخليج

رأس الخيمة – سائد الخالدي:

أكد العقيد غانم أحمد مدير إدارة العمليات في شرطة رأس الخيمة، عدم تلقي الإدارة لأي شكاوى من الجمهور عن دوريات شركة ساعد للأنظمة المرورية التي تم التعاقد معها لتسيير دورياتها في شوارع رأس الخيمة وتخطيط الحوادث البسيطة منذ شهر أكتوبر/ تشرين أول الماضي.

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر


وأضاف أن هذه الدوريات أثبتت بالفعل أنها ذراع مساندة لدوريات شرطة رأس الخيمة، من خلال قيامها بالمهام الموكلة إليها في تخطيط الحوادث المرورية البسيطة وتحديد المسؤولية القانونية فيها، وتقدير تكاليف التصليح باستخدام تقنيات حديثة، مشيراً إلى أن دوريات ساعد لعبت دوراً حيوياً ولافتاً في تخفيف الضغط الملقى على كاهل دوريات الشرطة، من خلال توليها مسؤولية الحوادث البسيطة التي تمثل الجزء الأكبر من الحوادث المرورية التي تشهدها شوارع رأس الخيمة وطرقاتها.

خليجية

خليجية

خليجية
الله يعطيهم العافيه

خليجية
الله يوفقهم للخير

خليجية
.,’’’ ثـــآآآنكـــــس ع الخـــــــــبر ’’’,.

ْ
ْ

~ْْ.. ربـــــي يعطــــيكًـ الع ـــآآآآفيه ..ْْ~

خليجية
ربي يقويهم و يعطيهم العافيه ،،

تسلم ع الخبر خليجية

خليجية

خليجية

ڊۈماً لڳَ ​ﺂﻟحمَد يَ ﺂﻟلہ ﻋڊڊ مَ ڊﻗٺ ​ﺂﻟنبضآٺ . . ♥

خليجية
مــآ شآء الله عليــهم

وآضح توآجــدهم بالشوآرع

ربي يحفــظهم و يقويـهم

^^*

الأشقاء الصغار يرفعون الضغط {صورة} 2024.

الأشقاء الصغار يرفعون الضغط..

خليجية

يو بي اي

أكدت دراسة أميركية أن الشقيق الأكبر سناً في العائلة يعاني من ارتفاع ضغط الدم بسبب أشقائه الأصغر سناً.
وقال الباحث، وو زانغ، من جامعة برانديس، في ولاية ماساسوشتس، الذي شارك في كتابة الدراسة المنشورة في دورية (إكونوميكس إند هيومان بايولوجي) الأميركية: "في العائلة الكبيرة، قد يؤثّر عدد الأشقاء الأصغر سناً في ضغط دم الأكبر سناً".
وأوضح الباحث أن "الأطفال يشعرون بالتوتر عندما يعلمون بولادة بشقيق أصغر ينافسهم على اهتمام الوالدين"، مشيراً إلى أن "ازدياد عدد الأشقاء الأصغر سناً يعني ازدياد أعباء الأكبر سناً".

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

وقام الباحثون من جامعة برانديس بدراسة على 374 راشداً، فاستنتجوا أن الشقيق الأصغر سناً يمكنه أن يتسبب برفع ضغط الدم لدى شقيقه الأكبر سناً بنسبة تتراوح بين 3% و5.9%، في حين تسبب الشقيقة الأصغر سناً رفع ضغط الدم بنسبة 3.8%.

كما وجدوا أن سن الأشقاء وعددهم وجنسهم وترتبيهم في الأسرة له علاقة بطريقة تعامل الوالدين مع أولادهم، ما يؤثّر بالتالي على السلامة النفسية لهؤلاء الأولاد.

خليجية

خليجية

خليجية
خل دراستهم حقهم

من استوينا الاخوان يتضاربون ويتصالحون ويتكافخون ويتراضون….هذا حال الدنيا

لكبير يتحمل من لصغير….شو هالدراسات اللي مالها معنى…..اللي يقول عاد الحين لكبار ماشي متفرغين حق لصغار

خليجية [flash=http://im19.gulfup.com/2012-08-11/1344693817401.swf]WIDTH=400 HEIGHT=150[/flash]

تسلم يا صدام ع التوقيع

خليجية
خخخخخخخخخخ
ذكرونى بالمصارعه الحره الى تستوى كل يوم عندى بالبيت بين جون سينا وروكى ..

خليجية

[flash=http://download.mrkzy.com/e/1912_md_13374412136.swf]WIDTH=400HEIGHT=350[/flash]

خليجية

خليجية
صح اي حد صغير بالبيت يرفع الظغط خاصة اليهااال
يخلون الواحد يحط حرته فيهم >< خخخخخخخ
وحليهم ربي يحفظهم ..

خليجية

[flash=http://www.imuae.com/vb/uploaded/14681_11359475896.swf]width=412 height=182[/flash].

خليجية
شرات اخوي الصغير احمدوه

يا ربي كيف مزعج ههههههه

بس بنفس الوقت شطور بالمدرسه !!

ف المدرسه هادي و ف البيت شيطان

يرفع لي الضغط 100%

لو كان بنت احسن خخخ

بس ما اتخيل الحياة بدونه

فديتك صغيروني …=)…

خليجية
والله اليهال صغار وألا كبار هم اللي يرفعون ضغط الوالدين
تسلم يا حلو الاطباعي

خليجية
وحليلهم صح يحرون بس يتصفعون شوي

خليجية
يحليلهم اليهال ههههههههههههههه

مراجعو مستشفى إبراهيم عبيدالله يعانون نقصاً في أدوية السكري والضغط 2024.

مريم الشميلي

يرفضون العقاقير البديلة ويلجأون إلى الصيدليات لشراء العلاج

خليجية

يعاني بعض مرضى ضغط الدم والسكري في إمارة رأس الخيمة من نقص الأدوية في مستشفى إبراهيم عبيد الله منذ نحو شهرين، على حد تعبيرهم.
وأكدوا رفضهم الأدوية البديلة التي يصرفها المستشفى لعدم ملاءمتها إلى حالتهم الصحية، ما يضطرهم إلى شراء علاجهم من الصيدليات الخارجية على نفقتهم الخاصة، مشيرين إلى أن هذه الأدوية باهظة الثمن مناشدين الجهات المختصة في الوقت ذاته بتوفير الأدوية الأساسية في المستشفى.
من جانبهم أقر أطباء في المستشفى بوجود نقص في أنواع من أدوية الضغط والسكري خلال الفترة الماضية، عازين ذلك إلى تأخر الشركات والجهة الموردة للأدوية، مشيرين إلى أن الأدوية ستتوافر في المستشفى قريباً، موضحين أن الأدوية البديلة التي تصرف للمرضى تفي بالغرض.

وقال المواطن إبراهيم الشيراوي في العقد الرابع من العمر، أحد مراجعي مستشفى إبراهيم عبيد الله للعلاج من ارتفاع ضغط الدم، إنه أضطر في الآونة الأخيرة اللجوء إلى صيدليات خارجية لشراء الأدوية، لنقصها في المستشفى. وأشار إلى أنه ينفق مبالغ كبيرة على العلاج، خصوصاً أن مريض الضغط يحتاج إلى هذه الأدوية يومياً والتأخر في تناولها يؤدى إلى مضاعفات جانبية وسلبية على صحة المريض وقد تودي بحياته في أية لحظة.

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

وبين الشيراوي أنه توجه بشكوى هو وعدد من المراجعين للجهات المختصة مطالبين بضرورة حل مشكلة نقص الأدوية التي بدأت منذ أكثر من 60 يوماً، بدلاً من شرائها من الصيدليات الخارجية التي تستنزف جيوبهم.
وأيده مريض آخر بارتفاع ضغط الدم منذر عبدالله علي، موضحاً أنه يحتاج بشكل يومي إلى تناول دواء «الكوزار» الذي يصل سعره إلى 235 درهماً، بالإضافة إلى أدوية خاصة بالدهون، ما يؤدي إلى استنزاف مبالغ كبيرة من ميزانيته شهرياً، مشيراً إلى أن المستشفى يصرف له أدوية بديلة لا تناسب حالته الصحية ما يضطره التوجه إلى الصيدليات الخارجية. وعن أدوية مرضى السكري يقول أحمد راشد علي موظف متقاعد في العقد الخامس إنه اكتشف إصابته بمرض السكري منذ أربع سنوات، واستمر على صرف عقاقير وأدوية مثل «اللبتور»، من صيدلية المستشفى، ومنذ نحو شهرين فوجئ باستبدال الدواء الأصلي بآخر بديل لم يتقبله جسمه، ما أجبره على شراء الدواء الأصلي من الصيدليات الخارجية. في المقابل أكد أطباء في مستشفى إبراهيم عبيد الله أن «المستشفى يصرف إلى مرضى السكري وضغط الدم أدوية بديلة»، موضحين أن «العقاقير البديلة تفي بالغرض وتؤدي فاعلية الأدوية الأصلية نفسها ولكن المرضى يرفضون العقار البديل لأسباب نفسية اعتقاداً منهم أنها غير مفيدة وغير صحية».
وعزا مسؤول في المستشفى سبب نقص الأدوية إلى الوكيل والجهة الموردة للعقاقير، مؤكداً عدم وجود تقصير من وزارة الصحة أو المستشفى.
وقالت الصيدلانية منى حتور التي تعمل في إحدى صيدليات رأس الخيمة إن هناك أنواعاً وأسعاراً مختلفة لأدوية ارتفاع ضغط الدم والسكري، مشيرة إلى أن جميعها غالية الثمن خصوصاً أن هناك أدوية محددة تصرف حسب الحالات المرضية وضمن مركزات معينة يصفها الطبيب وفق وضع المريض الصحي.
وأشارت إلى أن الفترة الماضية شهدت ارتفاع أسعار عدد من الأدوية من قبل الوكيل، موضحة أن هناك أدوية متعارف عليها طبياً ويعتمد عليها الأطباء والمرضى بشكل ملحوظ لما لها من نتائج إيجابية ومرضية سواء كانت لمرض ارتفاع ضغط الدم أو السكري، مثل اللبتور والكوزار ولكنكور ومنظم السكري الكلوكوفاج ومدر البول الناتريلكس ودواء الضغط البلوركس وأدوية الدهنيات مثل اللبتور.

المصدر : جريدة الاتحاد

خليجية

ليس فقط ادوية السكر والضغط بل معظم الادويه لا تتوفر في مستشفيات الامارة

يوم اروح الصيدله يقول اشتري الدواء من برع

ولا يعطيك بندول ويقولك روح

نتمنى للجميع الشفاء لعاجل

خليجية
الله المستعان

خليجية

خليجية

خليجية
الله المستعان
خليجية
مستشفيات را الخيمه شو الشي الزين الي فيها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
طبعا ولا شي
لا دكاتره ولا خدمات ولا ادويه

الصاحي يمرض فيها
والمريض يموت

الله يعينا بس

خليجية

حلويااااااااااااااتي المميزه ^^
خليجية

خليجية
حسبنا الله ونعم الوكيل

لا دخاتره كفوءين

لا اهتمام

لا نظام

لا أدويه

لا رعايه

الله يكون في عوننا

تسلمين أختي شباصه ع. نقل الخبر

خليجية خليجية

خليجية
الله المستعان
خليجية
حسبنا الله ونعم الوكيل

مستشفيات الدوله في تطور ورقيْ,ونحن مازلنا في المؤخره والى متى؟؟!!

لا دخاتره كفوئين

لا اهتمام

لا رعايه

لا دواء

لا
لا

لا

حتى بعض الممرضات (مبوزات ) ومكشرات كن المريض ماكل حلالهن

لا ويسمونهم (ملائكه الرحمه) هع وهم ما يخصهم اصلا

خليجية خليجية

خليجية
صح كلامج ( شمس الامارات )

ما فيهااااا خير مستشفيات راس الخيمه

ويسلموو ع الخبر

اكتشاف 11 إصابة بالسكري والضغط بين النزلاء 2024.

اكتشاف 11 إصابة بالسكري والضغط بين النزلاء

برنامج دوري للخدمات والتوعية الصحية في سجون رأس الخيمة
خليجية

أقرت منطقة رأس الخيمة الطبية، ممثلة بإدارة التثقيف والإعلام الصحي التابعة لها، برنامجاً مستمراً للخدمات والتوعية الصحية بين نزلاء المؤسسات العقابية من المساجين في الإمارة، ينفذ داخل أسوار السجن مباشرة، بالتعاون والتنسيق مع إدارة المؤسسة العقابية والإصلاحية في القيادة العامة لشرطة رأس الخيمة .

قالت مهرة صراي، مديرة إدارة التثقيف والإعلام الصحي في طبية رأس الخيمة: إن البرنامج يهدف إلى رفع مستوى الوعي الصحي وراء جدران السجن، وتقديم التوعية الصحية للمساجين دورياً من دون انقطاع، ترسيخاً لسياسة الدولة في الأبعاد الإنسانية والحضارية في التعامل مع هذه الفئة، ويقضي البرنامج بإجراء فحوص طبية مختلفة للمساجين مرة كل 3 شهوѡبجانب تنظيم محاضرات تثقيفية صحية لهم، بهدف مراقبة الحالة الصحية للمساجين،واكتشاف أي أمراض لديهم في وقت مبكر، ومتابعة تطورات حالات المصابين منهم بأمراض مزمنة أو سواها، كالسكري وارتفاع ضغط الدم، والعمل على منع حدوث المضاعفات الصحية لديهم أو تأخيرها .

وأشارت صراي إلى اكتشاف 11 حالة إصابة بالضغط والسكري بين المساجين، خلال حملة فحوصات طبية نفذتها إدارة التثقيف والإعلام الصحي في المنطقة، في سجن الفلية المركزي برأس الخيمة، الخميس الماضي، منها 6 حالات إصابة بارتفاع الضغط و5 حالات إصابة بالسكري، 3 من تلك الحالات المصابة بالسكري لرجال، وحالتان لسجينتين من النساء، وهي جميعاً حالات أصيب أصحابها بها من دون علمهم بإصابتهم، في ظل عدم اكتشاف تلك الحالات سابقاً .

وبينت أن الحملة شملت المساجين من الرجال والنساء، بإجمالي 150سجيناً تقريباً، بينهم 11 سجينة، وغطت مراحل عمرية واسعة، بدءاً من سن 23 عاماً حتى الستينات من العمر، فيما ستبادر الإدارة إلى توفير أجهزة فحص السكر لدى المرضى المصابين بالداء من نزلاء المؤسسة العقابية في الإمارة .

أوضحت صراي أن الفحوص الطبية، التي يخضعلها السجناء، تشمل قياس نسب السكر ومعدلات ضغط الدم وفحص النظر وقياس الطول والوزن وكتلة الجسم .

جانب من الصورررررررر
خليجية
خليجية

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية

خليجية

إدارة التثقيف والإعلام الصحي

هدفنا

نشر الثقافة الصحية للمجتمع
نتمنى الصحة للجميع

خليجية

خليجية

!!! إرشادات لمرضى الضغط !! 2024.

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

الكثير من الناس يعاني من الضغط ، وهناك الضغط العالي والمنخفض ايضا ، ويتأثر الضغط بالسلوك اليومي للانسان ، والعصبية تزيد الضغط ارتفاعا ، وضغوط العمل والحزن الشديد ايضا ، والمرور بصدمة أو موت عزيز ، لذلك لكي نتجنب مضاعفات الضغط فعلينا باتباع التعليمات الخاصة بمرضى الضغط والعلاج بالاعشاب والحجامة

نرجو اتباع الآتي

– يتطلب ممن يعاني من الضغط تبسيط الامور وعدم النرفزة والعصبية ودع الامور تسير بكل سهولة ويسر

– ابتعد عن أجواء الحزن والكآبة وحاول اخذ استجمام يومي للترفيه عن النفس

– لاتحاول ان تحمل النفس أكثر من اللازم وعليك بطول البال والراحة

– حاول ان تفعل تمارين الاسترخاء يوميا لانها تخفض الضغط ، مثل النوم مستلقيا مع أخذ نفس عميق ثم الاسترخاء

– تناول مشروب الكركديه البارد للضغط المرتفع والحار للضغط المنخفض

– تناول فصين من الثوم يوميا مع وجبة الغداء لتخفيض الضغط

– اشرب مشروب البابونج عندما تكون مسترخيا ومرتاحا حتى تتخلص من عناء اليوم ( ليلا)

– قم بوضع ورق الزيتون المجفف في كاس ماء يغلي واتركه عشر دقائق ثم صفيه واشرب كأسين يوميا 0

– قم بوضع ورق الجوافة والتوت المجفف في كاس ماء يغلي واتركه عشر دقائق ثم صفيه واشرب كأسين يوميا 0 يوما ورق زيتون ويوم اخر أوراق جوافة وتوت (جاف)

– قم بعمل الحجامة الخاصة بالضغط عند المختصين في عمل الحجامة مرة كل شهر لستة شهور ولا خوف من تكرار الحجامة لمن يعاني من الضغط وعليك ان تبحث عن حجام ماهر من الدارسين لاسرار الحجامة

– قم بممارسة رياضة المشي يوميا لا يقل عن عشرون دقيقة

– خل التفاح يخلصك من الكولسترول وانسداد الشرايين ويخلص الجسم من الدهون ( ملعقة صغيرة مع كل كاس ماء بعدالطعام

– تناول الخضروات والفواكه مع الوجبات ولا ترهق المعدة بتخمة الطعام

– ابتعد عن الموالح والمخللات وخفف ملح الطعام والبهارات والمقليات والدهون واللحوم الحمراء ومشتقات الالبات الدسمة واشرب الحليب نصف دسم 0

– تذكر أولا واخيرا ان الشافي هو الله واسأل الله العفو والعافية في الدين والدنيا والاخرة

خليجية
مشكووره على الموضوع

والله يعافينا من هاذي الامراض

خليجية خليجية

خليجية
امين يارب

واسعدني تواجدج

خليجية
تسلمي اختي على طرحك الجميل

خليجية [CENTER] [/CENTER]

خليجية
وربي يعطيك العافية عالرد الرائع

وربي يكفينا شر هالامراض

خليجية
انا عندي الضغط بس وبصرااحه

ماعرف اضبط اعصاابي ابداا

تسلمين الغلا ع النصاايح

خليجية
أم حمودي

تحملي على عمرج عزيزتي … واتبعي هالنصايح وان شاء الله تفيدج

وربي يحفظج

خليجية

تقليل الملح في الطعام يعزز علاج الضغط المقاوم للأدوية 2024.

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

تقليل الملح في الطعام يعزز علاج الضغط المقاوم للأدوية

قالت دراسة ان الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع لا يمكن التحكم فيه في ضغط الدم على الرغم من تناول عدة ادوية مخفضة للضغط يمكنهم خفض ضغطهم باتباع نظام غذائي قليل الملح . وقال الدكتور ادواردو بيمنتا من معهد دانتي بازنيسي لطب القلب في ساو باولو بالبرازيل “ان النظام الغذائي الغني بالملح يسهم بشكل مهم في ارتفاع ضغط الدم المقاوم للعلاج” . وقاس بيمنتا وزملاء له تأثير اتباع نظام غذائي قليل الملح في قراءات الضغط على مدى 42 ساعة لدى 31 بالغاً مصابين بارتفاع ضغط دم مقاوم للعلاج من خلال ارتداء جهاز لتسجيل الضغط بشكل مستمر على مدى 42 ساعة .

في دراسة “تبادلية” تم اختبار انظمة غذائية قليلة ومرتفعة الملح لمدة سبعة ايام تفصل بينهما فترة اسبوعين بعدها تبادل الاشخاص في المجموعتين اماكنهم .

وتناول المرضى ادوية مخفض لضغط الدم وكان متوسط ضغط الدم” المكتبي” لديهم هو 9,741 على 2,58 ملليمتر . وضغط الدم الطبيعي هو 041 على 09 ملليمتراً .

وقال بيمنتا وزملاؤه ان كمية الصوديوم التي فرزت في البول على مدى 42 ساعة انخفضت بشكل ملحوظ خلال اتباع نظام غذائي قليل الملح بالمقارنة بنظام غذائي غني بالملح .

ومن ناحية اخرى تم تخفيض ضغط الدم الانقباضي اي الرقم العلوي في قراءات ضغط الدم الذي يمثل انقباضات القلب في الاشخاص الذين كانوا يتبعون نظاما غذائيا قليل الملح بواقع 6,22 ملليمتر في حين خفض ضغط الدم الانبساطي وهو الرقم الادنى الذي يغطي الضغط عندما ينبسط القلب بين الدقات بواقع 2,9 ملليمتر .

وقال بيمنتا “كنا نتوقع خفض ضغط الدم من خلال النظام الغذائي القليل الملح ولكن الخفض كان اكبر مما توقعنا” .

واضاف ان الدراسة تؤكد ايضا ان النظام الغذائي الذي فيه ملح كثير يمكن ان يضعف وظيفة الاوعية الدموية ويجعل الناس يحتفظون بالسوائل في اجسامهم على الرغم من العلاج المدر للبول” .

ولوحظ خلال اتباع النظام الغذائي القليل الملح انخفاض صحي في كمية السوائل بالجسم .

وخلص فريق الدراسة إلى ان هذا البحث يظهر بشكل واضح الآثار الضارة للنظام الغذائي المرتفع الملح لدى الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع عنيد في ضغط الدم بالاضافة إلى مزايا اتباع نظام غذائي قليل الملح .

ويعتبر تقليل الملح في الطعام من نصائح الطبيب الاولى، ومن عناصر أي طريقة علاجية، تعمل على خفض ضغط الدم عند المرضى . الا ان هناك العديد من المؤشرات التي تشير إلى أن تقليل الملح في طعام المعاني من ضغظ الدم لا تخلو من سلبيات .

وواقع الحال ان الموقف من الملح هو موضع خلاف بين المختصين بمعالجة ضغط الدم الذين صاروا يختلفون بين مؤيد ومعارض وبين طرف ثالث يعتقد ان حمية الملح يمكن ان تكون ناجحة لو انها قد ترافقت مع حمية اخرى تعتمد على تقليص الكوليسترول إلى ادنى حد مع وزيادة حجم الفواكه والخضر في الوجبات الغذائية اليومية للمرضى المعانين من ارتفاع شديد في ضغط الدم .

ويرى البروفيسور جوزيبه مانسيا، من جامعة ميلانو، ان تقليل الملح في الطعام أو التخلي عنه تماما يمكن ايضا ان يؤدي إلى نتائج عكسية . وتوصل مانسيا وفريق عمله إلى نتيجة مفادها ان التخلي عن الملح إلى درجة كبيرة يرفع حساسية الجهاز العصبي الودي ويبعث الاضطراب في قدرات مستقبلات الضغط العصبية على تنظيم ضغط الدم عند الانسان .

وعمل فريق العمل الايطالي على منح ملح الطعام لمصابين بارتفاع طفيف بضغط الدم، ولم يتلقوا علاجا بعد، بمعدل 80 ميلي بول في اليوم، وجعل الباحثون المتطوعين يعيشون على هذه الحمية طوال 8 اسابيع وراقبوا خلالها التغييرات التي تطرأ على ضغط الدم لديهم .

وتم خلال التجربة اتخاذ فعالية الاعصاب الودية في العضلات وردود فعلها كمقياس . ومعروف ان فعالية هذه الاعصاب تكشف للباحثين مدى حساسية مستقبلات الضغط العصبية كما تكشف تأثير مختلف الهورمونات ذات العلاقة بضغط الدم . وسجل الباحثون نتائج ابحاثهم على فعالية الاعصاب خلال فترة الحمية على الملح وخلال فترة لاحقة استطاع المتطوعون خلالها تناول الملح في الطعام حسب رغبتهم ومن دون حمية .

وكتب الباحثون عن نتائج التجربة في مجلة “سيركوليشن” فذكروا ان ما سجلوه من ارقام تثبت ان التخلي التام عن الملح أو تقليله بشكل كبير يرفع حساسية الجهاز العصبي ويعرقل وظائف مستقبلات الضغط العصبية . والمهم ايضا هو ان هذه الظاهرة ليست طارئة ولم تخف أو تتقلص مع مرور الوقت .

وفسر الباحثون الايطاليون على اساس هذه الدراسة حصول ارتفاع ضغط الدم عند بعض المرضى الذين يتبعون حمية ملحية مشددة . كما يعتقدون ان انعكاس قلة الملح على الجهاز العصبي يمكن ان يفسر حالات الموت، بسبب مضاعفات امراض القلب والدورة الدموية، بين بعض مرضى ضغط الدم الذين يتخلون عن الملح تماما في طعامهم .

وفي نيويورك توصل فريق عمل آخر إلى نتائج ايجابية في علاج ضغط الدم عن طريق تقليص الملح والكوليسترول إلى ادنى حد في غذاء المرضى .

وذكر العلماء من جامعة نيويورك أمام المؤتمر الخامس عشر للجمعية الامريكية للعلوم ان غذاء فقيرا بالكوليسترول والملح، وغنيا بالخضر والفاكهة، يمكن ان يقلل ضغط الدم الانقباضي بمعدل 9,8 ملم زئبق وان يقلل ضغط الدم الانبساطي بمعدل 5,4 ملم زئبق .

وتوصل الباحثون الامريكان من خلال دراستهم المعنونة DASH-Sodium إلى ان هذه الحمية تفيد المعانين من ارتفاع ضغط الدم اكثر مما تفيد الطبيعيين المعرضين مستقبلا للاصابة بالمرض .

وعبر الباحثون عن قناعتهم بأن التخلي عن الملح تماما يفيد هذه المعادلة (خفض الملح خفض الضغط) أكثر بكثير من مجرد تقليص الملح في الطعام .

ويدعو خبراء التغذية مرضى الضغط والقلب باتباع نظام غذائي معين يهدف إلي تقليل كميات الملح التي يتناولونها مما يساعد على انخفاض ضغط الدم .

ويشير هؤلاء الخبراء إلى أن بعض المواد الغذائية تحتوي على كميات عالية من الأملاح مثل الخضروات والبقول المحفوظة، والوجبات المعلبة، والبيتزا المجمدة والأسماك المدخنة، ولذلك فالأمر سهل حيث يمكن أن تقلل كميات الملح التي تتناولها دون أن تبتعد عن الأطعمة التي تعشقها، ولكن كل ما عليك هو الاعتماد علي المأكولات الطازجة واستبدال الخضروات المحفوظة بالطازجة أو المجمدة، وتناول الحساء الذي يحتوي على كميات قليلة من الملح .

ويعتبر ارتفاع ضغط الدم المستمر وغير المسيطر عليه عاملاً أساسياً في تطور مضاعفات مرض السكري المتمثلة في اعتلال شبكية العين، وخلل في وظائف الكلى، وأمراض الشريان التاجي، واختلال الأوعية الطرفية (في الساقين والذراعين) . وقد أثبت ذلك من خلال النتائج التي تم الحصول عليها من اختبارات تمت السيطرة فيها على ضغط الدم عند المستوى الطبيعي عند بعض المرضى . ومن أجل تشخيص دقيق وصحيح لمرض ارتفاع ضغط الدم لابد أن تتم عملية قياس ضغط الدم عدة مرات ولأيام مختلفة .

وعادة يزيد ارتفاع ضغط الدم من المضاعفات التي يسببها السكري، فقد يؤثر هذا الارتفاع في الأوعية الدموية الصغيرة فيسبب أذى قد يصيب الكلى أو شبكية العين، أو قد يصيب الأوعية الدموية الكبيرة فيسبب تصلب الشرايين . وعادة يزيد من حالات الوفاة المبكرة .

يصنف ارتفاع ضغط الدم عند المرضى العاديين، غير المصابين بمرض السكري عدة تصنيفات، وكما هو مبين في الجدول التالي لأشخاص لا يتناولون أي دواء مخفض ضغط الدم .

الخليج

خليجية http://altakwa.net/upload/1.png

خليجية
تسلم راشد ع المعلومة ..يعطيك العافية

خليجية
‘‘ الســـ عليكم ـــلام ’’

لاهنت الشيخ ع المعلوووومة …

ربي يجزيكـ خير ^^_

خليجية [align=center]
خليجية
[/align]

خليجية

"أدنوك" تضمّ 34 محطة وقود تابعة لـ"إمارات" وتنهي حفر أول بئر عالي الضغط والحرارة "هير دلما 9" 2024.

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

"أدنوك" تضمّ 34 محطة وقود تابعة لـ"إمارات" وتنهي حفر أول بئر عالي الضغط والحرارة "هير دلما 9"

*وام -، 24 الامارات :
أعلنت شركة بترول أبوظبي الوطنية للتوزيع "أدنوك للتوزيع"، اليوم الإثنين، استحواذها على 34 محطة توزيع وقود وخدمة تابعة لمؤسسة الإمارات العامة للبترول "إمارات"، دون الإفصاح عن المقابل المالي للاتفاق بين الشركتين.
وفي تعليقه على العملية، قال نائب الرئيس دائرة التسويق والاتصال المؤسّسي في "أدنوك للتوزيع" خالد هادي: "في إطار الاتفاقية الموقعة مع مؤسسة الإمارات العامة للبترول (إمارات)، أثمرت جهود فريق العمل عن إنجاز الاستحواذ على محطات الجامعات والبرهان والشارقة في إمارة الشارقة وأذن والظيت في رأس الخيمة ومحطة الفهد في عجمان".

وأضاف هادي "من المقرر أيضاً الاستحواذ على محطة آبار في الشارقة في 28 أغسطس (آب)."

سنتان
وأشار خالد هادي إلى أن الشركة أنهت كذلك إعادة تصميم الهوية الداخلية والخارجية لمحطات المدار والمدينة والدَرة، في الوقت الذي تتواصل فيه إعادة تصميم الأعمال في محطات الخالدية واليرموك والخران والأبرق والعيسى والماجد وميلسون والمصلى والمها.

من جهة ثانية، تستعد أدنوك اتفاقية الاستحواذ بين الشركتين الموقعة في سبتمبر (أيلول) 2024، على أن تستحوذ أدنوك على 75 محطة مملوكة لـ(إمارات) في الشارقة وعجمان وأم القيوين ورأس الخيمة والفجيرة، على أن تنتقل تدريجياً إلى شبكة محطات الخدمة التابعة لشركة "أدنوك للتوزيع" في ظرف سنتين.

توزيع
وتتوزع المحطات المعنية على الشارقة 31 محطة وعجمان 10 محطات وأم القيوين 6 ورأس الخيمة 16 والفجيرة 1، إلى جانب مستودع المنتجات البترولية في ميناء خالد بالشارقة.

وفي إطار المخطط نفسه من المنتظر أن تضم أدنوك في سبتمبر (أيلول) 10 محطات إلى شبكتها، وهي أنوار في إمارة الشارقة والحويلات وشامل في رأس الخيمة والبحرية للبترول بمرسى رأس الخيمة ومنامة وشامل في عجمان، إلى جانب الطويين والعكامية والخبة في الفجيرة.

وأنهت الشركة "أدنوك" حفر أول بئر عالي الضغط والحرارة المعروف ببئر "هير دلما 9" في المناطق البحرية لإمارة أبوظبي وتنفيذ أول عمليات التكسير الهيدروليكي بنجاح.

وتم حفر البئر باستخدام أحد أكبر الحفارات البحرية بشركة الحفر الوطنية وذلك بالتعاون مع شركة أبوظبي العاملة في المناطق البحرية "أدما العاملة"، إذ وصل عمق الحفر النهائي حوالي 17 ألف قدم ودرجة الحرارة نحو 180/درجة مئوية "350 درجة فهرنهايت".

وتم الوصول إلى ضغط عال بلغ 13 ألفاً و 500رطل للبوصة المربعة أثناء عمليات التكسير الهيدروليكي للطبقات وتم ضخ حوالي مليون رطل من الرمل الصناعي عالي القوة لزيادة النفاذية بنجاح.

وأكدت "أدنوك" في بيان لها أن "نتائج الاختبارات للبئر كانت مشجعة من حيث الإنتاجية المتوقعة"، مضيفة أن "نجاح عملية الحفر والتكسير المذكورتين جاء ترجمة لجهود أدنوك ومجموعة شركاتها في التغلب على التحديات والمعوقات كافة التي تواجه نشاطات وعمليات الشركة سواء بشقها العلوي أو السفلي من صناعة اكتشاف واستخراج النفط".

خليجية

«كهرباء الشارقة» تلغي خطوط الضغط المنخفض في «الوسطى» 2024.

«كهرباء الشارقة» تلغي خطوط الضغط المنخفض في «الوسطى»

الامارات اليوم – حمدي أبوزيد ـــ الشارقة

أعلنت هيئة كهرباء ومياه الشارقة إلغاء الخطوط الهوائية للضغط المنخفض في المناطق السكنية، وإلغاء نظام 6.6 من الحدود الإدارية للمنطقة الوسطى (الفلاح، العطين، الرفيعة، الصجعة)، والخطوط الهوائية للضغط العالي في المداخل والممرات الرئيسة للمناطق العمرانية.
وقررت فصل المناطق السكنية والمباني الحكومية عن المناطق الزراعية، مع توزيع الأحمال في منطقة البطائح.
كما نفذت الهيئة مشروعاً لخفض الطاقة المستخدمة في أعمدة الإنارة بنسبة تزيد على 25% من خلال تغيير نظام الدوائر الكهربائية في صناديق توزيع الإنارة، لتعمل بالطريقة الكلية، من السادسة مساء حتى الثانية عشرة مساء، ثم فصل نصف الطاقة المستخدمة للإنارة تلقائياً.

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

وأكد مدير إدارة المنطقة الوسطى، المهندس خليفة الطنيجي، تركيب جهاز (mdb) تحت المحولات للمحافظة على كفاءة المحولات والشبكة، وتقليل حالات الطوارئ، وإلزام أصحاب المزارع بتركيب المحسنات الكهربائية للمزارع، لتقليل الفاقد الكهربائي وربط أكثر من مغذ للمنطقة، وإجراء أعمال الصيانة الدورية للشبكة، واتباع سياسة سرعة التشغيل للمناطق السكنية، حفاظاً على راحة المشتركين. كما أكد ربط منطقة مهذب مع تاهل، بمسافة 10 كيلومترات، لضمان استمرار الكهرباء، وإحلال وتجديد خطوط التغذية بموازاة الطرق الرئيسة، ما يتيح سرعة كشف الأعطال وصيانتها.
وفي ما يخص مشروعات إنارة الشوارع في المنطقة الوسطى، قال إن التغذية تتم بالتنسيق بين الهيئة الاتحادية للكهرباء والماء وهيئة كهرباء ومياه الشارقة، وتحتوي المنطقة على 10 آلاف و636 عمود إنارة، و210 صناديق لتوزيع الإنارة، فيما تختلف قدرة الإضاءة للأعمدة.
وأشار الطنيجي إلى أن المساحة الإدارية للخطوط الهوائية والكابلات التي تشرف عليها إدارة المنطقة الوسطى تبلغ 600 كيلومتر متفرقة، فيما يبلغ عدد المحولات التي تشرف عليها 1150 محولاً.


التعديل الأخير تم بواسطة سبق الإمارات ; 15 – 2 -2020 الساعة 11:19 AM
خليجية

ارتفاع الضغط قد يؤدى لتضخم القلب وزيادة حجمه 2024.

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

يوضح الدكتور رمضان حافظ استشارى الأمراض الباطنة أن من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم قد يحدث نوع من التضخم للقلب وزيادة فى حجمه عن الحجم الطبيعى، ويزداد سمك جدره وتصاب الشرايين المغذية له بالتصلب والانسداد الجزئى وكنتيجة طبيعية لهذه المضاعفات يشعر المريض عند قيامه بمجهود عضلى أو نفسى بألم شديد فى صدره من حين لآخر، يختلف فى درجته من الدرجة البسيطة إلى العالية والتى تشبه ألم الذبحة الصدرية، وقد يشعر أيضا باضطراب فى دقات القلب وإسراع وإبطاء وعدم انتظام وخفقان كما قد يصاب بأعراض هبوط حاد فى القلب.

كما يمكن أن يحدث نوع من الهبوط فى القلب وعادة ما يشعر المرضى بضيق حاد فى التنفس ونهجان عند القيام بأى مجهود عضلى بسيط مثل الإسراع قليلا فى المشى أو الصعود إلى أدوار عليا أو عند النوم وقد يشعر آخرون بزيادة فى الوزن نتيجة اختزان السوائل فى الجسد وتورم فى القدمين والوجه والبطن استسقاء وقد يصاب بنوبة سعال عند استلقائه فى فراشه نتيجة احتقان الرئتين.

وتصاب الأوعية الدموية عادة خاصة الشرايين نتيجة ارتفاع ضغط الدم المزمن لعدة سنوات بالتصلب والضيق مما يقلل سرعة مرور الدم خلالها وكميته التى يحتاجها العضو النبيل، فيؤثر ذلك على كفاءته ويؤدى هذا الخلل إلى نقص التروية والتغذية إلى بعض الأنسجة مما يؤدى إلى تلفها وموتها سواء كان ذلك فى القلب أو المخ أو الكليتين وبزيادة التلف واستمراره قد تحدث الوفاة.

خليجية

طعام الأطفال الجاهز قد يصيبهم بارتفاع الضغط الشرياني 2024.

بينت العديد من الدراسات أن الوجبات الجاهزة الخاصة بالأطفال تحتوي على كمية عالية من الملح، ما يعني أن الأطفال، حتى الذين لم يتخطوا السنة من العمر، قد يحصلوا على كمية ملح أعلى من تلك التي توصي بها منظمة الصحة العالمية.
وتمت مناقشة هذا الموضوع في جلسات الرابطة الأميركية لأمراض القلب والوقاية منها والتغذية والنشاط الفيزيائي لعام 2024 في ارليو.
وكانت هذه النتائج ملفتة للانتباه ومدعاة لقلق الباحثين، حيث إنه على ضوء هذا الاستهلاك الزائد للملح، سيصبح الأطفال أكثر عرضة للإصابة بارتفاع الضغط الشرياني عند وصولهم إلى سن البلوغ. يذكر أن ارتفاع الضغط الشرياني عامل خطر كبير للأمراض القلبية، وهو المرض القاتل الأول للرجال والنساء في الولايات المتحدة.
إلا أن الدراسات أظهرت جانبا إيجابيا أيضاً وهو يتمثل في كمية الملح القليلة في أطعمة الأطفال بين عمر الأربعة والـ12 شهر، لكن هذه الكمية تزداد وتصبح أعلى من الكمية المنصوح بها في طعام الأطفال الذين تخطوا السنة من العمر.
أرقام مخيفة
وقام الباحثون بفحص أكثر من 1100 منتج من أطعمة الرضع والأطفال التي تباع في الأسواق، وتم اعتبار الوجبة عالية المحتوى من الملح إذا كانت تحتوي على أكثر من 210 مغ من الصوديوم، وذلك حسب توصيات معهد الطب والطعام.
ووصل محتوى الصوديوم في بعض الأطعمة إلى 630 مغ في الوجبة الواحدة. ووجبات الطعام العادي كانت تحتوي على كمية من الملح أكثر من رقائق الإفطار والوجبات الخفيفة المكونة من الفواكه.

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

ووجدت دراسات أخرى عرضت في نفس المؤتمر أن المعدل الوسطي لكمية الملح التي يتناولها ثلاثة أرباع سكان الأرض هو 4000 مغ في اليوم، وهذه الكمية هي ضعف الكمية التي توصي بها منظمة الصحة العالمية.
وكشف باحثون عملوا على دراسة أخرى أن حوالي 2.3 مليون شخص حول العالم ماتوا في عام 2024 وحده، بسبب مرض قلبي وعائي سببه زيادة تناول الملح.
ويعتبر الكثيرون أن التخفيف من كمية الملح المتناول يقع على عاتق الحكومات والشركات المصنعة للأطعمة. وينصح الأخصائيون بعدم وضع الملح على طعام الأطفال مطلقاً، وخاصة للرضع بعمر أقل من السنة، حيث إن أي طعام يحتوي على كمية من الملح تكفي لحاجاتهم اليومية منه.

خليجية